ขอน้อมถวายความอาลัย สมเด็จพระเจ้าลูกเธอ เจ้าฟ้าพัชรกิติยาภา นเรนทิราเทพยวดี กรมหลวงราชสาริณีสิริพัชร มหาวัชรราชธิดา

เว็บไซต์ในเครือ

ติดตามพันทิป

ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้

Pantip iOS

Pantip Android

Pantip Android

เกี่ยวกับเรา

นอนไม่หลับ

กระทู้คำถาม

ปัญหาวัยรุ่น สุขภาพจิต

หนูอายุ13เเต่ มีปัญหาเรื่องการนอนมาหลายวันเเล้วพยายามนอนเท่าไหร่ก็นอนไม่หลับจนหนูเริ่มเครียดมีร้องไห้บ้างเเล้วหนูก็ไปพึ่งยานอนหลับค่ะ ยิ่งวันหยุดนี้นอนตี3-4เลย ถ้าวันไหนหนูง่วงตอน2-3ทุ่มนึกว่าจะตื่นเช้าเเต่ตื่นมาอีกที5ทุ่มเป็นมา2ครั่งเเล้วค่ะ หนูควรทำไงดีคะ อยากนอนเเบบไม่ต้องพึ่งยาตื่นมาเเล้วสดชื่น สุขภาพก็เริ่มที่จะไม่ดีเเล้วค่ะ

0

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 8618866

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

สมาชิกหมายเลข 3779850

สมาชิกหมายเลข 6651138

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ปัญหาวัยรุ่น สุขภาพจิต

บนสุด ล่างสุด อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้

โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่