หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำยังไงให้ไม่เหนื่อยง่ายคะ
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
ชีวิตวัยรุ่น
ปัญหาชีวิต
ปัญหาวัยรุ่น
เราตื่น 6.30 ค่ะ ไปโรงเรียนแหละ พอเรียนเสร็จกลับบ้านมาทีไรรู้สึกเหนื่อยมากๆ หมดพลังงาน กลับถึงบ้าน 17.00-18.00 ปุ๊บหลับตลอด ยังไม่ได้ทำอะไรเลย🥲 ไม่ได้ทำการบ้านอ่านหนังสือหรือทำกิจกรรมที่ชอบเลย ส่วนตัวรู้สึกเสียดายเวลามากๆค่ะ พยายามจะทำอย่างอื่นแต่ก็ไม่มีแรง
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
กลับมาจากโรงเรียนแล้วนอนเลย แก้ยังไงคะ😭
เรากลับมาจากโรงเรียนบางวัน 4 5 โมง ถึง 2 ทุ่มบ้าง(บางวัน) กลับบ้านมาก็หลับเลย แบบหลับคาชุดนักเรียนเลย🥹🥹 เวลาที่ตื่นก็ชอบตื่นตี 4-5 แล้วก็มานั่งเครียดทีหลังว่า
สมาชิกหมายเลข 8266716
รู้สึกหมดไฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟ
เพิ่งขึ้นปี 4 ค่ะ อีกครึ่งปีกว่าๆก็จบแล้ว รู้สึกหมดไฟมากๆ แถมเพิ่งหยุดยาวเป็นเดือนหลังสถานการณ์โควิด ยิ่งไม่อยากจะทำอะไรเลย เหมือนเปลี่ยนเป็นคนละคน สติสมาธิไม่ค
สมาชิกหมายเลข 2173677
เวลาเลิกเรียนกลับมาที่บ้านชอบง่วงนอนตลอด มีใครพอมีวิธีแก้บ้างไหมคะ
เราเรียนอยู่มัธยมปลายค่ะ พักหลังๆเวลากลับมาจาก ร.ร.(โรงเรียน) พอมานั่งพักที่บ้านสักแป๊บก็ง่วงนอนแล้วค่ะรู้สึกเหนื่อยมากๆ แต่ช่วงระหว่างวันที่อยู่ ร.ร.ไม่ได้มีอา
สมาชิกหมายเลข 8018208
รู้สึกว่าตัวเองพักผ่อนไม่พอ
คือช่วงนี้เรารู้สึกว่าเรานอนไม่พอ ต่อให้จะปรับเวลานอนเร็วขึ้น มันก็ยังคงรู้สึกง่วงอ่อนเพลียเหมือนเดิม อย่างวันธรรมดา จ.-ศ. ที่ต้องไปเรียนหนังสือเราตื่นไปเรียนก็
สมาชิกหมายเลข 4808550
เริ่มทำงานแรกในชีวิตทำไมหมดแรงแบบนี้ จัดสรรเวลายังไงดี?
สวัสดีค่ะ พอดีเราเรียนจบมาสักพักหนึ่งและได้เริ่มทำงานแรกในชีวิต ตอนนี้ทำมาได้ 3 วันแล้วค่ะ ทำตั้งแต่ 8.30-17.30 น. ตื่นตั้งแต่ 5.45 เพราะที่ทำงานอยู่ไกล กลับกว่
สมาชิกหมายเลข 2303661
เป็น Full-time trader มา 6 เดือน พอร์ตบวก แต่สุขภาพจิตเริ่มแย่ กลัวการเจอผู้คนแบบนี้ควรแก้ยังไงดีครับ?
Full time trader ได้จะครบ 6เดือน แล้วครับ โดยพอร์ตยังบวกอยู่ วันนึง ส่วนมากหาเงินได้ 20-30 USD โดยเฉลี่ยวันไหนตลาดเป็นใจ ก็อาจได้เยอะกว่านี้ครับ สิ่งที่ผมอยากถา
สมาชิกหมายเลข 6502444
พอคิดว่าซักวันนึงเราจะต้องตายจากโลกนี้ไป ใจมันก็หวิวๆโหวงเหวง
อยู่ๆก็มีความคิดแว้บขึ้นมาในหัว พอคิดว่าซักวันนึงเราจะต้องตายจากโลกนี้ไป ใจมันก็หวิวๆโหวงเหวงยังไงก็ไม่รู้ เหมือนเรายังอยากเห็นความเป็นไปของโลกนี้อยู่ พอลองสังเ
สมาชิกหมายเลข 9199907
เป็นทหาร จับได้ใบแดง ทำให้ชีวิตผมยากลำบาก
…
สมาชิกหมายเลข 3791526
สร้างบ้านกับแฟน พอสร้างเสร็จทางครอบครัวแฟนจะมาอยู่ด้วย ซึ่งไม่เหมือนตอนแรกที่คุยไว้
ผมอยู่กรุงเทพ ส่วนแฟนอยู่ตจว.กาญจนบุรี ระยะห่าง 2ชม. ผมขับไปกลับหาแฟนทุกวันหยุด โดยได้เริ่มสร้างบ้านมาเกือบ 2 ปี ใกล้บริเวณบ้านเดิมของครอบครัวแฟน โดยให้แฟนกู้บ้
สมาชิกหมายเลข 9306137
เมื่อ "ความกตัญญู" ของครอบครัวสามี กำลังล้ำเส้นพื้นที่ส่วนตัวและความเกรงใจ จนเราเริ่มแบกรับไม่ไหว ควรจัดการอย่างไรดี?
*** ขอบคุณหลายความเห็น และความเข้าใจจริงๆค่ะ จากที่เราใจอ่อนลังเล ไม่กล้าเด็ดขาด เราตัดสินใจพูดกับเขาตามที่ทุกคนแนะนำแล้วค่ะ โดยเราเสนอว่า จะให้พ่อแม่ไปอยู่คอนโ
ชิซูกะจัง
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
ชีวิตวัยรุ่น
ปัญหาชีวิต
ปัญหาวัยรุ่น
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำยังไงให้ไม่เหนื่อยง่ายคะ