หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ถ้าสูบบุหรี่และออกกำลังไปด้วย
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
ผมมีเรื่องจะมาถามพี่ๆครับถ้าผมออกกำลังกายและสูบบุหรี่ไปด้วยจะส่งผลแต่กล้ามเนื้อมั้ยครับ(ผมออกำลังก่ยแบบเอาหน้าท้องและกล้ามทำนองนี้ครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ไม่สูบบุหรี่ผิดหรอ?
ตอนนี้ผมอายุ14ครับเรื่องเกิดจากผมไม่สูบบุหรี่เพื่อนในห้องไม่ว่าจะผู้ชายหรือผู้หญิงส่วนมากในห้องสูบบุหรี่กันทั้งนั้นครั้งหนึ่งเพื่อนผมเคยชวนให้ไปสูบบุหรี่แต่ผมกับปฏิเสธไปแล้วเพื่อนคนนั้นก็ถามผมว่าทำไมถ
สมาชิกหมายเลข 9375430
ยอดมนุษย์ชั่วคราว!?
เคยได้ยินเรื่องเล่าประเภทที่ไฟไหม้บ้านแล้วคนแก่ยกโอ่งใบยักษ์วิ่งหนีออกมาได้หรือแม่ที่ฮึดสู้ยกของหนักๆเพื่อช่วยลูกไหมครับ? เรื่องพวกนี้ไม่ใช่ปาฏิหาริย์หรือเรื่องโม้แต่เป็นวิทยาศาสตร์ที่เรียกว่าสภาวะ &
สมาชิกหมายเลข 9374710
เคล็ดลับการเดินพาลูกน้องผู้ชาย 100 กว่าคนที่สูบบุหรี่อยู่แล้วทำให้ไม่ได้กลิ่นบุหรี่
เคล็ดลับการเดินพาลูกน้องผู้ชาย 100 กว่าคนที่สูบบุหรี่อยู่แล้วทำให้ไม่ได้กลิ่นบุหรี่ ที่บริษัทจะมีพนักงานผู้ชายเยอะกว่าผู้หญิงประมาณ 800 คน คนสูบบุหรี่น่าจะ 500 คนขึ้นไป จุดที่ป๋าเดินผ่านก็จะมีพื้
หนมลุง
การสูบบุหรี่ไม่ใช่เครื่องกั้นมรรคผลนิพพาน
https://www.facebook.com/share/p/1GS1ibgNQ2/ "ความฉลาด" คือ การไม่สูบบุหรี่ไม่กินหมากนั้นหรือ ? "ความเลิศเลอ" คือ การตำหนิคนกินหมากสูบบุหรี่นั้นหรือ ? "คนเลิศเลอ พระเลิศเลอ
พรพระพรหม
🩸 ชาย 32 ปี ฟิตเข้ายิมครั้งแรก จัดไป 2 วัน วันละชั่วโมงครึ่ง กินน้ำไม่ค่อยพอ สุดท้ายกล้ามเนื้อสลาย ไตวาย
ชาย 32 ปี ฟิตเข้ายิมครั้งแรก จัดไป 2 วัน วันละชั่วโมงครึ่ง กินน้ำไม่ค่อยพอ สุดท้ายกล้ามเนื้อสลาย ไตวาย . ออกกำลังกายเป็นทุกคนควรทำ มันคือยุทธวิธีที่แทบจะแก้ปัญหาได้ทุกจุดเลย พอๆ กับจัดการกินนั่นแหละ
เม่าบนยอดดอย
🫀 ไขมันภายใน ไม่ได้มีแค่ในช่องท้อง แต่มีรอบหัวใจด้วย
🫀 ไขมันภายใน ไม่ได้มีแค่ในช่องท้อง แต่มีรอบหัวใจด้วย ซึ่งปล่อยสารอักเสบแบบจ่อๆ ใส่หัวใจ เพิ่มความเสี่ยงโรคหัวใจหลายแบบมาก . พอได้ยินคำว่า “ไขมัน” ก็มักนึกถึงพุง ห่วงยาง หรือไขมันใต้ผิวห
เม่าบนยอดดอย
"การนั่งยอง ๆ" (Asian Squat) แบบที่ส้นเท้าราบกับพื้น ทำไมมีแต่คนเอเชียที่นั่งได้?
1. ปรากฏการณ์ที่เกิดขึ้นในโลกออนไลน์ มีคลิปวิดีโอที่เป็นกระแสบนโลกออนไลน์ เผยให้เห็นภาพนักท่องเที่ยว (ชาวต่างชาติ) พยายามที่จะนั่งยอง ๆ * ผลลัพธ์คือหลายคนไม่สามารถทำได้สำเร็จ บางคนถึงกับล้มหงายหลัง เ
Lady_Simplicity
มีใครสูบบุหรี่มาประมาณ10ปีแล้วเลิกได้แล้วไหมครับ รบกวนเล่าให้ฟังหน่อยครับ
อยากรู้ว่าคนที่สูบมาเป็น10ปี มีอาการ เจ็บป่วยอะไรตรงไหนไหมครับ แล้วก็อยากรู้ว่าเลิกยังไงครับ เพื่อเป็นกำลังใจให้ผมเลิกได้ครับ ผมอยากเลิกมากๆเลยครับ ขอบคุณล่วงหน้าครับ
สมาชิกหมายเลข 8672619
แก่แล้ว สังขารไม่ค่อยดีเลยค่ะ เมื่อวานเหมือนออกกำลังกายหนักไป ปวดไปทั้งตัว
ถ้าไม่ใช่ยาแก้ปวด บรรเทาอาการยังไงดี.... ช้ำใน เทือกๆ นั้นเลยค่ะ สะโพกตึงมาก มากที่สุดในชีวิต กล้ามเนื้อหน้าอก ตึง คล้ายกล้ามเนื้ออักเสบเลย บ่นเฉยๆ ค่ะ หายากินแป้บ
แพรนรินทร์
มะเร็ง กับ การออกกำลังกาย มีความสัมพันธ์กันไหมครับ
คือผมสงสัยว่า ถ้ามะเร็งเกิดจากการที่ร่างกาย อักเสบ และสร้างเซลใหม่มาทดแทน ซ่อมแซมเซลที่เสียหาย แล้วเวลาออกกำลังกายที่ส่งผลให้กล้ามเนื้อเสียหาย และซ่อมแซม จะมีความเสี่ยงพวกนี้ไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 718211
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ถ้าสูบบุหรี่และออกกำลังไปด้วย