เว็บไซต์ในเครือ

ติดตามพันทิป

ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้

Pantip iOS

Pantip Android

Pantip Android

เกี่ยวกับเรา

ออกกำลังกายท่าไหนโดนสะโพกและก้นที่สุดคะ

กระทู้คำถาม

ออกกำลังกาย ลดความอ้วน

เราเป็นคนหุ่นสามเหลี่ยมคว่ำค่ะ เลยคิดอยากเพิ่มก้นและสะโพกไม่รู้ว่าสะโพกจะสามารถขยายได้อีกมั้ย แต่แค่มีก้นเราก็พอให้แล้วค่ะ แนะนำท่าออกกำลังกายทีค่ะอยากหุ่นสมส่วน ปล.ขอท่าลดต้นแขนและลดแผ่นหลังด้วยนะคะ

0

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 7659318

ความคิดเห็นจาก Expert Account

ความคิดเห็นที่ 5

เล่นไปหลายๆท่าครับ ไม่ต้องเลือกท่าที่ดีสุดท่าเดียวหรอก

0

1

Kindaichi

สมาชิกหมายเลข 7659318 ถูกใจ

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ออกกำลังกาย ลดความอ้วน

บนสุด ล่างสุด อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้

โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่