ร่างกายง่วง แต่สมองตื่น

มีใครเป็นบ้าง คือร่างกายอ่ะอยากนอนหลับมากๆ แต่ในหัวมีแต่ความคิดเต็มไปหมด มันก็เลยสวนทางกัน ไม่รุ้จะนอนหรือจะตื่น กว่าจะได้นอนจริงๆก็เช้าแล้ว เวลานอน กิน ผิดเพี้ยนไปหมด เพื่อนๆมีวิธีแก้ยังไงกันบ้าง ลองคอมเม้มกันมาหน่อยน้าา