อยากเลิกยานอนหลับ ขอคำแนะนำ สถานที่ วิธีเลิกยานอนหลับค่ะ

ติดยานอนหลับมาสองปีกว่า ยาที่ทานคือ Clonazepam 2 mg   และ Deanxit ค่ะ คุณหมอจิตแพทย์ จ่ายยาให้ค่ะ เคยลดขนาดยาลง และหักดิบไม่ทาน ไม่สามารถทนได้ค่ะ เพราะมีอาการใจสั่น กระวนกระวาย ร้อนๆหนาวๆ เป็นไข้ ปวดหัว อ่อนเพลีย จะเป็นลม ตึงๆชาตรงท้ายทอย เคยลองไม่ทานยาตัวใดหนึ่ง ก็นอนหลับๆตื่นๆ อยากได้คำแนะนำ หรือ ท่านใดมีประสปการณ์ในการเลิกยานอนหลับ หรือมีสถานที่เลิกยานอนหลับ รบกวนช่วยแนะนำด้วยค่ะ เคยอ่านเจอยาสมุนไพรเลิกยาเสพติด ชุดละ 7,900 บาท หายขาดภายใน 7 วัน ไม่ทราบว่าท่านใดใช้ยาตัวนี้แล้วได้ผล เล่าสู่กันฟังด้วยนะค่ะทุกวันนี้ทรมานมากๆค่ะ อายุ 46 ปี โสด อยู่คนเดียว กลัวอายุเยอะกว่านี้แล้วจะเลิกยาก ขอบพระคุณล่วงหน้านะค่ะ