ทำยังไงให้น้ำหนักเพิ่มภายใน1เดือนคะ

เราชอบโดนบอกว่าผอมค่ะ จนบางทีก็ทะเลาะกันใหญ่โตว่าเราไม่กินอาหารทั้งที่เราเป็นคนที่กินเยอะมากแล้วเขาก็เห็นตอนเรากินค่ะ เราเป็นคนที่กินแล้วไม่อ้วนค่ะกินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วนแล้วเราเป็นคนที่ค่อนข้างสูงค่ะ(ถ้

เป็นผู้หญิง อายุ 27 ปี สูง 160 ซม.หนัก 39 กก. น้ำหนักไม่เคยเกิน 40 เลยค่ะ กังวลมากว่าจะทำยังไงให้น้ำหนักขึ้น ลองปรึกษาคุณหมอ คุณหมอแนะนำเพียงแค่ให้ทานเยอะๆและออกกำลังกาย พอลองหาดูใน google ส่วนใหญ่จ

ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ ตอนนี้เราจะขึ้นปี1แล้ว น้ำหนักเราเคยหนักสุดอยู่ที่ประมาณ39กว่าๆ เราไม่เคยหนักถึง40เลย เราลองปรึกษาเพื่อนเรา เพื่อนเราแนะนำว่าให้เราลองกินยาถ่ายพยาธิและกินของที่มีมันให้เยอะขึ้น เ

เราอายุ15สูง153หนัก39ค่ะผอมมาก​คนรอบตัวชอบทักว่าขาตะเกี้ยบจนอยากเพิ่มน้ำหนักจริงจังค่ะ อยากจะถามว่าเรื่องนี้ขอคำแนะนำจากหมอที่ร.พทั่วไปหรือคลินิกคะ​ หรือว่ามีหมอเฉพาะทาง​ แล้วเราจะบอกกับหมอยังไงคะ​ ใค

ตามหัวข้อเลยครับ อยากมีหุ่นเหมือนผู้หญิงแต่ไม่อยากใช้ฮอร์โมน และไม่รู้ด้วยว่าต้องออกกำลังกายส่วนไหนหรือยังไง น้ำหนัก 60 สูง165 ขอคำแนะนำจากผู้ชายหรือผู้หญิงก็ได้ครับ(ขอแบบไม่ขายฝัน)

.

สวัสดีค่ะ หนูอายุ 24 ปี ส่วนสูง 165 หนัก 42 ฮือ TT หนูผอมโดยกรรมพันธุ์อยู่แล้ว แต่ปัจจุบันเป็นโรคกระเพาะและกรดไหลย้อน ส่งผลให้น้ำหนักลดเยอะมากเลยค่ะ >> หนูเคยกินเวย์โปรตีนสูตรเพิ่มน้ำหนัก แต่

อาจจะยาวนิดนึงนะครับ เพราะเรื่องนี้ไม่ได้เกิดขึ้นวันสองวัน แต่เป็นเส้นทางชีวิตที่ลากยาวมาตั้งแต่เด็กจนถึงปัจจุบัน ผมตั้งใจจะค่อย ๆ ทยอยเขียนเล่าไปทีละช่วง ให้ทุกคนได้อ่านกันเรื่อย ๆ ถ้าเรื่องราวของผม

เราส่วนตัว สูง 152 น้ำหนัก 36 ซึ่งมันผอมมากกินยังไงก็ไม่เพิ่ม ส่วนตัวเบื่ออาหารมาก แฟนเราสูง 170ค่ะ คิดว่าน่าจะสูงเท่าไหล่เขาพอดี แต่กลัวเราจะตัวเล็กเกินต้องไปเจอแฟนแล้วค่ะ อยากจะได้วิธีทำให้น้ำหนัก40