หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ลูกเสิร์ฟนี่ฝึกกันยากมั้ยครับ ทำไมไทยไม่สามารถฝึกได้
กระทู้คำถาม
วอลเลย์บอล
บางคนอยู่มาตั้งแต่ก่อน 2016 ก็ไม่เปลี่ยนวิธีการเสิร์ฟเลย
การเสิร์ฟเหมือนเป็นการฝึกกับตัวเอง น่าจะฝึกง่ายกว่าทักษะอื่นมั้ยครับ
รุ่นป้าๆ 7 เซียนยังมีการเปลี่ยนวิธีเสิร์ฟ แต่ทำไมรุ่นนี้ยังเหมือนเดิม
ถ้าเล่นฟิตเนสเพิ่มกล้ามเนื้อจะทำให้เสิร์ฟหนักขึ้นมั้ยครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากเห็นรูป before - after ของผู้หญิงผอมแห้งเมื่อฟิตเนสเพิ่มกล้ามเนื้อค่ะ
before แบบผอม มากๆ ดูขี้โรค after แบบมีเนื้อ แน่น แข็งแรง มากขึ้น ขอดูเอาไว้เป็นแรงใจค่ะ
มีสิทธิ์อย่าลืมหน้าที่
มือให้อยากเล่นฟิตเนสเพิ่มกล้าเนื้อ
สวัสดีครับ ผมเป็นคนตัวเล็กผอมอยากออกกำลังกายเล่นฟิตเนสเพิ่มกล้ามเนื้อครับ แต่ผมเล่นไม่เป็นเลย อยากหาเพื่อนเล่น หรือช่วยสอนให้ครับ หรือใครมีคำแนะนำบ้างครับ
สมาชิกหมายเลข 4713849
เล่นฟิตเนสเพิ่มกล้ามเนื้อ กินทุเรียนได้ไหมครับ
ตามนั้นเลยครับ
สมาชิกหมายเลข 769174
โครงหน้าแบบนี้ถ้าอยากจะเบนสายไปนายแบบพอจะเป็นไปได้ไหมครับ
ถ้าลดน้ำหนักให้โครงหน้าชัดขึ้น ผมพอจะทำตามความฝันได้ไหมครับ มีวิธีการออกกำลังกายยังไงให้กรามเราดูชัดขึ้นโดยไม่สูญเสียมวลกล้ามเนื้อบ้างครับ แล้วผมต้องเพิ่มหรือปรับปรุงส่วนไหนบนใบหน้าอีกไหมครับ ขอบคุณคั
สมาชิกหมายเลข 7267524
ทำไมไทยยุคท้ายๆของป้า 7 เซียนถึงชนะเยอรมันได้ครับ ตอนนี้คือไม่มีลุ้น
อย่าง vnl 2021 เยอรมันก็มีทั้ง Alsmaier, ออทมาน, MB 2 คนหลัก ปีนี้โค้ชไม่เอาออทมานลง ยังชนะขาด สมัยป้า 7 เซียน รับเสิร์ฟยังไงครับ ป้าปู มลิกา เสิร์ฟแล้วทีมยุโรปรับแหกหลายคน ทำไมรุ่นนี้เสิร์ฟแบบป้าไม่
สมาชิกหมายเลข 5128792
ฉันถาม Chat GPT มาว่าทำยังไงให้ นกฬ.สาวไทย "เสิร์ฟได้แรงขึ้น" มาดูคำตอบ
**ไม่ต้องเชื่อนะคะถ้ายังไม่ได้ลอง นี่อยากให้ระดับโรงเรียนลองตามนี้ดูมากว่ามันจะเลิศไหม 🔑 ปัจจัยหลักที่ทำให้เสิร์ฟแรง พละกำลัง (Strength & Power) ฝรั่งหรือญี่ปุ่นจะโฟกัสการฝึก เวทเทรนนิ่ง โดยเฉพาะ
สมาชิกหมายเลข 7114149
ถ้าไม่ฝึกตั้งแต่เด็กจะไม่เก่ง’ เป็นความเข้าใจที่ผิด!
ถ้าไม่ฝึกตั้งแต่เด็กจะไม่เก่ง’ เป็นความเข้าใจที่ผิด!.เพราะคนเก่งที่สุดในแทบทุกสาขา มัก ‘ค้นพบความถนัด’ เมื่อเริ่มโตแล้ว ในอดีตยุคก่อนหน้านี้ เราเชื่อกันจริงจังว่า ทักษะหลายๆ อย่าง 'ถ
Magpies
นักมวยที่หมัดหนักๆฝึกกล้ามเนื้ออย่างเดียวได้มั้ยครับ
หรือว่าเป็นพรสวรรค์ติดตัวตั้งแต่เกิดถ้าไม่มีพรสวรรค์สามารถฝึกกล้ามเนื้อจนหมัดหนักเท่าคนมีพรสวรรค์ได้มั้ย
คาสโนว่าหน้าปลาจวด
ถ้าแคนอยู่สายc.ไม่เข้าที่1ก็2
ดันไปอยู่สายเอ เจอแต่ทีมโหด ตอนนี้สายc ทั้งเมกา อิตาลี ไม่ได้โหดไรเลย
สมาชิกหมายเลข 1009718
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วอลเลย์บอล
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ลูกเสิร์ฟนี่ฝึกกันยากมั้ยครับ ทำไมไทยไม่สามารถฝึกได้
การเสิร์ฟเหมือนเป็นการฝึกกับตัวเอง น่าจะฝึกง่ายกว่าทักษะอื่นมั้ยครับ
รุ่นป้าๆ 7 เซียนยังมีการเปลี่ยนวิธีเสิร์ฟ แต่ทำไมรุ่นนี้ยังเหมือนเดิม
ถ้าเล่นฟิตเนสเพิ่มกล้ามเนื้อจะทำให้เสิร์ฟหนักขึ้นมั้ยครับ