อายุ21 ปีสูงเพิ่มได้มั้ยครับ

กระทู้คำถาม

คือผมตอนนี้อายุ21 ปีแล้วครับ ส่วนสูงประมาณ168 ตอนอายุ16 ก็ประมาณ165 ถ้าอยากสูงเพิ่มจะเป็นไปได้มั้ยครับ มีตัวช่วยอะไรบ้าง แนะนำได้ครับ

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 7814415

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

รายชื่อทีมขอนแก่น KKU Khonkaen Star ศึก Academy League 2026

รายชื่อนักกีฬา ทีมวอลเลย์บอลมหาวิทยาลัยขอนแก่น ขอนแก่นสตาร์ ในรายการแข่งขัน DOMESTIC POWER ACADEMY LEAGUE 2026 แข่งขันกันที่ ยิม 4,000 ที่นั่ง สนามกีฬาเทศบาลนครนครปฐม จ.นครปฐม เริ่มแข่งขันวันที 20-29

น้องบิ๋ม

จำนวนนักกีฬาที่เข้าร่วมเอเชียนเกมส์ 2026 (เรียงจากมาก → น้อย)

🏅 จำนวนนักกีฬาที่เข้าร่วมเอเชียนเกมส์ 2026 (เรียงจากมาก → น้อย) ประเทศไทยอยู่ในอันดับที่ 4 ของทวีป! 🔥🇹🇭 1. 🇯🇵 ญี่ปุ่น – 932 (H) 2. 🇨🇳 จีน – 815 3. 🇰🇷 เกาหลีใต้ – 792 4. 🇹🇭 ไทย &

สมาชิกหมายเลข 7920162

อายุ21สูงได้อีกมั้ยครับ

สูง168ตั้งแต่อายุ17ปัจจุบันสูงเท่าเดิมรู้สึกว่าเตี้ยมากๆใครมีวิธีแนะนำหน่อยครับ ผมดื่มนม นอนก่อน4ทุ่มออกกำลังกายสัปดาห์ละ5-6วัน ทานอาหารครบ5หมู่ ก็ยังสูงเท่าเดิม พ่อ163 แม่157

สมาชิกหมายเลข 4756484

อยากเริ่มออกกำลังกายค่ะ แต่เริ่มไม่ถูก T_T

สวัสดีค่ะ อยากเริ่มออกกำลังกายอะค่ะ แต่ไม่รู้ว่าจะต้องเริ่มอะไรยังไงก่อน อยากให้ช่วยแนะนำค่ะ T_T ควรออกแบบไหน เวลาไหน แล้วต้องควบคุมอาหารมั้ยคะ เวลาการนอนด้วยอะไรงี้ -อยากเพิ่มส่วนสูงค่ะ -ลดน้ำหน

สมาชิกหมายเลข 2048112

อายุ 16 สูงขึ้นได้อีกกี่เซน

ตอนนี้ผมอายุ 16 สูงประมาณ 166-168 เซนครับ พ่อผมสูง 176 แม่สูง 165 ผมจะสูงได้ประมาณกี่เซนครับ เเล้วจะยืดได้อีกถึงอายุเท่าไหร่

สมาชิกหมายเลข 5747163

อายุ 16 อยากสูง 175 ได้ไหม

ตอนนี้อายุ 16 อยู่ม.5 ครับ สูง165-168 คือกลุ้มใจครับ หลายคนชอบเอาผมไปเปรียบเทียบกับน้องที่สูงกว่าเยอะทั้งที่อายุ 14 ก็สูง 170 กว่าๆ แล้ว อยากทราบว่าพอมีทางที่จะสูงสัก 175 มั้ยครับ ควรเน้นอาหารประเภทไห

สมาชิกหมายเลข 7404335

กินดึกมีผลต่อส่วนสูงไหม

คือประมาณ5โมงครึ่งผมจะออกไปเล่นบาสกลับถึงบ้านประมาณ2ทุ่มครึ่งบางครั้งก็3ทุ่มกินข้าวดึกทุกวันผมสูงประมาณ178พ่อผมสูง168เเม่ผมสูง165ตอนนี้ผมจะ16เเล้วผมอยากทราบว่ากินดึกมีผลต่อส่วนสูงไหมครับ

สมาชิกหมายเลข 6926444

อยากสูงขึ้นทำยังไงดีครับ ช่วยแนะนำหน่อยครับ

ผมอายุ16จะ17แล้ว ตอน ม.1 ผมสูง 165 จน ม.3 สูง 168 แล้วตอนนี้ ม.5 ผมสูง 168 เท่าเดิมเลยครับ คุณพ่อสูง 166 คุณแม่สูง 155 ผมเรียนเยอะงานเยอะครับเลยทำให้นอนดึกด้วย อยากทราบว่าจะสูงขึ้นได้อีกมั้ย แล้วถ้าสู

สมาชิกหมายเลข 3907956

ทำไม❓เปลี่ยนตั๋วรถไฟ จากชั้น 2 ไปชั้น 3 ราคาแพงกว่า ยังต้องเพิ่มเงิน 49 บาทอีก

จองตั๋วออนไลน์ชั้น 2 ราคา 246 บาท วันที่ 16 มิถุนายน 69 รีบกลับเลื่อนเวลาตั๋วมาเป็น วันนี้ 11 มิถุนายน 69 เหลือชั้น 3 ราคา 168 บาท ตั๋วชั้น 2 ราคาแพงกว่าตั้งเยอะ ไม่คืนเงินผู้โดยสาร แต่ยังเพิ่ม 49

วิหคเสรี

คือผม สูง 173 อายุ 14กำลัง15 พ่อ168 แม่160 ผมอยากสูงสัก 180 พอจะมีโอกาสไหมครับ ผมทั้งออกกำลังกายว่ายน้ำยืดตัวกระโดดครับ

สมาชิกหมายเลข 9373181

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ เพิ่มความสูง ออกกำลังกาย

{room_name}

อายุ21 ปีสูงเพิ่มได้มั้ยครับ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ