อาการแบบนี้คือยังไงคะ

คือเราตื่นมาเรารู้สึกแปลกๆคอเราหันไปทางซ้ายแต่พ อจะหันคอไปทางขวามันหันไม่ได้แล้วตอนแรกก็พยายามหันแต่ก็หันไม่ได้ เสร็จแล้วอาการที่ตามมาก็คือหายใจไม่ออกค่ะ บองเอามือปิดจมูกเกือบหมดค่ะตอนนั้นเราแบบชั่งเลยเราก็เลยนอนต่อค่ะ แต่นอนไม่หลับ เลยตั้งสมาธิ หันคอกลับไปแบบเร็วแสงง เแล้วเราก็หันได้ค่ะ อยากรู้อาการแบบนี้คืออะไรคะ