หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำไมบางคนกลัวผู้หญิงมีกล้าม แต่สำหรับผมว่ามันดูดีออกผู้หญิงมีลายกล้าม
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
ผมเป็นคนชอบเล่นฟิตเนสหรือเข้ายิมเล่นกล้ามมาตั้งแต่เด็กแล้วครับ อยู่แค่ม.ต้น ก็เริ่ม ยกเวทสร้างกล้ามแล้ว
เวลาผมเห็นผู้หญิงที่ยิม
คนที่รูปร่างดี มันดูดีออกครับมันดูเซ็กซี่
มีลายกล้ามมีซิกแพ็คด้วย
การที่ผู้หญิงรักสุขภาพรักในการออกกำลังกายและการกินที่ถูกต้อง
ผมว่ามันทำให้หน้าตาผู้หญิงคนนั้นดูสวยขึ้นอีกด้วย
แต่ถ้ากล้ามใหญ่เป็นนักเพาะกายอันนี้ก็อีกเรื่องหนึ่ง
เพราะนักเพาะกายกับคนเล่นกล้ามรักสุขภาพมันต่างกันครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มีคนไหนที่รู้สึกว่า สาวอวบอ้วนน่ารัก มั่งครับ
ส่วนตัวผมนะครับ ชอบผู้หญิงอ้วน อ้วนแบบไหน ก็น้ำหนัก70+ ผมว่าดูเป็นผู้หญิงที่มีเนื้อน่ากัดนะ ชอบความมีเนื้อมีหนัง นอนหนุนนอนขุนผมว่าหมันเขี้ยวดี แต่ผมยังนิยมให้ผ
สมาชิกหมายเลข 5675500
จากหุ่นผอมไปหุ่นนายแบบ ควรเริ่มเล่นจากส่วนไหนก่อนครับ
คือต้องเกริ่นก่อนว่า ตัวผมเองเล่น bodyweight มาสักพักใหญ่แล้ว ประมาณเกือบปีได้ครับ ผลที่ได้ก็มีส่วนกล้ามเนื้อที่ตัดคมชัดหรือที่เขาเรียกว่าลีน แต่มันลีนในแบบฉบับ
สมาชิกหมายเลข 5747436
อยากทราบว่า อายุเท่าไร เล่น กล้ามหรือ ฟิตเนส แล้วกล้ามขึ้นเร็วอันนี้จิงไหม?
พอดีผม เป็นคนท้วมไม่อ้วนและไม่ผอมเกินไป อายุ 17 หนัก67 สูง175 ผมรู้สึกว่าตัวตัวใหญ่ใส่ เสื้อ อะไรๆ.มันรู้สึกท้วมๆไม่ค่อยมั่นใจ ผิดกับคนตัวผอม ที่ใส่อะไรก็ดูดี อ
สมาชิกหมายเลข 4762884
ออกกำลังกายยังไงช่วยแก้ ต้นขา ก้นใหญ่ครับ? (ผู้ชาย)
ผมเป็นคนที่ขาใหญ่ก้นใหญ่ตั้งแต่เด็กๆแล้ว พอโตมาก็ได้ซ้อมมวย ใช้กำลังขาเยอะเหมือนกัน ออกกำลังกายบ่อย ร่างกายช่วงบนมีกล้ามล่ำบึก แต่ช่วงเอวลงไปมันใหญ่ไปหมดเลย เลย
สมาชิกหมายเลข 6088312
เล่นกล้ามแล้วยังสูงได้อีกป่าว
คือผมเล่นเวทยกน้ำหนักมา5เดือนแล้ว ตอนนี้ผมสูง167 cm.อายุ17 แล้วผมก็ดึงข้อบ่อยมาก ทำ4เซ็ต เซ็ตล่ะ7-8ที และอีกเรื่องที่เขาบอกกันว่าตัวเล็กเล่นกล้ามห้ามเล่น เล่นแล
สมาชิกหมายเลข 5349971
ใครเคยกินเวย์ ของ FITWHEY บ้างคับ ดีมั้ย?
พอดีผมอยากมีกล้ามเนื้อที่ชัดขึ้น + ลดน้ำหนักด้วย ผมสูง 180 หนัก 80 กินโปรตีนไม่ค่อยถึงเท่าไหร่ ปกติออกกำลังแนวบอดี้เวท มีคาดิโอบ้าง เห็นโฆษณาเวย์โปรตีนของฟิตเวย
สมาชิกหมายเลข 1904466
เริ่มออกกำลังกายแบบ Calisthenics ยังไงครับ?
เวลาเล่น เล่นแบบเวทเทรนนิ่งที่ต้องแบ่งเป็น set รึเปล่าครับหรือเล่นท่าไปเรื่อยๆไม่ต้องมีแผนอะไรปกติเขาเล่นได้ทุกวันหรือมีวันพักแบบเวทมั้ย ตอนนี้กำลังสนใจว่าจะเริ
สมาชิกหมายเลข 4449514
อยากกล้ามใหญ่ แช่น้ำเย็น อาบน้ำเย็น หลังฝึกดีมั้ย ?
การแช่น้ำเย็น อาบน้ำเย็น อาบน้ำแข็ง แช่น้ำแข็ง เป็นเทคนิคนึงที่มีคนนำมาใช้ทำหลังฝึกออกกำลังกายโดยใช้แรงต้าน (Resistance Training, RT) เหตุผลที่ทำกันก็แตกต่างกัน
Kindaichi
การออกกำลังกายให้สม่ำเสมอทำไมมันถึงได้ยากขนาดนี้
พยายามจะเริ่มออกกำลังกายมาหลายรอบมาก แต่อุปสรรคเยอะเหลือเกิน ทั้งความขี้เกียจ ทั้งปวดเมื่อย หรือบางทีงานก็รัดตัวจนหมดแรง และเหตุผลอีกมากมายที่มี ใครเคยเป็นแบบนี
ยายตุ่มลูกตาไห
10 วิธีลดน้ำหนักแบบไม่ต้องอดอาหาร ทำได้จริง เห็นผลระยะยาว
10 วิธีลดน้ำหนักแบบไม่ต้องอดอาหาร ทำได้จริง เห็นผลระยะยาว หลายคนคิดว่าการลดน้ำหนักต้อง “อด” เท่านั้น แต่จริง ๆ แล้วเราสามารถลดได้แบบไม่ทรมาน และยังสุขภาพดีอีกด้
สมาชิกหมายเลข 9338764
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำไมบางคนกลัวผู้หญิงมีกล้าม แต่สำหรับผมว่ามันดูดีออกผู้หญิงมีลายกล้าม
เวลาผมเห็นผู้หญิงที่ยิม
คนที่รูปร่างดี มันดูดีออกครับมันดูเซ็กซี่
มีลายกล้ามมีซิกแพ็คด้วย
การที่ผู้หญิงรักสุขภาพรักในการออกกำลังกายและการกินที่ถูกต้อง
ผมว่ามันทำให้หน้าตาผู้หญิงคนนั้นดูสวยขึ้นอีกด้วย
แต่ถ้ากล้ามใหญ่เป็นนักเพาะกายอันนี้ก็อีกเรื่องหนึ่ง
เพราะนักเพาะกายกับคนเล่นกล้ามรักสุขภาพมันต่างกันครับ