หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เวลาไปทำงานแล้วง่วงนอน
กระทู้สนทนา
กาแฟ
มนุษย์เงินเดือน
สุขภาพกาย
สุขภาพจิต
ระบบร่างกาย
มีคนเคย อดนอนแล้วไปทำงานกันไหมครับ.
หรือนอนไม่พอแล้วไปทำงาน. ผมรู้สึกว่ากินกาแฟแล้วยังง่วงหงาวหาวนอนอยู่เลย
มีวิธีทำยังไงให้สดชื้นกระปรี้กระเปร่าบ้างครับ มาแนะนำกันหน่อยย😄
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เปิดสาเหตุว่าเพราะอะไร ทำไมบางคน "ดื่มกาแฟแล้วยังง่วงนอน" ?
เครดิตแหล่งข่าว/เจ้าของบทความโดย https://www.thairath.co.th/lifestyle/life/2830051# เคยรู้สึกไหมว่าทำไมบางคนดื่มกาแฟแล้วรู้สึกกระปรี้กระเปร่า ไม่ง่วงไปตลอดวัน แต่สำหรับบางคนไม่เป็นเช่นนั้น&
stardom
จะเกิดอะไรขึ้นเมื่ออดอาหาร 5 วัน
จะเกิดอะไรขึ้น ถ้าคุณอดอาหาร 5 วัน 120 hrs. ดื่มแต่น้ำและเกลือแร่ * สมอง: เพิ่มความสามารถในการโฟกัสและการเรียนรู้ * การเผาผลาญไขมัน: กระตุ้นการสร้างคีโตน (Ketones) ซึ่งเป็นแหล่งพลังงานชั้นดี * ออโต
สมาชิกหมายเลข 7749566
เคยดื่มกาแฟแล้วพอไม่ได้ดื่ม มันง่วงมาก ง่วงแบบไม่เคยเป็นมาก่อนครับ
พอดีช่วงนี้ไม่ค่อยสบาย เลยไม่ได้ดื่ม แล้วช่วงที่ไม่ได้ดื่มนี่ มีอาการเคลิ้มระหว่างวัน บ่อยมาก บ่อยแบบที่ช่วงดื่มกาแฟไม่เคยเป็นแบบนี้มาก่อน หรือก่อนนี้ฤทธิ์ของคาเฟอีนมันกดประสาทเราไว้ทำให้ไม่ง่วง ดื่ม
สมาชิกหมายเลข 8603468
ดื่ม "อเมริกาโน" ทุกวัน เกิดผลประโยชน์ และผลกระทบอะไรกับร่างกายบ้าง
คุณเริ่มต้นวันใหม่ด้วยกาแฟร้อนๆ สักแก้วทุกเช้าหรือเปล่า? ต้องยอมรับเลยว่า รสชาติที่เข้มข้นและนุ่มนวลของกาแฟนั้นช่างเยี่ยมยอด แต่การดื่มอเมริกาโนทุกวันนั้นคุ้มค่าจริงหรือ? ในบทความนี้ เราจะมาสำรวจทั้งข
Cheewitdtithong
"กาแฟ" กับ "อาหารเช้า" ความลงตัวที่เกิดขึ้นมาเพราะต้องการ "ความบริสุทธิ์" 🤨
เชื่อว่าเมนูยามเช้าของทุกคนที่ต้องการให้ร่างกายกระปรี้กระเปร่า ต้องขาดสิ่งที่เรียกว่า “กาแฟ” ไปไม่ได้ กาแฟที่ทุกคนชื่นชอบก็ต่างกันไป บางคนชอบกินกาแฟดำ กาแฟใส่นม กาแฟน้ำมะพร้าว-น้ำส้ม ฯลฯ
สมาชิกหมายเลข 8540418
แต่งหน้าจัดเต็ม ถ้าง่วงในห้องเรียน ทำไงให้ตื่นแทนการล้างหน้าคะ ?
คือสมัยก่อนเวลาง่วง ครูจะบอกให้ลุกไปล้างหน้า แต่สมัยนี้คือหน้าจัดเต็ม ถ้าล้างหน้า ศพเลยค่ะ ขอคำแนะนำสาวๆ ทำไงให้สดชื่น ในห้องเรียนดีคะ นอกจากกินกาแฟ หรืออมลุกอม ทำไงดี อยากรุ้จริงๆ แนะนำด้วยค่ะ
Fernpferd*
นอนดึกตื่นเช้าทำไงให้สดชื่น??
อยากทราบว่าหลายๆคนที่นอนดึกๆ ตีสองตีสาม แล้วตื่นเช้าแปดโมงไปเรียน มีวิธีที่ทำให้ไม่อ่อนเพลีย ไม่ง่วงบ้างไหมคะ พอดีว่าเป็นคนที่ต้องนอนดึกแบบเลี่ยงไม่ได้แล้วต้องตื่นเช้าไปเรียน รู้สึกเพลียไม่มีแรง ง่วง
KANTzMANDRAKEz
คุณรู้ไหม… 10 คู่อาหาร ที่ไม่ควรกินด้วยกัน มีอะไรบ้าง ?
คุณรู้ไหม… 10 คู่อาหาร ที่ไม่ควรกินด้วยกัน มีอะไรบ้าง ? อาหารบางอย่างสามารถเป็นโทษต่อร่างกายได้หากจับคู่กินพร้อมกัน ซึ่งคู่อาหารที่ไม่ควรกินร่วมกันมีทั้งของหวาน เครื่องดื่ม และของคาว วันน
parn 256
เพื่อนๆวัยทำงาน จัดการปัญหาง่วงระหว่างวันยังไงกันบ้างคะ
ผลจากการนอนดึกเมื่อคืน ตื่นเช้ามาเลยไม่สดชื่นอย่างที่ควรจะเป็น ทางนี้กาแฟก็แล้ว เดินลุกขยับเปลี่ยนท่าก็แล้ว ลูกอมเปรี้ยวๆก็แล้ว ได้เวลาพักเที่ยงทีนี้เลยพักงีบซักแป้บสรุปดีขึ้น กลับถึงบ้านคืนนี้คงนอนไ
สาวโรงงานชั้นสิบแปด
“พัก” = “นอน”? หรือเราเข้าใจผิดมาตลอดชีวิต….. การ"พัก"ของคุณคือ ทำอะไรคะ
สารภาพตามตรง…ผม เองก็เคยคิดว่าถ้าเหนื่อย ก็ต้อง “นอนให้เยอะเข้าไว้” ถ้าอ่อนล้า ก็ต้อง “ดื่มกาแฟแก้ง่วง” หรือถ้าใจล้า ก็ให้รางวัลตัวเองด้วยของหวาน ๆ แต่รู้ไหมครับ&helli
Lady_Simplicity
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
กาแฟ
มนุษย์เงินเดือน
สุขภาพกาย
สุขภาพจิต
ระบบร่างกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เวลาไปทำงานแล้วง่วงนอน
หรือนอนไม่พอแล้วไปทำงาน. ผมรู้สึกว่ากินกาแฟแล้วยังง่วงหงาวหาวนอนอยู่เลย
มีวิธีทำยังไงให้สดชื้นกระปรี้กระเปร่าบ้างครับ มาแนะนำกันหน่อยย😄