ใครมีวิธีแก้เมื่อยก้นเวลานั่งรถนานๆบ้างครับ😅

ไดอารี่คนเจ็บเข่ารอขึ้นเขียงตอนที่ 6 - Dead Butt กล้ามเนื้อก้นไม่ทำงาน https://pantip.com/topic/43881826 : ตอนที่ 1 ในเมื่อวิ่งไม่ได้ก็บอดี้เวท+คาร์ดิโอ ละกัน https://pantip.com/topic/43918142&

แม่เหล็กกับการบำบัดสุขภาพ นักวิทยาศาสตร์ ได้ค้นพบประโยชน์ของแม่เหล็กในการรักษาโรคมาช้านานแล้ว! รองเท้าสปาเพื่อสุขภาพ รองเท้ายางปุ่มแม่เหล็กนวดฝ่าเท้า Massage slipper เป็นรองเท้ายางที่ผลิตมาพร้อมกับปุ

สวัสดีค่ะ เพื่อน ๆ ชาวพันทิป ดิฉันรู้สึกเบื่อ ๆ ห่อเหี่ยว ๆ มานานหลายสัปดาห์ มีปัญหานอนไม่หลับ กินข้าวไม่อร่อย เบื่ออาหารนิด ๆ แล้วได้คำแนะนำจากเพื่อน ๆ บางท่านในนี้ว่าให้ออกกำลังกาย ดิฉันก็เลยลองเริ่

ปวดบริเวณ back muscle เลยค่ะ เป็นมา 5 วันแล้ว อาการแบบเมื่อยตัวเป็นอยู่จุดเดียว แต่ไม่หายสักที พยายามยืดกล้ามเนื้อ ก็ไม่หาย ทำไงดีคะ ทรมานมากๆ