ซึมเศร้า+แพนิค ไม่รู้ว่าตัวเองเป็นหรือไม่เป็น

หงุดหงิดง่าย เบื่อชีวิต ไม่อยากทำอะไรที่เคยอยากทำแล้ว ไม่มีเป้าหมาย เหนื่อยท้อแท้กับชีวิต อารมณ์แปรปรวน รู้สึกอยากกรี๊ดดังๆเวลาคิดมาก เบื่อที่จะต้องทำอะไรเดิมๆซ้ำๆ ทุกวัน รู้สึกว่าไม่รู้จะอยู่ไปทำไม ค

ช่วงนี้หนูรู้สึกไม่ค่อยมีความสุขแบบแต่ก่อน บางครั้งก็รู้สึกเบื่อ รู้สึกท้อ เหนื่อยกับชีวิต ทะเลาะกับแฟนเพราะชอบคิดมาก ชอบพยายามทำเพื่อคนอื่น ชอบโทษตัวเองอยู่เสมอ ชอบเก็บเอาสิ่งเล็กๆน้อยๆมาคิด ชอบร้องไ

ปกติก็เป็นคนคิดมากอยู่แร้ว​ อยากจะรู้ว่าตัวเองถึงขั้นป่วยเป็นโรคซึมเศร้ารึเปล่า ช่วงหลังๆมา​ เรื่องเล็กๆน้อยๆก็ทำให้คิดมากเก็บมาคิดตลอด​ ท้อแท้กับชีวิต​ บางเรื่องไม่สมควรที่จะร้องไห้ก็ร้องไห้​ พอถึงขั

สวัสดีค่ะคือช่วงนี้เราไม่มีความสุขเลย รู้สึก เบื่อตัวเอง เบื่อคน เบื่อชีวิต ไม่อยากทำอะไรเลยค่ะอยากนอนอยู่เฉยๆ แต่พอนอนเฉยๆอยู่คนเดียวเงียบๆแล้วมันก็อยากร้องไห้ตลอด ท้อแท้ สิ้นหวัง เหนื่อยกับทุกอย่าง

เราไม่รู้ว่าเข้าข่ายหรือป่วา แต่เราเป็นคนอารมณ์ดีเวลาอยู่กับคนข้างนอกหรืออกไปข้างนอกหรือเวลาได้อยู่กับเพื่อนจะอารมณ์ดีมาก  แต่พออยู่คนเดียว ในห้องคนเดียว กับเป็นคนคิดมาก บางครั้งคิดอยากฆ่าตัวตาย

ความรู้สึกที่อยากหายไปจากโลกนี้ มันพร้อมที่จะไปตลอดเวลา ภาวนาให้ตัวเองได้จากไปเร็ว ๆ มันรู้สึกเหนื่อยกับชีวิตที่เป็นอยู่ ไม่ใช่เพราะใคร แต่มันเพราะตัวเราเอง มีใครเคยเป็นบ้างและจัดการกับมันยังไง

ทำอะไรรู้สึกท้อหรือเหนื่อยใจไปหมด รู้สึกเหงาโดดเดี่ยว กินข้าวไม่ลง นอนไม่หลับ หรือ นอนยาวกว่าจะตื่น ระแวงไปหมดทุกอย่าง เวลาเศร้าจะชอบมานั่งร้องไห้อยู่คนเดียว เวลาร้องไห้มีอาการชาไปทั้งตัวแขนขาสั่น แล

เคยไหม ทำงานปกติ ทุกวันก็เหนื่อยอยู่แล้ว แต่ช่วงนี้มีเรื่องมาบั่นทอนกำลังใจ ทำให้รู้สึกท้อแท้ ไม่มีอารมณ์ในการทำงาน ประสิทธิภาพการทำงานลดลง เบื่อหน่าย คิดมาก ปวดหัวบ่อยๆ กันไหมครับ ตอนนี้ผมก็กำลัง

สวัสดีค่ะช่วงนี้คือเรารู้สึกว่าชีวิตไม่มีความสุขเลยค่ะ เหนื่อย ท้อแท้กับทุกอย่างเลยค่ะ รู้สึกกินไม่อิ่ม กินเยอะจนน้ำหนักขึ้น นอนเยอะมากๆด้วยแต่ก็ยังรู้สึกเพลียตลอดเวลา ร้องไห้แบบไม่มีสาเหตุ แล้วรู้สึก

สวัสดีค่ะ เราอายุ26ย่าง27ปี ตอนนี้เรารู้สึกเหนื่อยกับอะไรหลายๆอย่างรู้สึกท้อแท้เหงา เหงามากๆตั้งแต่เริ่มอยู่ห่างกับแฟน เรารู้สึกคิดถึงเขามากๆแต่ด้วยหน้าที่การงานของเขาทำให้เราไม่ได้อยู่ด้วยกันเหมือนเม