หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ผอมมากจนไม่มั่นใจ
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
สุขภาพจิต
สุขภาพกาย
เพิ่มน้ำหนัก
สวัสดีค่ะเราอายุ14น้ำหนัก35 อยู่ม3แล้ว บางทีก็ไม่ชอบที่ตัวเองผอมเกินไปมันไม่มั่นใจเลยค่ะ อยากใส่ชุดสวยๆบ้างแต่ติดที่ผอมใส่ไม่สวย และโดนคนอื่นบูลี่บ่อยๆบางทีก็ไม่พอใจค่ะ เป็นคนกินน้อยแต่กินได้เรื่อยๆ มีใครแนะนำวิธี-อาหารการกินได้บ้างคะ ขอที่ไม่ใช่ กินๆไปเถอะนะคะ ลองแล้วมันไม่ได้จริงๆ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากผอมแบบธรรมชาติค่ะ
สวัสดีค่ะ / ปล. ขอโทษที่มารบกวนนะคะ🙏 เราอายุ13-14ปี สูง 165+จะ170แล้วมั้ง.... ส่วนนน.65+แล้วมั้งตอนนี้... คือเราเป็นคนที่ตามใจปากมากๆๆๆๆ อยากมีแรงบันดาลใจในการ
สมาชิกหมายเลข 4380066
ขอฮาวทูเพิ่มน้ำหนักหน่อยค่ะ please😭
เราเป็นคนที่ตัวเล็กมากๆ และผอมมากด้วย ทั้งเตี้ยทั้งผอมเลยค่ะ โดนแซวทั้งเรื่องส่วนสุงและน้ำหนักเลย เราอายุ18ค่ะ สูง153 หนัก38ค่ะ ก็มีคนทักกันเยอะว่าผอมกินข้าวบ้า
สมาชิกหมายเลข 8052309
ผอมเกินไปอยากได้วิธีเพิ่มน้ำหนักให้ดูมีน้ำมีนวล...
สวัสดีค่ะ เรามีปัญหากับตามหัวข้อเลยค่ะ เราดูผอมเกินไป แต่เพื่อนบอกผอมแต่โอเคแล้วไม่น่าเกลียดแต่ในความคิดเราคือเราดูผอมใส่ไรก็ไม่มั่นใจ กลัวมันดูผอมไป ถามแฟนแฟนก
สมาชิกหมายเลข 2170590
เราผอมเกินทำไงดีคะ😭😭😭
คือเราผอมมากๆเลย เราอายุ 12 เเล้วค่ะ หลายคนอาจจะมองว่าเราเด็กมากๆ เเต่เราเครียดพอจะช่วยให้หน่อยได้มั้ยคะ หลายคนทักว่าเราผอมเเบบมากๆ เขาก็เเนะนำให้กินข้าวเยอะๆ เ
สมาชิกหมายเลข 8083569
ลดความอ้วน
ขอวิธีลดความอ้วนแบบนักเรียนหน่อยค่ะ หนูยังเรียนอยู่ยังไม่มีรายได้เป็นของตัวเอง แต่ตอยนี้คือตัวหนูตันไปหมดแล้ว คืออ้วนมากๆเลยค่ะ อ้วนออกหน้าออกพุงออกขา เพื่อนตัว
สมาชิกหมายเลข 5005550
แนะนำการออกำลกายทีครับ
ขออนุญาตสอบถามครับอายุ16นน40 สูง164 -165 ควรหนักเท่าไหร่ครับ อยากเพิ่มนน อยากออกอก ไหล่ หลัง อยากได้หุ่นลีนๆ อะครับ
สมาชิกหมายเลข 9285356
อยากเพิ่มน้ำหนัก
คือว่าน้ำหนักแค่40สูง163 อายุ20 คนรอบข้างทักบ่อยมากว่าผอมแห้งเกินไป 2อาทิตย์ที่ผ่านมาคนทักประมาณ10คนแล้ว ช่วงนี้คนทักบ่อยมาก อยากจะเพิ่มน้ำหนัก มีใครมีวิตามินหร
สมาชิกหมายเลข 6689578
รบกวนด้วยครับ
รบกวนเพื่อนๆพี่ๆน้องๆช่วยบอกวิธีเพิ่มน้ำหนักหน่อยครับผม
สมาชิกหมายเลข 9100626
<<<<< เมื่อผมถูกงูเขียวหางไหม้กัด >>>>>
((( กระทู้นี้ยาวน้ำท่วมทุ่งนะครับ ไม่มีฉบับย่อ))) เหตุการณ์ผ่านมาได้สองเดือนกว่าแล้วครับ แต่อยากมาแชร์ประสบการณ์ (ที่เลวร้าย) ให้เพื่อนสมาชิกได้อ่านกัน เริ่มจาก
อิฐมอญ
เพื่อนๆเริ่มไปตัดแว่นกันตอนอายุเท่าไหร่คะ?
รุ่นพี่ชวนไปร้านแว่นเป็นเพื่อนค่ะ นางก็เลือกกรอบแว่น วัดสายตา บลาๆๆ ประเมินราคาออกมา คือ OMG!!! ราคาแรงมากเลยค่ะ แพงจังอ่ะ อันนิดเดียวเอง ส่วนตัวเราตอนนี้คิดว่า
มาร์การิต้าที่รัก
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
สุขภาพจิต
สุขภาพกาย
เพิ่มน้ำหนัก
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ผอมมากจนไม่มั่นใจ