หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
นอนไม่หลับมาสองวัน แบบนี้ร่างกายเราผิดปรกติหรือเปล่า?
กระทู้คำถาม
ระบบร่างกาย
คลับสุขภาพ
โรคซึมเศร้า
สุขภาพกาย
สองวันแล้วค่ะที่เราไม่ได้หลับเลยแม้แต่นิดเดียว พยายามทำให้ตัวเองหลับเท่าไหร่ก็นอนไม่หลับ ตาสว่างอยู่ทุกเวลา แต่ร่างกายมันเหมือนหมดแรงขอบตาดำมาก จะกินยานอนหลับก็กลัว ส่วนเรื่องความเครียดช่วงนี้ก็มีเรื่องให้คิดมากนิดหน่อยแต่คงไม่ถึงกับทำให้นอนไม่หลับมั้ง แบบนี้แสดงว่าร่างกายเราผิดปรกติหรือเปล่าคะ
คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 1
ไม่นอนไม่ใช่ผิดปกติค่ะ เราอดหลับอดนอนทำะไรบางอย่างบ่อย
ถ้านอนไม่หลับหลายครั้งแนะนำให้ไปพบแพทย์นะคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ซื้อกล้วยน้ำว้ามาวางไว้ตั้ง 4 วันแล้วยังไม่มีวี่แววจะสุก จะได้กินไหมเนี่ย
หรือว่ามีทริค เคล็ดลับในการจัดเก็บหรือเปล่า ที่ทำให้สุกเหลือง หวีนี้ซื้อตั้งแต่วันจันทร์ ก็วางไว้ริมหน้าต่าง โดนแสงธรรมชาติเป็นปกติ ทำไมยังเขียวอยู่เลย หรือว่าต้องวางในที่มืดๆครับ รอไม่ไหว จัด
สมาชิกหมายเลข 7519107
ง่วงทั้งวัน อ่อนเพลียไม่หาย ระวัง!.. อาจมีโรคซ่อนอยู่
ง่วงทั้งวัน อ่อนเพลียไม่หาย ระวัง!.. อาจมีโรคซ่อนอยู่ มีใครเป็นเหมือนกันไหมคะ นอน 7–8 ชั่วโมงก็แล้ว ตื่นมาก็ยังง่วง เพลีย ไม่สดชื่น ระหว่างวันหาวทั้งวัน สมองไม่แล่น ทำงานไม่ค่อยไหว หลายคนอาจค
โรงพยาบาลรามคำแหง
นอนไม่หลับ
หนูอายุ13เเต่ มีปัญหาเรื่องการนอนมาหลายวันเเล้วพยายามนอนเท่าไหร่ก็นอนไม่หลับจนหนูเริ่มเครียดมีร้องไห้บ้างเเล้วหนูก็ไปพึ่งยานอนหลับค่ะ ยิ่งวันหยุดนี้นอนตี3-4เลย ถ้าวันไหนหนูง่วงตอน2-3ทุ่มนึกว่าจะตื่นเช
สมาชิกหมายเลข 8618866
เมื่อสุขภาพดี ความฝันมีมากมาย แต่เมื่อเจ็บป่วย ความฝันก็เหลือเพียงแค่ขอ “ให้หายดี”
ในวันที่เรามีสุขภาพดี เราก็วาดฝันได้ไกลไม่สิ้นสุด แต่เมื่อความเจ็บป่วยเข้ามาเยือน ทุกเป้าหมายกลับถูกลดทอน จนเหลือเพียงความหวังพื้นฐานที่สุด นั่นก็คือ การได้กลับมาใช้ชีวิตอย่างปกติ บทความนี้ 
กระบือหน้าหวาน
เครียดแค่ไหน? เช็คระดับความเครียดกัน✅
ความเครียดเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นได้กับทุกคนไม่ว่าจะทำงานหนัก, เรียนหนัก หรือแม้แต่ในชีวิตประจำวันที่เต็มไปด้วยความกังวล แต่คุณรู้ไหมว่า ความเครียดสะสมอาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพทั้งทางร่างกายและจิตใจได้มากมา
สมาชิกหมายเลข 3111541
อยากทราบหลับใครเคยหักดิบยานอนหลับได้บ้าง ใช้เวลาประมาณกี่วันพึ่งทานมา3อาทิตย์เองรู้สึกว่าติดตอนนี้หักดิบไป2วันทรมาน
ใครมีประสบการณ์หักดิบยานอนหลับมั้ง ตอนนี้หักหไป 2 วันทรมานมากนอนได้วันละ 1-2 ชั่วโมงอยากรู้ระยะเวลาว่าใช้เวลานานกี่วันส่วนมากจะดีขึ้นสำหรับคนเคยทำได้ครับ
สมาชิกหมายเลข 6803787
โรคนอนไม่หลับ หากจะปล่อยไม่นอนแล้วฝึกร่างกายนอนเอง กับกินยานอนหลับต่อ ควรเลือกแบบใด
หากจะปล่อยให้ไม่นอนไปเลย แล้วให้ร่างกายปรับตัวเอง เพลียจนหลับไปเอง หรือไม่หลับก็ไม่หลับ กับกินยานอนหลับ ควรเลือกแบบใด มีท่านใดที่หยุดยานอนหลับแล้วไม่หลับต่อเนื่อง มีผลกระทบมากไหมกับร่างก
สมาชิกหมายเลข 8516357
💧การปัสสาวะกลางดึก (Nocturia) ไม่ได้เกี่ยวกับ ”การดื่มน้ำเยอะเกินไป“ เสมอไป
💦💦💦 บ่อยครั้งมันคือความไม่สอดคล้องกันระหว่าง: "นาฬิกาชีวิต (Circadian clock)" กับ "วาโซเพรสซิน (Vasopressin)" ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่ทำหน้าที่ทำให้น้ำปัสสาวะเข้มข้นขึ้นในขณะที่คุณหลับ
Lady_Simplicity
เกี่ยวกับการนอน
ผมสงสัยว่าถ้าผมนอนไม่หลับเนี้ยะครับ แต่ผมพยายามนอนอยู่ ร่างกายจะได้รับการพักผ่อนไหมครับ แต่ผม นอนไม่หลับอะครับ พวกฮอโมนเวลาเราหลับจะทำงานใหม แบบว่าช่วยในการพักผ่อน แต่เรายังไม่หลับ นอนมาสองชมแล้วยังน
สมาชิกหมายเลข 1775566
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ระบบร่างกาย
คลับสุขภาพ
โรคซึมเศร้า
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
นอนไม่หลับมาสองวัน แบบนี้ร่างกายเราผิดปรกติหรือเปล่า?