อยากลดน้ำหนัก4กิโล ภายใน1อาทิตย์

อีก10วัน มีนักออกเดทกับสาวครับ น่ารักมาก เนตไอดอล ผมต้องการลดน้ำหนัก5กิโลภายใน10วัน ทำได้มั้ยครับ

เล่าย้อนไป 16 ปีตอนนั้นอายุ13 ปีช่วงเข้าวัยสาวก็อยากรักสวยรักงามบวกกับชอบโดนล้อว่าอ้วนก็เลยเริ่มต้นลดน้ำหนักช่วงลดน้ำหนักช่วงแรกเราลดน้ำหนักไปได้ 14 โลภายในไม่กี่เดือนโดยการกินน้อช่วงนั้นนก็อายุยังน้อ

คือลูกสาวเะป็นเด็กที่อ้วน หาเสื้อผ้าใส่ยากมาก อยากรู้ว่ามีเพจไหน หรือหาซื้อได้จากไหนบ้างคะ หนัก 39 กิโล หาเสื้อผ้าสวยๆยากมากเลย ใครพอจะมีร้านหรือเพจแนะนำบ้างคะ

คือตอนนี้เราน้ำหนักประมาณ71 สูงแค่154 ไม่ค่อยจะสมส่วนกันเท่าไหร่เลย รู้สึกว่าตัวเองอ้วนมากๆ ยอมรับเมื่อก่อนติดเป๊ปซี่อันดับ1เลยตื่นมากินวันล่ะ1-2ขวดได้ แต่ตอนนี้พึ่งเลิกได้1อาทิตย์ไม่แตะน้ำอัดลมเลย พย

พอดีเมื่อก่อนเป็นคนกินเยอะมากแต่ก็เตะบอลออกกำลังกายตลอดพักหลังๆไม่ค่อยได้ออกกำลังกายน้ำหนักขึ้น ก็เลยกลับมาวิ่งวันนึงก็ประมาน5 กิโลไม่ค่อยรู้เรื่องอะไรหรอกกินน้ำเต้าหู้ตอนเช้ากลางวันก็กินข้าวน้อยลงตกเ

สวัสดีค่ะ ตอนนี่ตัวของเราน้ำหนัก145 ส่วนสูง168 ซึ้งอ้วนมากเรารู้ตัวมาตลอดแต่ก็เฉยๆกับมันมากจนมาวันนี่เรารู้สึกไม่ว่าโอเคเลยที่ตัวเองจะปล่อยให้อ้วนขนาดนี่ตอนนี่เรากำลังคุมอาหารอยู่ค่ะ ลดแป้ง น้ำตาล แต่

ไทยไลออนแอร์ ให้ซื้อสัมภาระได้คนนึงไม่เกิน45 กิโล แต่น้ำหนักเดิมมี40กิโล ซื้อเพิ่ม10กิโล เกินมา5 กิโล ปกติคืนเงินให้ไหม แล้วทำไมในเว็บไซต์ถึงเปิดช่องให้กดซื้อเพิ่มถึง25กิโลเลย ยังงี้ถ้าคนที่ซื้อไม่ทรา

ตามหัวข้อกระทู้เลยครับ อยากรู้ว่าทุกคนได้ข้อคิดอะไร ที่จะนำมาปรับใช้ในชีวิตประจำวันของตัวเอง เพราะซีรีส์มันดังงงมาก เลยอยากรู้!! เเละต้องการให้ตระหนักในเกียรติ ศักดิ์ศรีในชีวิตของเราใช่หรือปล่าว ว่าชี