หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ที่อุดหูอันไหนกันเสียงกรนได้ดีสุดคะ
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
แนะนำหน่อยค่ะเอาแบบเงียบที่สุดเลยเพราะเรากับคนกรนนอนเตียงเดียวกันเหมือนจะตายวันๆ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
แนะนำอะไรก็ได้ที่กันเสียงกรน รถยนตร์ให้หน่อยค่ะ
ต้องไปนอนกับเพื่อนที่กรนดังมากๆหลายคืนต้องทรมาณแน่ๆ ช่วยแนะนำยี่ห้อให้หน่อยค่ะแบบกันได้90%ขึ้นไป earmuff หรือ ที่อุดหูก็ได้ค่ะ
สมาชิกหมายเลข 3947517
รำคาญเสียงกรน มีอุปกรณ์อะไรช่วยไหมครับ
ผมทำงานต้องออกตจว. กับหัวหน้าบ้าง เพื่อนๆพี่ๆ ร่วมงานคนอื่นบ้าง แต่ละคนเสียงกรนไม่ธรรมดาจริงๆ บางคนนี่นึกว่าเครื่องบินโบอิ้งบินผ่าน ขนาดหาห้องที่เป็นเตียงคู่แยก คลุมโปง เอานิ้วปิดหู แล้วนะครับ ตอนนี้
Montlunla
คนข้างๆกรนจนดังจนตื่นกลางดึก ที่อุดหูยังเอาไม่อยู่
วันนี้ตื่นกลางดึกอีกเเล้วเพราะพี่ชายผมกรน เเกเป็นคนนํ้าหนักตัวเยอะ เกือบ100กิโล ปัจจุบัน97 ทําให้กรนดังกว่าคนปกติ เช่นคนนํ้าหนักปกติกรน 40-50เดซิเบล เเต่พี่ชายผมกรน 65-75 (เท่าที่วัดมา) เพราะไขม
สมาชิกหมายเลข 9133686
แฟนอ้วนขึ้น กรนดังขึ้นมาก แยกห้องนอนดีมั้ยคะ?
เคยตั้งกระทู้ แฟนนอนกรน นอนดิ้น ชอบกอด แก้ปัญหาด้วยการใส่ที่อุดหูและขอแยกเตียงนอนแต่ในห้องเดียวกันค่ะ ล่าสุดแฟนอ้วนขึ้น นอนกรนดังขึ้น เสียงกรนทะลุที่อุดหูจน จขกท.ตื่นบ่อยๆ จับให้นอนตะแคงก็แล้ว นอนห
สมาชิกหมายเลข 2751993
รีวิว soundcore Sleep A30 หูฟัง ANC ลดเสียงกรน ใส่นอนได้ ไม่ปวดหู
ผมว่าหลายบ้านน่าจะเจอปัญหาเสียงกวนตอนนอน ทั้งเสียงกรน เสียงฝนตกหนัก เสียงดนตรีข้างบ้าน ทำให้นอนไม่หลับ ปกติผมจะใช้จุกหูฟัง 3M ปิดหู แรกๆ ก็ดี หลังๆ มีปัญหาทั้งหลุดง่ายและก็คัน สรุปทำให้เราคันหู ไม่สบา
พี่เอไอ ข่าวไอที
ไม่ชอบเสียงไอ นอนไม่หลับ
เราไม่ชอบเสียงไอที่ออกมาจากลำคอของคนอื่นเลยค่ะเวลาเราได้ยินเเล้วใจมันสั่น เรามีปัญหาด้านการนอนหลับอยู่เเล้วเวลาได้ยินเสียงอะไรนิดหน่อยเราก็ตื่นเเล้วหลับไม่ได้ยิ่งเป็นเสียงไอเรายิ่งหงุดหงิด เเต่ก่อนเวล
สมาชิกหมายเลข 6302715
เมทไม่มีมารยาททำไงดีคะ??
สวัสดีค่ะ เราพึ่งอยู่ปี1มอนึงในจว จันทบุรี อยู่หอใน4คนรวมเราแต่ออกแล้ว1เพราะอยู่ร่วมกันไม่ได้เพราะมีปัญหากันกับเมทอีกคนห้องก็เลยเหลือกัน3คน แต่ปัญหาเกิดเมื่อปลายเดือนตุลาคม เพื่อนคนนึงที่เป็นเมทเราและ
สมาชิกหมายเลข 8938557
ใครเคยเจอคนเครียดแล้วเหมือนจิตหลุดบ้าง
คือว่าตอนเรานั่งรถโดยสาร ไม่รู้ว่าคนอื่นมองว่าแปลกไหมแต่จะมีคนประเภทหนึ่งที่ชอบชวนคนแปลกหน้าคุยและพวกเข้าเรื่องเครียดตัวเองพูดไม่หยุด และพูดซ้ำไปมา ปกติเวลาไปไหนจะพกหูฟังไปด้วยเพราะรำคาญคนประเภทนี้มาก
สมาชิกหมายเลข 8465364
นอนกรน-นอนหลับมากเกินไป' เสี่ยงภาวะซึมเศร้า-วิตกกังวล มากกว่าคนปกติ 40%
'นอนกรน-นอนหลับมากเกินไป' เสี่ยงภาวะซึมเศร้า-วิตกกังวล มากกว่าคนปกติ 40% อาการนอนกรนมีความสัมพันธ์อย่างใกล้ชิดกับโรคซึมเศร้า โดยข้อมูลล่าสุดในปี 2026 ระบุว่าผู้ที่มีอาการนอนกรนหรือมีภาวะหยุดหายใจขณะหล
Magpies
4 สัญญาณเตือน นอนกรนแรง ความดันพุ่งทั้งคืน
นอนกรนเสียงดังจนคนข้าง ๆ นอนไม่ได้ หลายคนคิดว่าเป็นแค่เรื่องน่ารำคาญหรืออ้วนขึ้น แต่ความจริงแล้ว การนอนกรนแรงอาจกำลังทำให้ความดันโลหิตพุ่งทั้งคืนโดยไม่รู้ตัว ร่างกายควรพักในตอนกลางคืน แต่กลับต้องตื่นส
parn 256
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ที่อุดหูอันไหนกันเสียงกรนได้ดีสุดคะ