ซึมเศร้า+แพนิค ไม่รู้ว่าตัวเองเป็นหรือไม่เป็น

เราใช้ชีวิตอยู่กับพี่ชายแต่ไม่ค่อยได้คุยกันเท่าไหร่ไม่ค่อยสนิทกันไม่รู้เหมือนกันเพราะอะไรเหมือนมันไม่มีเรื่องให้พูดคุยจนกลายเป็นความเหงาเหมือนเราใช้ชีวิตอยู่คนเดียวในโลกใบนี้เรามีความทุกข์อะไรเราไม่สา

หงุดหงิดง่าย เบื่อชีวิต ไม่อยากทำอะไรที่เคยอยากทำแล้ว ไม่มีเป้าหมาย เหนื่อยท้อแท้กับชีวิต อารมณ์แปรปรวน รู้สึกอยากกรี๊ดดังๆเวลาคิดมาก เบื่อที่จะต้องทำอะไรเดิมๆซ้ำๆ ทุกวัน รู้สึกว่าไม่รู้จะอยู่ไปทำไม ค

ช่วงนี้หนูรู้สึกไม่ค่อยมีความสุขแบบแต่ก่อน บางครั้งก็รู้สึกเบื่อ รู้สึกท้อ เหนื่อยกับชีวิต ทะเลาะกับแฟนเพราะชอบคิดมาก ชอบพยายามทำเพื่อคนอื่น ชอบโทษตัวเองอยู่เสมอ ชอบเก็บเอาสิ่งเล็กๆน้อยๆมาคิด ชอบร้องไ

รู้สึกเหนื่อยมากๆ รู้สึกท้อแท้ รู้สึกว่าทำไมเราไม่เก่ง แล้วเราจะทำยังไงดีกับชีวิตดี

ปกติก็เป็นคนคิดมากอยู่แร้ว​ อยากจะรู้ว่าตัวเองถึงขั้นป่วยเป็นโรคซึมเศร้ารึเปล่า ช่วงหลังๆมา​ เรื่องเล็กๆน้อยๆก็ทำให้คิดมากเก็บมาคิดตลอด​ ท้อแท้กับชีวิต​ บางเรื่องไม่สมควรที่จะร้องไห้ก็ร้องไห้​ พอถึงขั

หนูอยู่โรงเรียนมัธยม ผ่านมา2เทอมแล้วหนูก็ยังไม่มีเพื่อนสนิทเหมือนเพื่อนๆ มีเพื่อนร่วมห้องที่คุยกันได้เหมือนเพื่อนที่รู้จักปกติแต่ไม่มีเพื่อนสนิทหรือคนที่ไปไหนมาไหนด้วยกัน ไม่มีกลุ่ม ไม่มีเพื่อนสนิทเลย

คิดแบบนี้ ตั้งแต่อยู่อนุบาล พยามยามฆ่าตัวตายมาตลอด รู้สึกว่าตัวเองแปลกแยก เคยล้มหัวฟาดพื้นตอนประถม 4 ครั้ง กลายเป็นคนขี้หลงขี้ลืม เบลอๆ เอ๋อๆ ทำอะไรก็โง่ซ้ำซากผิดพลาดมาตลอด หัวช้า ตอนเรียนก็แย่ เข้าสั

อันนี้คือชอบหรือกั๊กหรืออะไรแค่อยากรู้ หรือแค่เหงาเรื่อยเปื่อย 1.       เค้าบอกเค้างานเยอะคุยกันวันละ 5 ประโยค ทุ่งครั้งจะบอกยุ่งไม่มีเวลา 2.     

การรับมือในความสัมพันธ์ที่มีแฟนมีภาวะทางจิต หรือ ซึมเศร้า นี่มันเหนื่อยจัง... คนเป็นซึมเศร้าสามารถทุ่มอารมณ์เนกาทีฟใส่แฟนได้เต็มที่ โดยที่บอก เพราะตัวเองเป็น "ซึมเศร้า" จริงๆ เหรอ? ขอวิธีรั

ทำงาน Office ที่หนึ่ง เข้ามาทำงานใหม่ๆเจอพนักงาน 40+ สอนงานแบบด่าสาด ใช้คำพูดแรงๆ กระแทกแดกดัน ใส่อารมณ์ตั้งแต่วันแรก และคนเก่าๆที่อยู่ใน Office มักจะมีอารมณ์ใส่เสมอ ไม่เคยสนใจว่าเราจะทำงานอยู่หรือไม่