ทำไมผู้ชายต้องก่อนนอนคะถึงจะนอนหลับ😂😂

ร่างกายของมนุษย์เรา เวลาหลับจะแบ่งได้ 2 ช่วงคือ REM กับ Non REM ซึ่งทั้ง 2 แบบนี้จะต่างกัน REM คือการ ที่ร่างกายหลับ แต่สมองทำงาน Non REM คือการที่ สมองหลับด้วย ทีนี้การหลับแบบ REM เนี่ยะ สมอ

มีใครรู้สึกตัวตอนที่ร่างกายกายหลับไปโดยที่จิตไม่เข้าสู่ภวังค์บ้างครับ ร่างกายหลับไปแต่จิตยังตื่นอยู่เหมือนไม่ได้หลับ ช่วยอธิายที

เป็นไปได้ไหม เราจะหยุดร่างกายตอนนอน หมายถึงแช่แข็งร่างกายขณะนอนหลับ ทุกวัน เพื่อเพิ่มอายุขัยให้นานขึ้นเป็นสองเท่า ร่างกายขณะนอนหลับ ไม่ได้ใช้งานอะไรนอกจาก หลับ หากเรามีเทคโนโลยีแช่แข็งร่างกายและทำให้ฟ

สองวันแล้วค่ะที่เราไม่ได้หลับเลยแม้แต่นิดเดียว พยายามทำให้ตัวเองหลับเท่าไหร่ก็นอนไม่หลับ ตาสว่างอยู่ทุกเวลา แต่ร่างกายมันเหมือนหมดแรงขอบตาดำมาก จะกินยานอนหลับก็กลัว ส่วนเรื่องความเครียดช่วงนี้ก็มีเรื่

รู้สึกว่าร่างกำลังจะพัง อยากกลับมาดูแลตัวเองค่ะ

เช่นนั่งหลับฟุบบนโต๊ะทำงาน หลับโดยหลังพิงอยู่กับอะไรซักอย่าง ไม่ได้นอนราบ จะมีผลต่อร่างกายอะไรมั้ยคะ