ซึมเศร้า+แพนิค ไม่รู้ว่าตัวเองเป็นหรือไม่เป็น

หงุดหงิดง่าย เบื่อชีวิต ไม่อยากทำอะไรที่เคยอยากทำแล้ว ไม่มีเป้าหมาย เหนื่อยท้อแท้กับชีวิต อารมณ์แปรปรวน รู้สึกอยากกรี๊ดดังๆเวลาคิดมาก เบื่อที่จะต้องทำอะไรเดิมๆซ้ำๆ ทุกวัน รู้สึกว่าไม่รู้จะอยู่ไปทำไม ค

ช่วงนี้หนูรู้สึกไม่ค่อยมีความสุขแบบแต่ก่อน บางครั้งก็รู้สึกเบื่อ รู้สึกท้อ เหนื่อยกับชีวิต ทะเลาะกับแฟนเพราะชอบคิดมาก ชอบพยายามทำเพื่อคนอื่น ชอบโทษตัวเองอยู่เสมอ ชอบเก็บเอาสิ่งเล็กๆน้อยๆมาคิด ชอบร้องไ

ทำอะไรรู้สึกท้อหรือเหนื่อยใจไปหมด รู้สึกเหงาโดดเดี่ยว กินข้าวไม่ลง นอนไม่หลับ หรือ นอนยาวกว่าจะตื่น ระแวงไปหมดทุกอย่าง เวลาเศร้าจะชอบมานั่งร้องไห้อยู่คนเดียว เวลาร้องไห้มีอาการชาไปทั้งตัวแขนขาสั่น แล

ปกติก็เป็นคนคิดมากอยู่แร้ว​ อยากจะรู้ว่าตัวเองถึงขั้นป่วยเป็นโรคซึมเศร้ารึเปล่า ช่วงหลังๆมา​ เรื่องเล็กๆน้อยๆก็ทำให้คิดมากเก็บมาคิดตลอด​ ท้อแท้กับชีวิต​ บางเรื่องไม่สมควรที่จะร้องไห้ก็ร้องไห้​ พอถึงขั

ผมชื่อทีครับ อายุ 18 ปี ปัจจุบันกำลังเข้า ศึกษามหาลัย มศว คือจะอธิบายหน่อยนะครับคือ ผมรู้สึก เหงาตั้งแต่เรียนที่ ม ต้น มปลายแล้ว ผมไม่มีเพื่อน ไม่มีแฟน เพื่อนสนิทมีแค่4 คนแต่ๆละคนแยกย้ายไปแล้ว แต่ผมก็

ทั้งๆที่อยู่กับคนมากมายแต่มีความรู้สึกแบบนี้ เหงานะ!! อยากร้องไห้นะ!! หลังจบมัธยมปลายมาอะไรๆก็น่าเบื่อไปหมดจากที่เป็นคนร่าเริงก็กลายเป็นคนขึ้เหงาจากที่เป็นคนชอบเที่ยวต้องมีเพื่อนไปเยอะๆเพราะเป็นคนไม่ช

คือเราคิดมากๆเลยค่ะเรากลัวตัวเองจะเป็น 1.เรานอนไม่ค่อยหลับค่ะตี5ก็ยังไม่นอน บางวันก็นอนมากไปตั้งแต่บ่ายสอง ตื่นมา2ทุ่มอาบน้ำล้ะนอนต่อยันเช้าอีกวันเลยค่ะ 2.ตอนกลางคืนเราจะคิดมากๆชอบร้องไห้รู้สึกเหนื่อย

มีเรื่องอยากปรึกษาค่ะ เวลาที่อารมณ์ดิ่ง ดาวน์มาก จนไม่อยากทำอะไร อยากนอนร้องไห้อย่างเดียว อารมณ์มันหลายอย่างมาก เศร้า เหงา โดดเดี่ยว ต้องการความรัก (ยิ่งช่วงก่อนประจำเดือนมา จะอาการหนักมาก เมื่อก่อนไม

ขอความคิดเห็นจากผู้รู้ช่วยแนะนำทีค่ะ พักนี้มีอาการแปลกๆมีความรู้สึกเศร้าๆเหงาโดดเดี่ยวเบื่อๆเซ็งๆนอนก็ไม่ค่อยหลับบางทีอยู่ๆก็นั่งร้องไห้ไม่อยากทำอะไรเหมือนชีวิตไม่มีจุดหมายอยู่ไปวันๆอารมณ์ขึ้นๆลงๆแต่ไ