น้ำมันปลา เลือกยังไงให้ได้ผลลัพธ์สูงสุด #วิตามิน #อาหารเสริม #น้ำมันปลา #เภสัชกร #jajahpharmatalk

ที่เขาบอกว่า 1.ควรเลือกที่มี EPA ,DHA เยอะๆจริงหรือไม่ เห็นมีรวมกันประมาณ 300 มก/1 เม็ด 2.ไม่ควรมีสารปนเปื้อน โลหะหนัก เราจะรู้ได้ยังไง 3.น้ำมันปลา กับ น้ำมันตับปลา ต่างกันอย่างไ

ผมเป็นคนชอบกินนมอ่ะคับเเล้วก็ขนมมันสามารถ ทานร่วมกับวิตามินซีอาหารเสริมได้ไหมคับ