นมยาน ห่าง ใหญ่

สวัสดีค่ะ อยากสอบถาม กรณีถ้าผู้หญิงลดน้ำหนัก หน้าอกจะลดลงไปเยอะไหมคะ ตอนวัดล่าสุดคัพ C แต่ค่อนข้างอวบ เลยอยากลดน้ำหนัก แต่ไม่อยากให่หน้าอกเล็กลงค่ะ แต่เดิมเป็นคนมีหน้าอกอยู่ ตอนสมัยผอมก็คัพ B ซึ่

คือส่วนตัวเราเคยอ้วนมาก่อนแล้วลดน้ำหนักพอลดหน้าอกเราก็หย่อนคล้อย แฟนก็พูดเล่นๆใส่เราว่านมยาน แล้วคือเราก็receptiveกับเรื่องร่างกกายมากๆพอจะไปทำก็มาด่าเราว่าอย่างงี้ก็สวยอยู่พอจะไปทำก็โดยเขาบอกว่าไม่อย

คือเราเป็นคนอ้วน หน้าอกใหญ่มากตั้งแต่เด็กค่ะ แล้วพอเข้ามหาลัย เริ่มเลือกกิน น้ำหนักเริ่มลด ออกกำลังกายบ้างประมาณอาทิตย์ละ2-3วัน (ออกกำลังกายนี่คือวิ่งบนลู่อย่างเดียวเลยค่ะ แล้วก็เต้นบ้างแต่ไม่บ่อย)

เดือนนี้ เมษายนหน้าร้อน ออกกำลังมากเกินไป อาจจะช็อกได้??? 1.เราเลยออกแบบเดินในบ้าน 2.กินน้ำแบบลดน้ำหนัก ตามกูเกิ้ล ตามเวลาค่ะ แบบนี้ดีไหมคะ????

สัดส่วน 18/180/85 กำลังลดน้ำหนักครับ พี่ๆที่มีความรู้ช่วยแนะนำเมนูหน่อยครับที่กินแล้วไม่อ้วน ไม่เเน่นเวลาออกกำลังกาย

พอดีว่ามีลูกแล้วอ้วนขึ้นจากแต่ก่อน 10กว่าโล ตอนนี้พยายามออกกำลังกายลดอยู่ รู้สึกว่าตัวเองนมหย่อนยานขึ้นมาก 555+ ถ้าเราลดน้ำหนักแล้วมันจะหายยานไหมอ่ะ

คือเป็นกะเทยค่ะ แต่งหญิงมานานแล้ว ความใฝ่ฝันคืออยากมีนมสวยๆ เพราะว่านมห่างมากเลยค่ะ มีใครพอแนะนำอะไรได้บ้างค่ะ