ซึมเศร้า+แพนิค ไม่รู้ว่าตัวเองเป็นหรือไม่เป็น

ช่วงนี้หนูรู้สึกไม่ค่อยมีความสุขแบบแต่ก่อน บางครั้งก็รู้สึกเบื่อ รู้สึกท้อ เหนื่อยกับชีวิต ทะเลาะกับแฟนเพราะชอบคิดมาก ชอบพยายามทำเพื่อคนอื่น ชอบโทษตัวเองอยู่เสมอ ชอบเก็บเอาสิ่งเล็กๆน้อยๆมาคิด ชอบร้องไ

หงุดหงิดง่าย เบื่อชีวิต ไม่อยากทำอะไรที่เคยอยากทำแล้ว ไม่มีเป้าหมาย เหนื่อยท้อแท้กับชีวิต อารมณ์แปรปรวน รู้สึกอยากกรี๊ดดังๆเวลาคิดมาก เบื่อที่จะต้องทำอะไรเดิมๆซ้ำๆ ทุกวัน รู้สึกว่าไม่รู้จะอยู่ไปทำไม ค

ปกติก็เป็นคนคิดมากอยู่แร้ว​ อยากจะรู้ว่าตัวเองถึงขั้นป่วยเป็นโรคซึมเศร้ารึเปล่า ช่วงหลังๆมา​ เรื่องเล็กๆน้อยๆก็ทำให้คิดมากเก็บมาคิดตลอด​ ท้อแท้กับชีวิต​ บางเรื่องไม่สมควรที่จะร้องไห้ก็ร้องไห้​ พอถึงขั

สวัสดีค่ะ เรามีเรื่องนึงที่อยากเล่ามากๆ แต่ก็ไม่รู้ว่าควรจะเล่าให้ใครฟังดี เราค่อนข้างอ่อนไหวเรื่องนี้มากค่ะ เรารักแม่นะคะแต่ทั้งแต่เกิดมาแม่ไม่เคยยอมฟังเหตุผล หรือคำอธิบายของเราจริงๆเลยสักครั้ง พอเร

ด้วยความที่โสดมานานแล้วเลยชินกับการอยู่คนเดียวแต่ก็จะมีบางอารมณ์เหงามากๆโดยส่วนตัวก็จะเล่นแอพหาคู่ไปด้วยแก้เหงาแต่พอมีคนอยากนัดเจอเรา เรากลับไม่กล้าที่จะเจอด้วยความที่ไม่มั่นใจในตัวเองสุดๆเป็นเพราะตัว

สวัสดีค่ะ เราเพิ่งอายุ 18ได้ไม่กี่เดือนแต่ภาวะซึมเศร้าเป็นมาเกือบ5-6ปีแล้ว​ ไม่เคยปรึกษาหมอหรือบำบัดสักครั้งด้วยความที่เราเป็นคนขี้อายมากๆ(แบบมากจริงๆ) เรามักจะชอบทำแบบทดสอบถามตัวเองอยู่เสมอแต่คำตอบก็

ขอลบเนื้อหานะคะกลัวคนรู้จักผ่านมาเห็น อายค่ะ😂

เราไม่รู้ว่าเข้าข่ายหรือป่วา แต่เราเป็นคนอารมณ์ดีเวลาอยู่กับคนข้างนอกหรืออกไปข้างนอกหรือเวลาได้อยู่กับเพื่อนจะอารมณ์ดีมาก  แต่พออยู่คนเดียว ในห้องคนเดียว กับเป็นคนคิดมาก บางครั้งคิดอยากฆ่าตัวตาย

เรามีเรื่องสอบถามหน่อยค่ะ คือเราเป็นโรคไทรอยด์ฮาชิโมโต้ แต่หลังจากปีใหม่มานี่เราไม่ได้ไปตามนัดหมอเลย เริ่มขาดยา แล้วระยะหลังมานี่เราเริ่มเบื่อโลกมากขึ้น ปกติเราเป็นคนมีโลกส่วนตัวอยู่แล้ว แต่ช่วงนี้เรา