หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
Tipsในการลดนำ้หนัก
กระทู้สนทนา
ลดความอ้วน
คืออยากลดสัดส่วนอะคะใครมี Tipsบ้าง เเบบนำ้หนักจะลดหรือมั้ยอันนั้นไม่ได้สำคัญค่ะ เเค่ต้องการให้สัดส่วนลด ใครมี TipsดีๆมาShareกันหน่อยนะคะ😊
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
แบบนี้คืออ้วนไหม
เรานํ้าหนัก56 สูง161 สัดส่วน 32/26-27/40 โดนทักบ่อยมากว่าเมื่อไหร่จะผอมอยากเห็นตอนผอมตอนอยู่กับเพื่อนเราตัวใหญ่สุดเลยค่ะ ไม่มั่นใจเลย
สมาชิกหมายเลข 9243170
มีคนมาดูถูกว่าอ้วนทำไงดีคะ?
สวัสดีค่ะ อยากมาถามว่ามีคนมาดูถูกว่าอ้วนทำไงดี เรานำ้หนัก60ค่ะสูง 163 มีคนที่ไม่ค่อยสนิทดูถูกค่ะ ซึ่งคนที่ว่าเรา นำ้หนัก 54 เเล้วก็สูงกว่าเรา มาดูถูกบอกว่า”อ้วนเเบบนี้ใครเค้าจะคบ” พูดเเบบน
สมาชิกหมายเลข 5424947
ลดน้ำหนัก แล้วขนาดเท้าจะลดลงด้วยมั้ย
คืออยากรู้อะครับ คนอ้วนส่วนใหญ่เท้าบาน และหา รองเท้าใส่ยาก อยากรู้แค่ว่า ถ้าเราลดนำ้หนักลดสัดส่วนได้แล้ว เท้าเราจะเล็กลงตามมั้ยครับ
สมาชิกหมายเลข 4710147
น้ำหนักเเละสัดส่วนเเบบนี้ เเละปัญหาเเขนใหญ่ขาใหญ่ จะลดยังไงให้หุ่นโซ๊ะเหมือนเดิมหรอคะ...
สวัสดีค่ะ รบกวนขอคำเเนะนำจากพี่ๆหน่อยค่ะ คือตอนนี้หนูรู้สึกไม่ค่อยมั่นใจตัวเองเท่าไหร่เเล้วเพราะขากับเเขนใหญ่มากค่ะ อายุ18ปีค่ะ สูง163 cm น้ำหนัก70 gg อก 35 นิ้ว เอว28 นิ้ว สะโพก 40 นิ้ว ต้นขา 23 นิ้ว
สมาชิกหมายเลข 8547228
จังหวะนี้กูไม่ไหว
เมื่อกูเป็นมนุษย์อ้วนที่เกิดมาให้ครอบครัวตัวเล็กกลับบ้านปีใหม่มาเจอญาติฝั่งพ่อกับคำพูดที่ทำให้กูรู้สึกแย่มากกก 👩🏻🦰 : โห้ทำไมอ้วนจัง 👩🏻🦳 : ขาข้างหนึ่งเท่านำ้หนักทั้งตัวน้าเลยนะเนี่ย555 👱🏻&zwj
สมาชิกหมายเลข 9219961
พฤติกรรมเพื่อนที่ไม่โอเค จะจัดการยังไง
สวัสดีค่ะ ก่อนอื่นเลย เพื่อนคนนี้เป็นเพื่อนในกลุ่มเรา นามสมมุติคือบี เเล้วกันนะคะ หลายๆครั้งบีจะบูลลี่เพื่อนผู้ชายในห้องว่าไอ้อ้วน เพื่อนผู้ชายคนนั้นทรงประมาณหุ่นหมี(รึป่าว)อวบๆๆเเต่ไม่ได้อ้วนจนน่าเป
สมาชิกหมายเลข 8547228
นำ้หนัก 52 สูง 164 อยากลดสัดส่วน
สวัสดีคะ จขกท เพี่งเคยตั้งกระทู้เป็นครั้งแรกผิดพลาดยังไงต้องขออะภัยนะคะ จขกท เรี่มออกกำลังกายลดสัดส่วนเมื่อวันที่ 1 มีนาที่ผ่านมาคะ โดยการ เดีนเร็วด้วยความเร็ว 5-6 ความชัน ระดับ 5 ประมาณ 40 นาที และ
สมาชิกหมายเลข 3037324
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
Tipsในการลดนำ้หนัก