เวลาผู้สูอายุออกไปนอกบ้านมักจะปวดเมื่อย ส่วนไหนของร่างกายบ้างครับ

ปวดคอ บ่า ไหล่ไม่หายสักที อาจเพราะรักษาไม่ตรงจุด? 🚨 อาการ ปวดคอ บ่า ไหล่ เป็นหนึ่งในอาการที่พบบ่อยในกลุ่มวัยทำงาน และมักเกี่ยวข้องกับภาวะออฟฟิศซินโดรม ซึ่งเกิดจากการใช้งานกล้ามเนื้อซ้ำ ๆ หรื

4 วิธีดูแลตัวเองอย่างไรไม่ให้ปวดหลัง ปัญหาหนึ่งที่ส่งผลกระทบต่อผู้สูงอายุคือ “อาการปวดหลัง” ที่มักจะปวดเมื่อยกล้ามเนื้อช่วงหลังไปจนถึงเอว สามารถเกิดขึ้นได้หลายสาเหตุ เช

“หน้าฝนนี้ ระวังโรคที่มากับสายฝน 🌧️” พอเข้าฤดูฝน หลายคนคิดแค่ว่าอากาศเย็นสบาย แต่จริงๆ แล้วช่วงนี้เป็นช่วงที่เชื้อโรคแพร่กระจายง่าย ทั้งน้ำขัง ความชื้น และอากาศเปลี่ยนบ่อย ทำให้ร่างกายป

คุณเคยสงสัยไหมครับ? ว่าทำไมอาการปวดหลัง ปวดคอ-บ่า-ไหล่ ของคุณถึงรักษาไม่หายขาดสักที? ทั้งที่เปลี่ยนหมอนวดมาหลายที่ กินยาจนกัดกระเพาะ หรือทำกายภาพมาแล้วแต่อาการก็กลับมาเป็นอีกในไม่กี่วัน คำตอบอาจไม่ได้

ตอนเด็กๆ คุณอาจไม่รู้ว่า ‘นักกายภาพบำบัด’ จำเป็นยังไง แต่พอเข้าวัยผู้ใหญ่แล้วคุณจะรู้ว่าอาชีพนี้สำคัญแค่ไหนกับเหล่ามนุษย์เงินเดือน ผู้ปวดคอ-บ่า-ไหล่เรื้อรัง เพราะออฟฟิศซินโดรม ไปจนถึงบาดเจ