ซึมเศร้า+แพนิค ไม่รู้ว่าตัวเองเป็นหรือไม่เป็น

ช่วงนี้หนูรู้สึกไม่ค่อยมีความสุขแบบแต่ก่อน บางครั้งก็รู้สึกเบื่อ รู้สึกท้อ เหนื่อยกับชีวิต ทะเลาะกับแฟนเพราะชอบคิดมาก ชอบพยายามทำเพื่อคนอื่น ชอบโทษตัวเองอยู่เสมอ ชอบเก็บเอาสิ่งเล็กๆน้อยๆมาคิด ชอบร้องไ

หงุดหงิดง่าย เบื่อชีวิต ไม่อยากทำอะไรที่เคยอยากทำแล้ว ไม่มีเป้าหมาย เหนื่อยท้อแท้กับชีวิต อารมณ์แปรปรวน รู้สึกอยากกรี๊ดดังๆเวลาคิดมาก เบื่อที่จะต้องทำอะไรเดิมๆซ้ำๆ ทุกวัน รู้สึกว่าไม่รู้จะอยู่ไปทำไม ค

ปกติก็เป็นคนคิดมากอยู่แร้ว​ อยากจะรู้ว่าตัวเองถึงขั้นป่วยเป็นโรคซึมเศร้ารึเปล่า ช่วงหลังๆมา​ เรื่องเล็กๆน้อยๆก็ทำให้คิดมากเก็บมาคิดตลอด​ ท้อแท้กับชีวิต​ บางเรื่องไม่สมควรที่จะร้องไห้ก็ร้องไห้​ พอถึงขั

.....

เราเพิ่งขึ้นปี 1 มาประมาณ 2 เดือนย้ายมาอยู่หอในต้องปรับตัวเยอะแยะไปหมด ทั้งสังคมใหม่ การเรียน เราอยากมีเพื่อนเราเลยพยายามสนิทกับรูมเมทไว้ แต่อยู่ไปอยู่มารู้สึกว่ามันไม่คลิ๊กกันเลย เราพยายามพูดคุยกับรู

เราไม่รู้ว่าเข้าข่ายหรือป่วา แต่เราเป็นคนอารมณ์ดีเวลาอยู่กับคนข้างนอกหรืออกไปข้างนอกหรือเวลาได้อยู่กับเพื่อนจะอารมณ์ดีมาก  แต่พออยู่คนเดียว ในห้องคนเดียว กับเป็นคนคิดมาก บางครั้งคิดอยากฆ่าตัวตาย

ตามหัวข้อเลยค่ะ ตอนนี้เราอยู่แค่ม.2 เรียนอยู่ที่สาธิตค่ะ งานเยอะมากกก เหนื่อยมากๆ ช่วงม.1 เป็นปีแรกที่เข้ามามัธยม ปีปรับตัว ร้องไห้แทบทุกวัน งานมันเยอะมากๆ ไม่เหมือนปกติที่เรียนมา แต่ละงานก็เป็นงานชิ้