ขอวิธีฝึกอรูปฌาน

คนที่สาปแช่งคนที่ปฏิบัติธรรม ปฏิบัติดีปฏิบัติชอบ ด้วยเรื่องราวในอดีตและเค้าพยายามฝึกตน เคร่ง และคนที่ยึดถือพระรัตนตรัยจะได้รับคำสาปแช่งเหล่านั้นมั้ยคะ? ขอบคุณค่ะ

คือจขกทสงสัยมานานแล้วว่าทำไมฆราวาสนักปฏิบัติภาวนฟหลายคนถึงเน้นทำแต่สมถะเพ่งเอาแต่ฌานสมาบัติอย่างเดียวแบบขาดสติจนบางคนหลงนิมิตจนเพี้ยนก็นาด้วยด้วยยนไม่เจริญวิปัสสนาโดยการเจริญสติปัญญากำหนดรู้หรือพิจารณ

สงสัยและอยากถามว่าทำไมคนหลายคนถึงคิดว่านั่งสมาธิปฏิบัติธรรมแล้วจะเป็นบ้าคือเน้นปฏิบัติสายฌานหลงเคลิบเคลิ้มไม่มีสติติดนิมิตอย่างเดียว?? ทั้งที่สายพุทธจริงๆคือการเน้นวิปัสสนาตามหลักสติปัฏฐาน4คือเจริญสติ

อยากถามผู้ที่ศึกษาธรรมะและครูบาอาจารย์สายปฏิบัติการพิจารณาโดยสมมุติบัญญัตินึกคิดว่าขันธ์5ไม่เที่ยงกายไม่เที่ยงพิจารณายังไงให้เป็นวิปัสสนาคือพิจารณาสมมุติเป็นสมถะไปก่อนจนได้ฌานแล้วใช้นิมิตเป็นสภาวะธรรม

คำกล่าว​นี้​มีหลักฐานอ้างอิง ทั้งพุทธวจนะ​และ​คำสอนพระพุทธทาส ในคอมเม้นต์13และข้อความ​ข้างล่าง​ " ประโยคที่ว่า... สิ่งทั้งหลาย ทั้งปวง  ไม่ควรยึดมั่น ถือมั่น  (สัพเพ

ตามหัวข้อเลยค่ะ คืออยากหลุดพ้น แต่ยังตัดกามไม่ขาด และ ก็ยังมีกิเลสปีกย่อยอื่นๆอยู่บ้าง แต่การทำผิดศีล 5 เบาบางอยู่ ขอบคุณล่วงหน้าสำหรับคำตอบนะ