ซึมเศร้า+แพนิค ไม่รู้ว่าตัวเองเป็นหรือไม่เป็น

หงุดหงิดง่าย เบื่อชีวิต ไม่อยากทำอะไรที่เคยอยากทำแล้ว ไม่มีเป้าหมาย เหนื่อยท้อแท้กับชีวิต อารมณ์แปรปรวน รู้สึกอยากกรี๊ดดังๆเวลาคิดมาก เบื่อที่จะต้องทำอะไรเดิมๆซ้ำๆ ทุกวัน รู้สึกว่าไม่รู้จะอยู่ไปทำไม ค

ช่วงนี้หนูรู้สึกไม่ค่อยมีความสุขแบบแต่ก่อน บางครั้งก็รู้สึกเบื่อ รู้สึกท้อ เหนื่อยกับชีวิต ทะเลาะกับแฟนเพราะชอบคิดมาก ชอบพยายามทำเพื่อคนอื่น ชอบโทษตัวเองอยู่เสมอ ชอบเก็บเอาสิ่งเล็กๆน้อยๆมาคิด ชอบร้องไ

ทำอะไรรู้สึกท้อหรือเหนื่อยใจไปหมด รู้สึกเหงาโดดเดี่ยว กินข้าวไม่ลง นอนไม่หลับ หรือ นอนยาวกว่าจะตื่น ระแวงไปหมดทุกอย่าง เวลาเศร้าจะชอบมานั่งร้องไห้อยู่คนเดียว เวลาร้องไห้มีอาการชาไปทั้งตัวแขนขาสั่น แล

ปกติก็เป็นคนคิดมากอยู่แร้ว​ อยากจะรู้ว่าตัวเองถึงขั้นป่วยเป็นโรคซึมเศร้ารึเปล่า ช่วงหลังๆมา​ เรื่องเล็กๆน้อยๆก็ทำให้คิดมากเก็บมาคิดตลอด​ ท้อแท้กับชีวิต​ บางเรื่องไม่สมควรที่จะร้องไห้ก็ร้องไห้​ พอถึงขั

ผมชื่อทีครับ อายุ 18 ปี ปัจจุบันกำลังเข้า ศึกษามหาลัย มศว คือจะอธิบายหน่อยนะครับคือ ผมรู้สึก เหงาตั้งแต่เรียนที่ ม ต้น มปลายแล้ว ผมไม่มีเพื่อน ไม่มีแฟน เพื่อนสนิทมีแค่4 คนแต่ๆละคนแยกย้ายไปแล้ว แต่ผมก็

สามีเราไปทำงานต่างประเทศได้ปีนึง แรกๆอยู่ที่ทำงานเดิมเราคอลคุยกันทุกวัน แต่พอหลังๆเค้าเปลี่ยนที่ทำงาน งานก็หนักพอสมควรทำตั้งแต่8โมงเช้าถึง3ทุ่ม ด้วยที่ทำงานมีคนไทยอยู่เยอะเลยชอบตั้งวงสังสรรค์กันหลังเล

ขอความคิดเห็นจากผู้รู้ช่วยแนะนำทีค่ะ พักนี้มีอาการแปลกๆมีความรู้สึกเศร้าๆเหงาโดดเดี่ยวเบื่อๆเซ็งๆนอนก็ไม่ค่อยหลับบางทีอยู่ๆก็นั่งร้องไห้ไม่อยากทำอะไรเหมือนชีวิตไม่มีจุดหมายอยู่ไปวันๆอารมณ์ขึ้นๆลงๆแต่ไ

สวัสดีค่ะ คือตอนนี้เรามีอารมณ์แบบว่า อยู่คนเดียวไม่ได้เลย ถ้าอยู่คนเดียวจะคิดมากตลอดคิดทุกเรื่อง หวาดกลัวไปหมด เบื่องานที่ทำอยู่ เบื่อเพื่อนร่วมงาม ทำงานเสร็จอยากรีบกลับบ้านกลับมาอยู่บนห้องกับแฟนสองคน

เคยไหม ทำงานปกติ ทุกวันก็เหนื่อยอยู่แล้ว แต่ช่วงนี้มีเรื่องมาบั่นทอนกำลังใจ ทำให้รู้สึกท้อแท้ ไม่มีอารมณ์ในการทำงาน ประสิทธิภาพการทำงานลดลง เบื่อหน่าย คิดมาก ปวดหัวบ่อยๆ กันไหมครับ ตอนนี้ผมก็กำลัง

สวัสดีค่ะ เรารู้สึกว่าเราเหนื่อยไม่มีแรงจะทำอะไร อยากนอนอยู่เฉยๆ ทั้งๆที่เราก็มีอะไรให้ทำตั้งเยอะ  เราอยากอยู่คนเดียว ชอบเก็บตัว เวลาเราอยู่คนเดียว บางครั้งก็ร้องไห้ออกมา แค่มีอะไรมากระทบกระเทือน