ในโลกนี้มีด้วยหรอ ผู้หญิงที่ตอนเมนส์มา ชอบหงุดหงิด เหวี่ยงวีนง่าย

เราเลิกกับแฟนค่ะ เหตุเพราะ เราเหนื่อยและไม่อยากทนกับพฤติกรรมของเขา ที่ติดยา และติดสล็อต ต้องมานั่งระแวงทุกครั้งเวลาตื่น หรือจะนอน และต้องคอยรับมือเวลาเขาหงุดหงิดเพราะอยากยา แต่ว่าเราลงทุนทำธุรกิจด้วยจ

ได้ลองสังเกตตัวเองมาสักพักแล้ว ว่าตัวเองเริ่มมีอาการเบื่อกับชีวิตรู้สึกไม่มีความสุขกับสิ่งที่เคยชอบหรือได้ไปเที่ยว นอนไม่ค่อยหลับรู้สึกเพลียไม่ค่อยสดชื่นเวลาอยู่กับเพื่อนหรือครอบครัวกลายเป็นคนพูดน้อยม

หลานอายุ 18 เรียน ม.6  (อยู่บ้านคนล่ะหลังไปมาหาสู่กันตลอด) เมื่อ1เดือนที่ผ่านมาหลานมีอาการซึมเศร้า ทำร้ายตัวเอง กินยาเกินขนาด เลยพาไปหาหมอรับยามาทาน เ

เวลาก่อนเมนส์จะมาทีไรเราจะขี้เหวี่ยงมาก เรียกว่าอาละวาดได้เลย แบบเห็นอะไรก็หงุดหงิดไปหมด บางทีก็สงสารแฟนเหมือนกันที่ต้องมารองรับอารมณ์เรา แต่เราก็แก้ไม่ได้อ่ะมันมาเอง😢 ใครมีวิธีหรือเคล็ดลับแก้อารมณ์ตั

เพื่อนเราคนนึงนางเป็นซึมเศร้า นางเป็นคนขี้หงุดหงิดมาก อะไรไม่พอใจจะออกทางสีหน้าทันทีและจะพูดไม่ค่อยคิด อันนี้อยากรู้ว่านิสัยหรือเพราะป่วยชอบบ่นว่าตัวเองเหนื่อย บ่นว่าได้กินข้าวมื้อแรกของวันทั้งๆที่นาง

บ่อยครั้งที่เรามักจะหงุดหงิดและควบคุมอารมณ์ตัวเองไม่ค่อยได้ พอมีเรื่องทำให้หัวร้อนก็จะเหวี่ยงสุดๆไปเลย แต่พอเย็นลงก็มานั่งคิดว่าตัวเองทำไปทำไม ทำไมถึงต้องเหวี่ยงขนาดนั้น ไม่เข้าใจตัวเองเลยค่ะ มีใครเคย

เราพักอยู่หอพัก แรกๆห้องก็ยังแบบมินิมอล มีของเล็กๆน้อยๆ จนวันนึงแฟนย้ายมาอยู่กับเรา จากห้องมินิมอล กลายเป็นห้องมินิมาร์ท แฟนชอบช็อปปิ้งเสื้อผ้า ซื้อมากองๆไว้ ใส่บ้างไม่ใส่บ้าง ขอแค่ได้ซื้อมา จนเต็มห้อ