หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ออกกำลังกายเสร็จฟลุบนอนลงบนเตียงเเล้วตาจะหลับเกิดจาก
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
ตามหัวข้อเลยค่ะออกกำลังกายเสร็จเเล้วฟลุบนอนบนเตียงมีอาการเวียนหัวคลื่นไส้นิดหน่อยเนื่องจากเลิกออกกําลังกายกระทันหันเเต่มีอาการตาจะปิดจะหลับตลอดเวลาเลยค่ะพยายามลืมตาอยู่
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
กินชาเย็นแล้วเวียนหัว เหมือนจะคลื่นไส้ตลอดเวลาเกิดจากอะไรคะ
ปกติเราชอบกินชาเย็นมากค่ะ ดื่มมาตั้งแต่เด็กๆก็ไม่เคยมีอะไร ทีนี้วันนี้นั่งอ่านหนังสือสอบอยู่ กินชาไปครึ่งขวดแล้วอยู่ๆก็รู้สึกคลื่นไส้ เวียนหัวๆ ก็เลยไปนอนพักก่อนคิดว่าดีขึ้นค่อยมาอ่านต่อ นอนเล่นแล้วก็
สมาชิกหมายเลข 8715871
อาการหลังเลิกบุหรี่ไฟฟ้า 1ย่าง2เดือน
คือปีนี้เราสูบไป ประมาณ 5 ปื้ดค่ะ แล้วหลังเลิกแรกๆก็ไม่ค่อยมีไร มีแค่เวียนหัว คลื่นไส้จะอาเจียน แต่ที่นี มันเริ่มไอ ไอมา2 วัน แบ้ว ปวดหน้าอกด้วย รู้สึกหายใจไม่เต็มอิ่ม บางทีมีคลื่นไส้จะอาเจียน หนูไม่อ
สมาชิกหมายเลข 7838822
นอนหลับไม่เต็มอื่นเพราะชอบสะดุ้งตื่นมาหงุดหงิดเพราะเรื่องที่ไม่ควรหงุดหงิดเกิดจากอ่ะไรค่ะ
คือหนูย้ายมานอนบ้านแฟนนใช่ไหมคะแล้ววแรกๆก็นอนหลับสบายปกติเเต่มีเรื่องไม่สบายใจคือแฟนนสนิทกับผู้หญิงมากเกินไทำให้เกิดอาการน้อยใจแล้วทะเลาะกันคะหลังจากคุยกันปรับความเข้าใจกันต่างๆแฟนนหนูปรับให้ทันทีพอถึ
สมาชิกหมายเลข 9048544
ได้รับโปรตีนในแต่ละวันน้อยเกินไป ก็มีผลต่อการนอนหลับยากได้นะครับ
ส่วนมากคนเวลานอนไม่หลับ จะไปโฟกัสเรื่องลดคาเฟอีนหรือเรื่อง การออกกำลังกาย หรือเรื่องงดนอนกลางวัน แต่ลืมนึกถึงเรื่องโปรตีนไปเลย แบบนี้คงต้องมีสักมื้อนึงใน 1 วันที่กินเนื้อสัตว์เยอะๆหน่อย และออก
สมาชิกหมายเลข 1620202
ตกใจเเล้วจะปวดหัวมาก
เราอยากปรึกษามากเลยค่ะ เวลาเราตกใจหรือตื่นเต้นกับอะไรมากๆเราจะมีอาการ ปวดหัวมาเลยค่ะ ละก้มี อาการมวลๆท้อง รู้สึกคลื่นไส้ ตัวสั่น ใจเต้นเร้ว หายใจไม่ทัน เหนื่อย หอบ รู้สึกเหมือนสติจะหลุดเลยค่ะ เคาเคยไป
สมาชิกหมายเลข 5805949
คนสูงวัยถ้าจะเดินให้ได้ระดับหัวใจออกกำลัง (cardio) ควรเดินแบบไหนครับ?
ปกติเดินไปเรื่อย ๆ ราว 40-60 นาทีพอได้เหงื่อ แต่มีคนบอกว่าเดินแบบนี้หัวใจจะไม่ได้ออกกำลังเท่าไร อยากขอคำแนะนำว่าควรเดินแบบไหน จนระดับหัวใจเท่าไร คงวิ่งไม่ได้เพราะปัญหาข้อเข่าและกลัวล้มครับ
สมาชิกหมายเลข 4086325
อาการเวียนหัว คลื่นไส้ มีไข้ หัวใจเต้นเร็วเป็นโรคอะไรหรอคะ
เมื่อวานตอนเย็นอยู่ๆก็รู้สึกปวดท้องขึ้นมาก่อน(เหนือสะดือถึงใต้หน้าอก) ปวดแบบวนๆอ่ะค่ะ อธิบายไม่ถูกเหมือนกัน ท้องไส้เหมือนปั่นป่วนคล้ายจะอาเจียน จากนั้นก็เริ่มคลื่นไส้แล้วก็เวียนหัว รู้สึกมึนๆเหมือนจะเ
ชงโค
กินยาฆ่าเชื้อแล้ว เวียนหัว คลื่นไส้ อาเจียน
คือหนูติดเชื้อทางเดินปัสสาวะแล้วไปร้านยา เภสัชได้ให้ ยาฆ่าเชื้อกับยาแก้ปวดเกร็งทางเดินปัสสาวะ หลังจากกินแล้ว มีอาการ เวียนหัว คลื่นไส้ อยากอาเจียนตลอดเลยค่ะ แบบนี้เป็นผลข้างเคียงของยาหรือแพ้ยาคะ
สมาชิกหมายเลข 7875698
เลิกกาแฟได้แล้ว ✨ ใครมีประสบการณ์เลิกกาแฟมาแชร์กัน
เรากินกาแฟทุกวันมาตลอด วันไหนไม่กินจะรู้สึกเวียนหัว ทำงานไม่ไหว พักหลังมานี้ สุขภาพเราไม่ค่อยดี ท้องผูกบ่อยด้วยค่ะ เคยมีคนบอกว่ากาแฟทำให้ท้องผูกได้ เลยลองหยุดดู ตอนนี้ตัดใจเลิกกาแฟ ได้วันที่ 5 แล้ว
สมาชิกหมายเลข 5315166
แนะนำนาฬิกาออกกำลังกายที่มีเงื่อนไขตามนี้หน่อยค่ะ
1.มีการวัดการเต้นของหัวใจแบบreal time 2.วัดการนอนหลับว่าหลับลึกมั้ย หลับกี่ชั่วโมง 3.วัดแคลอลี่ที่ใช้ต่อวัน 4.มีความแม่นยำสักหน่อย 5.ความทนทานพอประมาณ-ดี 6.แบตมากกว่าapple โดยส่วนตัวไม่คิดจะซื้อapple
สมาชิกหมายเลข 7227687
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ออกกำลังกายเสร็จฟลุบนอนลงบนเตียงเเล้วตาจะหลับเกิดจาก