หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เวลาไปทำงานแล้วง่วงนอน
กระทู้สนทนา
กาแฟ
มนุษย์เงินเดือน
สุขภาพกาย
สุขภาพจิต
ระบบร่างกาย
มีคนเคย อดนอนแล้วไปทำงานกันไหมครับ.
หรือนอนไม่พอแล้วไปทำงาน. ผมรู้สึกว่ากินกาแฟแล้วยังง่วงหงาวหาวนอนอยู่เลย
มีวิธีทำยังไงให้สดชื้นกระปรี้กระเปร่าบ้างครับ มาแนะนำกันหน่อยย😄
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เปิดสาเหตุว่าเพราะอะไร ทำไมบางคน "ดื่มกาแฟแล้วยังง่วงนอน" ?
เครดิตแหล่งข่าว/เจ้าของบทความโดย https://www.thairath.co.th/lifestyle/life/2830051# เคยรู้สึกไหมว่าทำไมบางคนดื่มกาแฟแล้วรู้สึกกระปรี้กระเปร่า ไม่ง่วงไปตลอดวัน แต่สำหรับบางคนไม่เป็นเช่นนั้น&
stardom
10 ความเชื่อเกี่ยวกับ IF ที่คนส่วนใหญ่มักเชื่อผิดและทำให้ไม่เห็นผล
10 ความเชื่อเกี่ยวกับ IF ที่คนส่วนใหญ่มักเชื่อผิดและทำให้ไม่เห็นผล หรือบางทีกลับทำร้ายสุขภาพโดยไม่รู้ตัว หลายคนเริ่มทำ IF แล้วเจอปัญหาคล้ายกัน หิว เพลีย หรือทำแล้วน้ำหนักไม่ขยับ ทั้งที่ทำตามสูตรเป๊ะ ค
Lady_Simplicity
วิธีปฏิบัติตนปลอดภัยในช่วงน้ำท่วม
#รู้ทันภัยกับปภ 🌊🌧️ ปภ.แนะวิธีปฏิบัติตนปลอดภัยในช่วงน้ำท่วม ✅ ขนย้ายสิ่งของขึ้นที่สูง ✅ ตัดกระแสไฟฟ้า ✅ ไม่ใช้และสัมผัสเครื่องใช้ไฟฟ้าขณะร่างกายเปียกชื้น ✅ ไม่เข้าใกล้แนวสายไฟฟ้า ✅ ไม่ประกอบกิจกรรมบริ
สมาชิกหมายเลข 7789389
จะเกิดอะไรขึ้นเมื่ออดอาหาร 5 วัน
จะเกิดอะไรขึ้น ถ้าคุณอดอาหาร 5 วัน 120 hrs. ดื่มแต่น้ำและเกลือแร่ * สมอง: เพิ่มความสามารถในการโฟกัสและการเรียนรู้ * การเผาผลาญไขมัน: กระตุ้นการสร้างคีโตน (Ketones) ซึ่งเป็นแหล่งพลังงานชั้นดี * ออโต
สมาชิกหมายเลข 7749566
6 วิธีบูสต์ร่างหลังเลิกดื่มกาแฟแบบไม่ทรมาน
การเลิกดื่มกาแฟไม่ได้น่ากลัวอย่างที่คิด ถึงแม้ว่าจะเป็นตัวช่วยที่คอยปลุกสาว ๆ ทุกเช้า แต่บางทีการพักเบรกจากคาเฟอีนบ้างก็ดีต่อร่างกายของเราในระยะยาว วันนี้เราจะมาแชร์ 6 วิธีฟื้นฟูร่างกายหลังเลิกดื่มกาแ
สมาชิกหมายเลข 2469579
“พัก” = “นอน”? หรือเราเข้าใจผิดมาตลอดชีวิต….. การ"พัก"ของคุณคือ ทำอะไรคะ
สารภาพตามตรง…ผม เองก็เคยคิดว่าถ้าเหนื่อย ก็ต้อง “นอนให้เยอะเข้าไว้” ถ้าอ่อนล้า ก็ต้อง “ดื่มกาแฟแก้ง่วง” หรือถ้าใจล้า ก็ให้รางวัลตัวเองด้วยของหวาน ๆ แต่รู้ไหมครับ&helli
Lady_Simplicity
คนที่ติดกาแฟมากๆ เวลาที่คุณไม่ได้ดื่ม
นอกจากง่วงนอนแล้ว ร่างกายคุณมีอาการอื่นๆอีกไหมคะ
สมาชิกหมายเลข 8582056
เราไม่กล้านอนหลับ กลัวไม่ตื่น
เนื่องจากเรากินยาลดน้ำหนักเข้าไป แล้วมีอาการวูบ ง่วง ทำให้ต้องล้างท้อง ทีนี่พอเราจะนอน หลับตาไม่ลงเรากลัวจะไม่ตื่น เราต้องทำไงแบบนี้
สมาชิกหมายเลข 9032763
กลางวันไม่ตื่น กลางคืนไม่นอน ระวังเป็นโรคร่าเริง
โรคร่าเริง (Lychnobite) ระเบิดเวลาชีวิตของวัยทำงาน ที่ว่ามันคือระเบิดเวลาชีวิตเพราะมันทำให้เราเจ็บป่วยง่าย จนส่งผลเสียระยะยาวต่อสุขภาพ บางคนก็บอกว่ามันอาจจะทำอายุสั้นลงได้เลยท
สมาชิกหมายเลข 7265802
ง่วงนอนบ่อยๆ กับ 6 โรคอันตรายที่คุณอาจกำลังเผชิญโดยไม่รู้ตัว
หลายๆ คน โดยเฉพาะพนักงานออฟฟิศ พอตกบ่ายก็เริ่มตาปรือ สัปหงก หรือบางทีก็ต้องลุกไปชงกาแฟดื่มแก้ง่วง ถ้านานๆ ทีง่วงทีก็พอจะเข้าใจได้ แต่ถ้าง่วงมันทุกวันเนี่ย ต้องลองเช็คสุขภาพแล้วล่ะค่ะ เพราะคุณอาจกำลังเ
สมาชิกหมายเลข 5462727
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
กาแฟ
มนุษย์เงินเดือน
สุขภาพกาย
สุขภาพจิต
ระบบร่างกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เวลาไปทำงานแล้วง่วงนอน
หรือนอนไม่พอแล้วไปทำงาน. ผมรู้สึกว่ากินกาแฟแล้วยังง่วงหงาวหาวนอนอยู่เลย
มีวิธีทำยังไงให้สดชื้นกระปรี้กระเปร่าบ้างครับ มาแนะนำกันหน่อยย😄