ซึมเศร้า+แพนิค ไม่รู้ว่าตัวเองเป็นหรือไม่เป็น

หงุดหงิดง่าย เบื่อชีวิต ไม่อยากทำอะไรที่เคยอยากทำแล้ว ไม่มีเป้าหมาย เหนื่อยท้อแท้กับชีวิต อารมณ์แปรปรวน รู้สึกอยากกรี๊ดดังๆเวลาคิดมาก เบื่อที่จะต้องทำอะไรเดิมๆซ้ำๆ ทุกวัน รู้สึกว่าไม่รู้จะอยู่ไปทำไม ค

ช่วงนี้หนูรู้สึกไม่ค่อยมีความสุขแบบแต่ก่อน บางครั้งก็รู้สึกเบื่อ รู้สึกท้อ เหนื่อยกับชีวิต ทะเลาะกับแฟนเพราะชอบคิดมาก ชอบพยายามทำเพื่อคนอื่น ชอบโทษตัวเองอยู่เสมอ ชอบเก็บเอาสิ่งเล็กๆน้อยๆมาคิด ชอบร้องไ

ทำอะไรรู้สึกท้อหรือเหนื่อยใจไปหมด รู้สึกเหงาโดดเดี่ยว กินข้าวไม่ลง นอนไม่หลับ หรือ นอนยาวกว่าจะตื่น ระแวงไปหมดทุกอย่าง เวลาเศร้าจะชอบมานั่งร้องไห้อยู่คนเดียว เวลาร้องไห้มีอาการชาไปทั้งตัวแขนขาสั่น แล

ปกติก็เป็นคนคิดมากอยู่แร้ว​ อยากจะรู้ว่าตัวเองถึงขั้นป่วยเป็นโรคซึมเศร้ารึเปล่า ช่วงหลังๆมา​ เรื่องเล็กๆน้อยๆก็ทำให้คิดมากเก็บมาคิดตลอด​ ท้อแท้กับชีวิต​ บางเรื่องไม่สมควรที่จะร้องไห้ก็ร้องไห้​ พอถึงขั

ขอความคิดเห็นจากผู้รู้ช่วยแนะนำทีค่ะ พักนี้มีอาการแปลกๆมีความรู้สึกเศร้าๆเหงาโดดเดี่ยวเบื่อๆเซ็งๆนอนก็ไม่ค่อยหลับบางทีอยู่ๆก็นั่งร้องไห้ไม่อยากทำอะไรเหมือนชีวิตไม่มีจุดหมายอยู่ไปวันๆอารมณ์ขึ้นๆลงๆแต่ไ

จขกท.ขอแทนตัวว่าหนูนะคะ เพราะถือว่ายังเด็กอยู่ สวัสดีค่ะ ขอพื้นที่สำหรับระบายความรู้สึกส่วนตัวหน่อยนะคะ หนูรู้สึกท้อแท้กับตัวเองมากจริงๆ ปีนี้หนูก็จะขึ้น ม.6 แล้วล่ะค่ะ โดยรวมแล้วหนูเป็นคนที่อารมณ์

คือตอนนี้อึดอัดค่ะ ทนไม่ไหวกับที่บ้านบางครั้งคิดอยากตาย สาเหตุคืออยากไปไหนกับเพื่อยบ้างที่บ้านโดยเฉพาะแม่ไม่ให้ไป เป็นหลายครั้งแล้วค่ะ บางทีไปเที่ยวหลังเลิกเรียน แม่โทรจิกทำให

สามีเราอธิบาย และขอโทษแล้ว แต่เรายังคิดไม่ตกน้ำตาซึมตลอด เรื่องคือ สามีมีเลี้ยงปิดงานคืนนึง และมีไปกินต่อกับในทีม เราคุยกันตกลงกันไว้ว่าถ้าไปกินต่อ ให้บอกด้วยที่ไหน ไปกับใครบ้าง ประมาณเที่ยงคืนเราไลน์

สามีเราไปทำงานต่างประเทศได้ปีนึง แรกๆอยู่ที่ทำงานเดิมเราคอลคุยกันทุกวัน แต่พอหลังๆเค้าเปลี่ยนที่ทำงาน งานก็หนักพอสมควรทำตั้งแต่8โมงเช้าถึง3ทุ่ม ด้วยที่ทำงานมีคนไทยอยู่เยอะเลยชอบตั้งวงสังสรรค์กันหลังเล

ทำไมคนเราต้องรู้สึกเหนื่อยใจหรือท้อแท้ในการใช้ชีวิต ทุกวันนี้เรามีหน้าที่ทำงาน หาเงิน หาของอร่อยให้ตัวเอง บางครั้งก็อยากมีคนที่เข้าใจเราจริง ๆ เวลาเราเครียด หรือท้อ แต่ผมมองไปแถบไม่เห็นใครเลย ทุกคนที่