ถ้าไม่ชอบกินผัก มีอะไรที่สามารถกินแทนผักได้บ้างคะ

สวัสดี ทุกท่าน วันนี้ เป็นวันหยุด ที่ไม่ได้หยุด เลยแวะมา เสริฟ เมนูเบาๆ ย้อมใจ นั้นก็คือ แอ่น แอน แอ๊น หมูปั้นก้อน ผัก 3 สี 🌽🥕🥦 สีสันน่าตา จิ้มลิ้ม น่ารัก ในถ้วย จะมี หมูเด้ง ปั้น 3 ก้อน ผัก 3

ก่อนอื่นขอเล่าก่อนเลยค่ะว่า เราเป็นคนหนึ่งที่เริ่มรู้สึกว่าผิวหน้าไม่เหมือนเมื่อก่อน ทั้งริ้วรอยเล็กๆ ที่เริ่มมี ผิวไม่เรียบเนียน รูขุมขนกว้าง แถมหน้าดูหมอง ไม่สดใสเท่าเดิม ที่ผ่านมาเราก็เคยใช้ครีมมาห

คุณใช้สกินแคร์ดีแค่ไหน ถ้าข้างในไม่พร้อม ผิวก็ไม่เป๊ะ การดูแลผิวไม่ได้จบแค่การทา แต่ต้องเริ่มจากสิ่งที่เรารับประทานเข้าไปโดยตรง วันนี้เราจึงรวบรวม 5 เครื่องดื่มบำรุงผิว ที่จะช่วยเติมสารอาหาร

รายการ ครัวคุณต๋อย วันจันทร์ที่ 28 กรกฎาคม 2568 พบกับ อาหารทดแทนผัก ดูย้อนหลัง https://www.youtube.com/watch?v=LttOcMlbNy0 แกงคั่วพริกกระดูกหมู เอกอร่อย - Aek aroi ดูย้อนหลัง https://www.youtu

ไม่ต้องอดอาหาร ลดน้ำหนักหุ่นสวยได้ กล้วยห่ามต้มมีไฟเบอร์สูง อิ่มท้องนานขึ้น บำรุงลำไส้ ช่วยระบบย่อยอาหารดีขึ้น ช่วยระบบขับถ่าย ป้องกันมะเร็งลำไส้ น้ำหนักลด ลดการเกิดโรคหัวใจ เบาหวาน ปรับความดันให้สมดุ

เซรั่มลดริ้วรอยตัวเด็ด ที่เพชรอยากให้ทุกคนได้ลองจริงๆ ค่ะ! ตั้งแต่เข้าเลข 3 มา ปัญหาผิวที่เคยไม่กังวลก็เริ่มมาเยือน ทั้งริ้วรอยเล็กๆ ความหมอง ความแห้งกร้าน ไหนจะช่วงใต้ตา ร่องแก้มที่เริ่มชัดขึ้น ยิ่งช