หน้าแรก
คอมมูนิตี้
แท็ก
คลับ
เลือกห้อง
ดูเพิ่มเติม
รวมมิตร
ราชดำเนิน
หว้ากอ
สวนลุมพินี
ศาสนา
โต๊ะเครื่องแป้ง
เฉลิมกรุง
จตุจักร
กล้อง
ถนนนักเขียน
หอศิลป์
บางขุนพรหม
มาบุญครอง
ชายคา
แก็ดเจ็ต
ก้นครัว
แกลเลอรี่
ไกลบ้าน
เฉลิมไทย
ชานเรือน
ซิลิคอนวัลเลย์
บลูแพลนเน็ต
พันทิป
ภูมิภาค
รัชดา
ศาลาประชาคม
ศุภชลาศัย
สยามสแควร์
สินธร
สีลม
ห้องสมุด
กรีนโซน
การ์ตูน
บางรัก
พรหมชาติ
ดิโอลด์สยาม
กรุงโซล
ไร้สังกัด
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อายุไม่ถึง18 ใชปากกาลดน้ำหนักได้มั้ย?
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
อาหารเสริม
อายุ15-16 ค่ะ คือออกกำลังกายเข้าฟิตเนสได้ด้วยค่ะ แต่อยากให้เห็นผลเร็วขึ้นเพราะจำเป็นต้องใช้หุ่นเร็วๆนี้ เลยอยากสอบถามว่าสามารถทำได้มั้ยคะ ปล.ไม่ติดเรื่อง ผปค อนุญาตค่ะ เพราะว่าคุยกันแล้ว ช่วยหน่อยนะคะ ขอบคุณล่วงหน้าค่าา🩷🫶🥹
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เราชอบทำร้ายตัวเอง แล้วรู้สึกว่ามันสนุกค่ะ แบบนี้เรียกว่าอะไรคะ ?
สวัสดีค่ะ พอดีเราอยากได้คำแนะนำ มุมมองจากคนหลายๆคน ขอเล่าเลยนะคะ เราเริ่มทำร้ายตัวเองมาตั้งแต่อายุ13-14 นั้นคือช่วงเวลาที่เริ่มทำร้ายตัวเองแรกๆ แต่ก็ไม่ได้หนักอะไร อาจจะกรีดแขนบ้าง ต่อยกำแพงบ้าง
สมาชิกหมายเลข 4500198
ตัดปีกจมูกเเล้วรูไม่เท่ากัน
คือว่าเราผึ่งไปตัดปีกจมูกมาค่ะเเต่ดูเหมื่อนว่าหมอตัดปีกจมูกไม่เท่่่ากันคือเรากังวลมากหรือว่ามันยังบวมอยู่เเต่ข้างหนึ่งคือเล็กมากข้างหนึ่งคือใหญ่มากอย่างเห็นได้ชัดขอโทษที่รูปอาจจะหน้ากลัวไปหน่อยนะค่ะผึ
สมาชิกหมายเลข 7741379
มีตุ่มสีแดงที่ปากแต่ไม่คันมันคือเริมไหมคะ แต่ไม่มีอาการอะไร
พึ่งอาบน้ำเสร็จตอน5ทุ่มแล้วมาส่องกระจกเห็นตุ่มสีแดงๆที่ปาก ตอนแรกก่อนจะเห็นก็รู้สึกเหมือนมีอะไรติดที่ปากถูๆไปก็ไม่มีอะไรพอมาส่องกระจกเจอตุ่มสีแดงที่ปากไม่มีตุ่มใสแต่ไม่รู้สึกคันมันจะเป็นอะไรไหมคะ ที่ป
สมาชิกหมายเลข 6558796
หาคำแนะนำเรื่องฟัน
ฟันหน้าผุ2ซี่ โดยตั้งใจว่าจะถอนอยากรู้ว่า ถอนราคาเเพงมั้ย ทำฟันปลอมแพงมั้ยครับ(ปทุมธานี)
สมาชิกหมายเลข 7741394
สอบถามครับว่าทำ IF ช่วงอดอาหาร 15ชั่วโมงพวกเครื่องดื่มที่ใช้สารให้ความหวานแทนน้ำตาลแต่ไม่ให้พลังงานกินได้มั้ย
มือใหม่เพิ่งจะหัดทำ IF ครับตอนนี้ กิน 9 ชั่วโมง / อด 15 ชั่วโมงช่วงอดจะกินแค่น้ำเปล่ากับกาแฟดำแต่มีข้อสงสัยว่าเครื่องดื่มที่ใช้สารให้ความหวานแทนน้ำตาลทั้งหลายที่ให้พลังงาน 0แคลเนี่ยสามารถกินในช่วงอดอา
คุณไม่สามารถใช้นามแฝงนี้ได้
อยากได้ฮาวทูลดน้ำหนักค่ะ
เรื่องมีอยู่ว่าตอนนี้เราค่อนข้างไม่ค่อยพอใจในรูปลักษณ์ขอบตัวเองเท่าไหร่ค่ะ อยากลองเปลี่ยนแปลงตัวเองบ้างค่ะ บ่นกับเพื่อนมา3ปีแล้วค่ะว่าอยากลดน้ำหนัก เราสูง165/หนัก70-74 ตั้งแต่3ปีที่แล้ว ขึ้นลงไม่เกินน
สมาชิกหมายเลข 7859055
อยากทราบว่าเด็กอายุ13แต่อยากหุ่นควรทำอย่างไรบ้างคะ?
คือเราอายุ13สูง170กว่าๆ แต่น้ำหนัก67-68 อยากทราบว่าถ้าอยากลดหุ่นให้ถูกวิธีไม่โยโย่อายุเท่านี้ควรทำยังไงบ้าง รู้สึกว่าตัวเองตัวใหญ่ขาเบียดมากค่ะ ใส่เสื้ออะไรก็ไม่ค่อยมั่นใจเลย 2-3เดือนก่อนหนัก72-73แล้ว
สมาชิกหมายเลข 7690144
ออกกำลังกายให้ได้หุ่นดีๆโดยไม่ต้องเข้าฟิตเนสได้ไหมครับ
เรื่องมีอยู่ว่าพ่อผมส่งมาบอกให้ออกกำลังกายที่บ้านให้ได้อย่างนี้ด้วยดัมเบล3กกสองอันที่บ้าน ผมเลยสงสัยว่ามันเป็นไปได้ไหมที่จะมีกล้ามแบบนี้โดยที่ออกกำลังกายที่บ้านอย่างเดียวครับ
สมาชิกหมายเลข 5245269
อยากลดพุงลดน้ำหนักทำไงดีครับ?
ตอนนี้สูง 180+ น้ำหนัก 98 พอจะมีวิธีคุ้มอาหารหรือการเลือกทานอาหารแบบไหนไหมครับแล้วก็ขอวิธีการออกกำลังกายด้วยครับ ปล.ต้องการแค่ลดหุ่น
สมาชิกหมายเลข 7808850
หุ่นยังไม่ลีนออกกำลังกายที่บ้าน น้ำหนัก 67.35 สูง 170 Body fat 22-23% ไม่กล้าเข้าฟิตเนสเพราะอายหุ่นทำไงดีครับ
ตามหัวข้อเลยนะคับเพื่อนๆพี่ๆ
สมาชิกหมายเลข 6062374
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
อาหารเสริม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แบ่งปัน :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อายุไม่ถึง18 ใชปากกาลดน้ำหนักได้มั้ย?