อายุ 30 ไม่อยากแก่ กินวิตามินอะไรดี #วิตามิน #อาหารเสริม #jajahpharmatalk

พอดีอยากทานวิตามินรวม แบบดีๆที่ช่วยบำรุงร่างกายค่ะ เลยขอรบกวนพี่ๆชาวพันทิปช่วยแนะนำหน่อยค่ะว่าควรเลือกแบบใหนดี ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ

สอบถามหน่อยครับ คือ ได้วิตามิน healthy origin grape seed 300 mg กับ healthy origin ala 300 mg มาทาน อยากถามว่า 1.ควรทานยังไงให้เห็นผล? 2.ควรทานกี่เดือน หยุดพักกี่เดือน? # ขอบคุณล่วงหน้าครับ