ผมมีสามารถสูง190ได้ไหม

คือเราอยากสูงประมาน170ค่ะตอนนี้อายุ13สูง164พ่อสูง178แม่160เราดื่มนมวันละสองกล่องทุกวันกับวิ่งประมาน30กว่านาทีเราไม่ชอบกระโดดค่ะช่วงปิดเทอมสูง163กินนมไปเยอะมากออกกำลังกายไม่ค่อยเท่าไหร่ค่ะแต่ส่วนสูงเพิ

สวัสดีครับพี่ๆตอนนี้ผมอายุ16ปี10เดือนผมหนัก75 สูง170 ปัญหาคือผมสูง170มาตั้งแต่ม.1ตอนนี้ม.5แล้วผมสงสัยทำไมผมไม่สูงขึ้นเลยปกติผมก็เล่นกีฬาออกกำลังกาย ดื่มนมเป็นประจำแต่ตลอด5ปีผมไม่สูงขึ้นเลยจนคนรอบข้างท

ตอนนี้อายุ 14 จะเข้า15 อยากสูง190ครับ ตอนนี้ 175 ครับ พ่อ168 แม่165 มีโอกาสมั้ยครับ คือช่วงสองสามเดือนที่ผ่านมาไม่สูงขึ้นเลย ปกติก็กินนมละก็ออกกำลังกายเป็นประจำ นอน 2-3 ทุ่ม กลัวว่าจะหยุดสูงครับ

คือตอนเด็กอ่ะครับช่วงป1.เดือนพ.ย.สูง130ป2.เดือนพ.ย.สูง138ป3.เดือนพ.ย.สูง145 ป4.เดือนพ.ย.สูง152 จุดเปลี่ยนอยู่นี้เเหละครับตอนป5.เดือนพ.ย.ผมสูง163ซึ่งอยุ่เกือบท้ายเเถวเลยเเละเสียงก็เเตกตัวก็เริ่มขยายเเล

สวัสดีค่า ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ ตอนนี้เราสูงประมาณ162-163 อยากสูง170ต้นๆนี่ยังทันอยู่มั้ยคะ แล้วควรทำยังไงดี ตอนเด็กเราดื่มนมเยอะมากค่ะแต่พอเริ่มโตเราสิวเห่อเพราะดื่มนมเลยต้องงดไป กรรมพันธุ์ตัวเล็กทั้

ปัจจุบันผม สูง 181 น้ำหนัก 70  อายุ 15 ผมพอจะมีแวว สูงเกิน 190 ป่ะครับ พ่อและแม่ของผม สูง 170 ทั้งคู่เลย ผมอยากสูงถึง 190 ครับ และผมก็อยากเล่นกล้ามอ่ะครับ ผมมี TheRock เป็นไอดอล ใครมีคำแนะนำดีๆบ้

ผมอายุ15ปี พ่อสูง170 แม่สูง158 ผมมีโอกาสที่จะสูงอีกได้เยอะไหมครับแนะนำวิธีออกกำลังกายด้วยครับ