หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำไงให้นอนหลับคะ จะเช้าอีกแล้ว
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
สุขภาพจิต
ระบบร่างกาย
เข้านอนแต่21.00 ตอนนี้ตี3ยังไม่หลับเลย พลิกไปพลิกมา
นับแกะได้7แสนกว่าตัว สวดมนต์วนๆหลายสิบรอบแล้ว
ใครมีไม้หน้าสามเอามาเคาะหัวจขกท.ที เคาะดีๆนะ กะให้จขกท.ตื่นสักเที่ยงนะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ย้ายห้องแล้วเจอเหตุการณ์แปลก ๆ
สวัสดีค่ะ เราเพิ่งย้ายเข้าห้องพักแถวๆบางเมือง สมุทรปราการ แต่วันแรกก้ชวนเพื่อนมาห้องเลย ปรากฏคืนนั้นเพื่อนฝัน ว่านั่งเล่นอยู่ในห้องเรา ได้ยืนเสียงเคาะประตู แล้วเราเดินไปเปิด เป็นเงาดำๆวิ่งเข้ามา แต่เร
สมาชิกหมายเลข 9022961
นอนไม่หลับต้องแก้ไขอย่างไร? 😴 นอนไม่หลับแก้ยังไง? เคล็ดลับง่ายๆ เพื่อหลับสบาย 🌙
https://www.youtube.com/watch?v=Zlb6K3pdLeQ #นอนไม่หลับ #วิธีหลับสบาย #ผ่อนคลาย #สุขภาพดี #ฝึกสมาธิ #สวดมนต์ #หลับลึก เปิดฟังเสียงน้ำฝนวนไป... https://www.youtube.com/
สมาชิกหมายเลข 715730
โสดข้ามปีไปอีกปี เพื่อนๆพี่ ทำอะไรกันบ้างค่ะ
ปีใหม่นี้ คนโสด ส่วนใหญ่ทำอะไรกันค่ะ ส่วนเราไม่ได้ได้สวดมนต์ข้ามปี แต่เป็นหลับข้ามปีค่ะ ปีนี้ หลังจากปีใหม่ปีนี้ ไม่ได้เป็นปีชงนะคะ แต่รับแผลตั้งแต่ต้นปี แบตรถหมด ช่างที่มาพ่วงให้ ตอกย้ำอีกว่าโสดไหม
สมาชิกหมายเลข 2650851
ทำยังไงให้นอนหลับคะ
ตามหัวข้อเลยนะคะ คือจขกท.มาอยู่บ้านย่าค่ะ เเล้วนอนไม่หลับเกือบทุกคืน คืนไหนที่หลับก็จะหลับเเค่4-5ชั่วโมง อาจเพราะจขกท.ติดพ่อเเม่ ติดคนอยู่ด้วยตลอดเวลา ไม่ชอบการอยู่คนเดียว เเละไม่เคยอยู่คนเดียว จขกท.ค
สมาชิกหมายเลข 6400423
อายุเข้าเลข4 ปีนี้จิตตกมากคับกลัวแก่มาก ขอกำลังใจคับ นี้หลับตื่นๆมา3 คืนแล้ว ใกล้จะวันเกิดแล้วคับ กลัวเลข4 คับ
พรที่ขอ วันเกิดขอเป็นมะเร็งตายปีนี้เลยคับ ไม่อยากแก่แล้วกลัวคับ ส่องกระจกรับตัวเองไม่ได้เลยคับ พยายามจะหากำลังใจ จากภาพดาราที่อายุ40 แล้วยังไม่แก่ ยิ่งเสริซ ยิ่งหา ยิ่งท้อแท้ เครียดหนักกว่าเดิม ขนาดพี
สมาชิกหมายเลข 8133979
ตามหาหนัง 18+ของญี่ปุ่นเรื่องนึง
พล็อตมันประมาณเกี่ยวกับแอร์โฮสเตสมีหลายเรื่องราวใน1แผ่น จำได้ว่ามีฉากที่นอนไม่หลับก็เลยนับแกะในฝันอยู่ๆแกะก็ออกมามีอะไรกับผู้หญิงคนนี้แต่เป็นตุ๊กตานะแล้วก็ฉากแอร์สาวทะเลาะกับผู้ชายคนนึงในห้องอะไรสักอย
สมาชิกหมายเลข 7918348
พี่คะ ช่วยให้หนูนอนกลางคืน ตื่นกลางวันตามปกติ เหมือนเดิมได้มั้ยคะ
เรื่องของเรื่อง มีอยู่ว่า เราจับฉลากได้เวรกะกลางคืนของบริษัทแห่งหนึ่ง ขออนุญาตไม่บอกชื่อนะคะ อิอิ ทำงานเป็นผู้หญิงกลางคืน มา1เดือนเต็ม ด้วยความที่เป็นคนหลับยาก ต้องพึ่งพิงยาช่วยให้หลับ จึงไม่มีปัญหาก
สมาชิกหมายเลข 4907631
เป็นคนช้า เฉื่อย มีถีนมิทธะมาก ควรจะสวดมนต์แปลบทใดเวลารู้สึกง่วงซึมคะ
(เผื่อคนที่ไม่ทราบนะคะ ถีนมิทธะ แปลง่ายๆว่า ความง่วงซึม ไม่สดชื่น ไม่ตื่นตัวค่ะ ) ปกติตอนกลางวัน ถ้าอ่านหนังสืออยู่แล้วง่วง จขกทจะออกไปวิ่งให้ร่างกายและสมองมันตื่น แล้วกลับมาอ่านใหม่ มันก็ช่วยได้บ
นนทรีช่อน้อย
เชิญอ่านรายละเอียดสวดมนต์ข้ามปีใหม่ พศ.2569 มีที่พักโรงทานพร้อมครับ🙏สาธุครับทุกคน
ขอเชิญร่วมงาน 🕯 ปฏิบัติธรรม – สวดมนต์ข้ามปี ๒๕๖๙ “ชีวิตใหม่…แจ่มใส สงบเย็น” 📍 ณ วัดชลประทานรังสฤษดิ์ พระอารามหลวง จ.นนทบุรี 🗓 ๓๑ ธันวาคม ๒๕๖๘ – ๑ มกราคม ๒๕๖๙ 🙏เชิญร่วมบ
สมาชิกหมายเลข 9212613
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
สุขภาพจิต
ระบบร่างกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำไงให้นอนหลับคะ จะเช้าอีกแล้ว
นับแกะได้7แสนกว่าตัว สวดมนต์วนๆหลายสิบรอบแล้ว
ใครมีไม้หน้าสามเอามาเคาะหัวจขกท.ที เคาะดีๆนะ กะให้จขกท.ตื่นสักเที่ยงนะ