วิ่ง400เมตรหญิง 1นาที 38วิ ถือว่าช้าไหม

กระทู้คำถาม

คือเราลงแข่งวิ่งของกีฬาในมหาลัยน่ะค่ะ แล้ว ลองวิ่งจับเวลา400เมตรได้1.38นาที ถือว่าช้าไหมคะ เราอายุ19นะคะๆ หรือถ้าช้าควรให้ได้เท่าไหร่คะถึงจะโอเค

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 7376998

ร่วมแสดงความรู้สึก:

Tor_Torres ถูกใจ

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

วิ่ง 400 เมตร เวลาประมาณ 1.30 นาที ถือว่าเร็วไหมครับ

ถือว่าเร็วไหมครับ ในงานกีฬาสี แต่่ไม่ใช่โรงเรียนกีฬา เป็นโรงเรียนมัธยมธรรมดา แล้ววผมเป็นนักวิ่งแค่่คนเดียว อายุ15 ปี สส.178 นน62

สมาชิกหมายเลข 7562819

วิ่ง 400 เมตร ผู้หญิงเฟรชชี่

เอาแบบไม่ใช่ทีมชาติหรือกีฬาจังหวัดนะคะ แต่เป็นกีฬาเฟรชชี่ 400 เมตร ผญ.โดยเฉลี่ยควรต้องวิ่งได้เท่าไหร่คะถึงจะสูสีคะ ส่วนตัวเจ้าของกระทู้ได้อยู่ที่1.26 นาที

สมาชิกหมายเลข 5182744

ผลงานนักกรีฑาจากชาติในเอเชีย รายการกรีฑาชิงแชมป์โลก 2025

ผลงานนักกรีฑาจากชาติในเอเชีย รายการกรีฑาชิงแชมป์โลก 2025 อันดับ 22 จีน - 2 เหรียญเงิน (ขว้างค้อนหญิง, เดิน 20 กิโลเมตรชาย) - 2 เหรียญทองแดง (ขว้างค้อนหญิง, กระโดดไกลชาย) อันดับ 25 บาห์เรน - 1 เหรียญ

whitecrown

แนะนำแนะนำรองเท้าวิ่ง 100 เมตรหน่อยครับ

อยากได้ราคาไม่เกิน 1000 บาทครับหน้าเท้าปกติ

สมาชิกหมายเลข 8006946

โปรแกรมของนักวิ่ง 400 800 1000 ใช้ได้กับนักวิ่ง 5k 10k ได้ไหม

เช่น ในหนึ่งสัปดาห์มี interval 1วัน tempo1วัน

สมาชิกหมายเลข 7778959

โค้ชต่างชาติที่สมาคมกรีฑาฯ เตรียมจ้างมาฝึกสอนนักกรีฑาประเภทวิ่งระยะสั้น กับผลงานของเขาตอนเป็นนักกรีฑาและตอนเป็นโค้ช

เห็นข่าวสมาคมกรีฑาฯ เตรียมจ้างโค้ชต่างชาติมาฝึกสอนนักกรีฑาประเภทวิ่งระยะสั้น เช่น 100 เมตร, 200 เมตร และวิ่งผลัด (เห็นใช้คำว่าเตรียมจ้าง แสดงว่ายังไม่เซ็นสัญญาจ้าง การจ้างโค้ชครั้งนี้เหมือนเน้นที่บิวก

whitecrown

วิ่งยังไงให้เร็วในช่วงเวลาซ้อมไม่เยอะ

คือผมมีเวลาซ้้้อม3อาทิตย์ก่อนแข่ง ปัจจุบันผมวิ่ง 100เมตรได้ 11วิปลายๆ 200เมตร 25วิ และ 400เมตร52วิ มีวิธีฝึกฝนยังไงบ้างครับให้ความเร็วเพิ่มขึ้นไม่มากก็น้อย ภายในช่วงเวลาที่เหลือครับ ผมสูง 170 หนัก 62

สมาชิกหมายเลข 4083955

สงสัยว่าทำไมสมาคมพยายามดันบิววิ่ง 100 เมตร

คหสต บิวมีจุดอ่อนด้านการออกตัว ทำไมถึงไม่ดันบิวไป 200 เมตร แต่ส่งบิวแข่ง 100 เมตรมากกว่า หรืออันนี้เป็นความต้องการของน้องเองครับ

ทะเลใจใสวิ๊งๆ

แอพNike Run Club วิ่งเเล้วขึ้นนิดเดว แก้ยังไงครับ โทรศัพท์เพื่อนผมก็เป็นปกติ

คือผมวิ่งไป 30 นาที แต่มันขึ้นเพียง 1.1 โลเองครับ เเล้วอีกวันผมไปวิ่งที่สนามกีฬา ซึ่ง 1 รอบมัน 400 เมตร ผมวิ่งไป 2 รอบขึ้น 500 กว่าเมตรเอง ใครเคยเป็นปัญหานี้มั้ยครับ อยากรู้ว่าแก้ยังไง

สมาชิกหมายเลข 2898893

ก่อนวิ่งแข่งควรเตรียมตัวยังไงครับ

ผมมีโอกาสได้ลงแข่งวิ่ง400เมตรเดี่ยว และผมซ้อมหนักมาก อยากจะทราบว่าก่อนแข่งสักวันสองวัน ควรพักหรือควรซ้อมต่อ หรืออะไรยังไง ใครรู้ช่วยชี้แนะทีครับ🙏

สมาชิกหมายเลข 6747546

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ กรีฑา นักกีฬา กีฬา วิ่ง งานกีฬาสี

{room_name}

วิ่ง400เมตรหญิง 1นาที 38วิ ถือว่าช้าไหม

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ