อยากขาวใส เปล่งปลั่งสดใสทำไงดี?

คือเรารู้สึกว่าผิวพรรณเราต่างกับคนรุ่นเดียวกัน ไม่ได้หมายถึงผิวเข้มผิวขาวนะคะ คือเเบบว่ามันดูเเห้งๆเหมือนคนไม่มีเลือด ผิวออกเหลืองๆ หมองคล้ำง่ายกว่าปกติทั้งๆที่ไม่ได้ตากเเดดเลย อยู่เเต่ในบ้าน งงมาก เ

จขกทอยากทราบวิธีการล้างสารพิษในร่างกายแบบวิธีทางธรรมชาติ ที่ทำให้ผิวพรรณสดใส เปล่งปลั่ง ตั้งแต่ภายในสู่ภายนอก เนื่องจากจขกทมีปัญหาผิวพรรณหมองคล้ำไม่สดใส ผิวหน้าและคอคล้ำมาก ไม่เสมอกับผิวกาย เคยทานอาหา

วิตามิน / สารบำรุง / อาหารผิว ตัวไหนดีคะ ? ที่ฉีดแล้ว ทำให้ผิวขาวใส เปล่งปลั่ง ^__^