กินอะไรที่คุมหิวใน 7-11 ได้บ้างคะ ขอแคลไม่เยอะนะคะพอดีลดน้ำหนักอยู่คะ?

เราทำงานกลางคืนอะคะเราเคยดีดขึ้นมาเยอะที่ดีดคิดว่าเพราะกินของจุกจุกแน่ๆ เราเลยมาคิดว่าจะไม่กินอะไรเลยตอนทำยกเว้นนํ้าเปล่า แต่ต้องขายของดึกเลยทีเดียว แล้วคือมันก็จะชอบหิวตอนประมาณเที่ยงคืน คือเราทำงานขายของตอนกลางคืน แน่นอนข้าวเช้ากับข้าวเที่ยงนี้ไม่ได้กินแต่ข้าวเย็นกินค่ะ เราอยากรู้ว่าอันไหนคุมหิวดีที่สุดคะ เราไม่อยากกินของอย่างอื่น ยกเว้นที่ถามไว้นะคะ ขอบคุณค่ะะ