ซึมเศร้า+แพนิค ไม่รู้ว่าตัวเองเป็นหรือไม่เป็น

รู้สึกว่าตัวเองเสี่ยงเป็นซึมเศร้าระยะแรกค่ะ เกรินก่อนว่าตั้งแต่อนุบาลจนถึงมัธยมโดนแกล้งโดนบูลลี่มาโดยตลอดทำให้เสียความมั่นใจมากๆแต่พอโตขึ้นก็เริ่มโดนน้อยลงแต่ว่าเริ่มคิดมาก กดดันตัวเองมากๆ คนรอบตัวเรา

หงุดหงิดง่าย เบื่อชีวิต ไม่อยากทำอะไรที่เคยอยากทำแล้ว ไม่มีเป้าหมาย เหนื่อยท้อแท้กับชีวิต อารมณ์แปรปรวน รู้สึกอยากกรี๊ดดังๆเวลาคิดมาก เบื่อที่จะต้องทำอะไรเดิมๆซ้ำๆ ทุกวัน รู้สึกว่าไม่รู้จะอยู่ไปทำไม ค

ช่วงนี้หนูรู้สึกไม่ค่อยมีความสุขแบบแต่ก่อน บางครั้งก็รู้สึกเบื่อ รู้สึกท้อ เหนื่อยกับชีวิต ทะเลาะกับแฟนเพราะชอบคิดมาก ชอบพยายามทำเพื่อคนอื่น ชอบโทษตัวเองอยู่เสมอ ชอบเก็บเอาสิ่งเล็กๆน้อยๆมาคิด ชอบร้องไ

ปกติก็เป็นคนคิดมากอยู่แร้ว​ อยากจะรู้ว่าตัวเองถึงขั้นป่วยเป็นโรคซึมเศร้ารึเปล่า ช่วงหลังๆมา​ เรื่องเล็กๆน้อยๆก็ทำให้คิดมากเก็บมาคิดตลอด​ ท้อแท้กับชีวิต​ บางเรื่องไม่สมควรที่จะร้องไห้ก็ร้องไห้​ พอถึงขั

ไปเรียนไม่เคยสดชื่น ยืนแถบไม่ไหว ไม่มีเป้าหมายชีวิต แอบร้องไห้คนเดียว ท้อใจ เหนื่อยใจ ไม่อยากทำอะไรทั้งนั้น อยากยุเฉยๆ นั่งคิดมาก นั่งซึม โรคก็เยอะ ทั้ง ท้องร่วง ฉี่บ่อย ปวดหัวบ่อย แค่นี้ก็จะตายยุแล

รู้สึกท้อแท้ค่ะ รู้สึกโดดเดี่ยว แต่ทั้งๆที่ก็ไม่ได้มีอะไรเลย รู้สึกล้าไปทั้งตัวประมาณไม่อยากทำอะไร ทั้งๆที่ก็มีเพื่อนแต่ก็รู้สึกโดดเดี่ยว แต่ก็ไม่เหงา คือชอบอยู่คนเดียว ไม่อยากท้อแท้ค่ะ ไม่อยากเหนื่อย

สวัสดีค่ะหนูอายุ13พึ่งเป็นโรคซึมเศร้าค่ะ อยากหายเป็นไวๆรู้าึกทรมานมากเวลาเจอเรื่องที่เคยเกิดขึ้นมาเเล้วเเละยังไม่เกิด เข้าสังคมยากมากค่ะเหนื่อยสุดๆ วิตกกังวลคิดมากเหมือนคนบ้าเลยค่ะอารมณ์ขึ้นๆลงๆกลัวตั

สวัสดีค่ะ เรามีเรื่องนึงที่อยากเล่ามากๆ แต่ก็ไม่รู้ว่าควรจะเล่าให้ใครฟังดี เราค่อนข้างอ่อนไหวเรื่องนี้มากค่ะ เรารักแม่นะคะแต่ทั้งแต่เกิดมาแม่ไม่เคยยอมฟังเหตุผล หรือคำอธิบายของเราจริงๆเลยสักครั้ง พอเร

สวัสดีค่ะ เราเพิ่งอายุ 18ได้ไม่กี่เดือนแต่ภาวะซึมเศร้าเป็นมาเกือบ5-6ปีแล้ว​ ไม่เคยปรึกษาหมอหรือบำบัดสักครั้งด้วยความที่เราเป็นคนขี้อายมากๆ(แบบมากจริงๆ) เรามักจะชอบทำแบบทดสอบถามตัวเองอยู่เสมอแต่คำตอบก็