สงสัย เกี่ยวกับการหลับของคนสูงอายุครับ

พอดี แม่ของผมท่านอายุ 72 นอนหลับง่ายตั้งแต่หัวค่ำ  แต่ชอบตื่นกลางดึก หลับต่อยาก เป็นเรื่องปกติไหมครับ
ประมาณ 2 ทุ่ม - 2 ทุ่ม ครึ่ง ก็นอนแล้ว
แบบคุยๆกับแกอยู่ ไม่ถึง 2-3 นาที หันมาอีกที แกก็เข้าสู้โหมดหลับไปเลย

ซึ่งคุณแม่ แกบอกว่าจะลุกขึ้นมาเข้าห้องน้ำ 2-4 ครั้ง ระหว่าง 2 ทุ่ม   ถึงประมาณช่วง ตี  2  แกบอก แกรู้สึกตัวง่าย (ปกติ ผมจะไม่ตื่นขึ้นมาเข้าห้องน้ำกลางดึกเลย  แบบหลับรวดเดียว)

หลังจากนั้นแกบอกว่านอนต่อไม่หลับแล้ว พยายามยังไงก็ไม่ได้ เหมือน แกจะตื่น ตี 2 ตี 3 ทุกวัน  เป็นงี๊มาก็หลายสิบปีแล้วครับ
แกจะลงไปกินกาแฟ กินขนมปัง ตอนตี 3   ทำนู่นทำนี่
แล้วก็อาศัยมางีบกลางวัน นิดๆหน่อย

เลยสงสัยครับว่า เป็นปกติของคนอายุประมาณนี้หรือเปล่าครับ
แก้ไขข้อความเมื่อ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่