หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ผมลดน้ำหนักแล้วไปกินข้าวเหนียวหมูทอดวันเดียวเป็นไรไหมคับ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
อาหาร
ผมลดน้ำหนักแล้วไปกินข้าวเหนียวหมูทอดวันเดียวเป็นไรไหมคับ ตอนนี้ออกมาได้เดือนกว่าๆแล้วคับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
คือวันนี้ผมเผลอกินข้าวมันไก่ต้มไปครับ
คืองี้ครับ ผมกำลังทำif23/1อยู่ทำได้สักพักใหญ่ๆเเล้วครับ ควบคู่กับการออกไปวิ่ง+เดินบ้างวันละช.มกว่าๆ ผมจะเริ่มทานตอนเที่ยงครับ เเล้ววันนี้ผมไปช่วยงานพ่อมาเเล้วเข
สมาชิกหมายเลข 7164245
ลดน้ำหนักไม่ทานข้าวเที่ยงเป็นไรไหมครับ
คือผมลดน้ำหนักอยู่ครับ ตอนเช้าก็กินปกติครับ กินพอดีๆ เเต่ตอนเที่ยงผมไม่กินข้าวครับ ไปกินตอนเย็นกินเหมือนตอนเช้าเลยครับ ผมเลยอยากถามว่าจะเป็นไรไหมครับ ถ้ากลับมาก
สมาชิกหมายเลข 6473441
สวัดดีคับเนื่องจากผมไปทำจมูกมาได้2วัน แล้ววันที่3ผมไปกินหมูกะทะมันจะเป็นอะไรหรือป่าวคับ
อยากรู้ว่ามันจะเป็นไรป่าวคับผมกลัวคับใครพอรู้บอกผมหน่อย หรือใครที่ทำมาแล้วแล้วไปกินแบบผมเเล้วมันเกิดอะไรขึ้นหรือป่าว เพื่อนๆพี่ๆน้องๆบอกผมหน่อยคับ ขอบคุณคับ
สมาชิกหมายเลข 5133147
น้ำหนัก
ผมยุในช่วงที่ลดน้ำหนักอ่ะครับถ้าเกิดว่าหยุดออกกำลังกายไป1วันจะมีผลทำให้น้ำหนักขึ้นไหมครับ วันนี้ฝนตกผมก้เลยไม่ได้ไปออกกำลังกาย ตอนนี้ลงมา14โลแล้ว แต่กลัวว่ามันจ
สมาชิกหมายเลข 3521736
กินข้าวก่อนออกกำลังกาย1ชั่วโมง ได้ไหมคับ
พอดีว่าผมเป้นคนอ้วนคับ แต่ตอนนี้ลดน้ำหนักอยู่ลดมา 2 อาทิตแล้วคับ คือ ผมอ้ะจะกินข้าวเย็นตี4 แล้วไปออกกำลังกายตี5 คือผมอยากจะรู้ว่าที่ผมทำเนื่ยมันได้ไหมคับ มันจะท
สมาชิกหมายเลข 3678279
ผลไม้กินแล้วน้ำตาลสูง + อ้วนไหม?
ถอด "ปริมาณน้ำตาล" และ "ค่า GI" ในผลไม้จานโปรด เวลาเราอยากลดน้ำหนักหรือควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด หลายคนเลือกที่จะงดข้าวเย็นแล้วหันมากิน "
Doctor Near You
americanoเย็น หวานน้อย 7-11 กี่แคล
ตามหัวข้อเลยค่ะ พยายามจะกินเเบบไม่ใส่หวานแล้วไม่ไหวกับความขมจริงๆขนาดใส่หวานน้อยก็ไม่ได้รู้สึกหวานเเต่เเค่เหมือนไปตัดความเฝื่อนช่วยให้เราทานได้ง่ายขึ้น จริงๆพื้
สมาชิกหมายเลข 5772379
อยากเพิ่มกล้าม แต่กินยังไงก็กินไม่ถึง ทำยังไงดีครับ
สอบถามครับ ผมอายุ 30 ปี สูง 181 cm. น้ำหนัก 76.1 kg. รูปร่าง(ไม่ถึงกับ)ผอม แต่ "มีพุง" (ใหญ่ขึ้นทุกวัน T^T) ผมใช้พลังงานวันละ 1,650 kcal ครับ ปกติผมกิ
TravisSickshot
ทุเรียนชั่งกิโล vs แกะเนื้อ คำนวณให้เห็นชัดๆ ซื้อแบบไหนประหยัดเงิน และคุ้มค่ากว่ากัน
เข้าสู่ฤดูกาลของราชาผลไม้ทีไร ปัญหาโลกแตกที่คนรักทุเรียนต้องเจอทุกปีคือเวลายืนอยู่หน้าร้าน คือ จะเลือกซื้อแบบไหนระหว่าง "ชั่งกิโลทั้งลูก" หรือยอมจ่ายแ
Magpies
+++ >> Eat Ate Eaten << +++
......สวัสดีวันจันทร์ที่ ๑๑ พฤษภาคม ๒๕๖๙. เพื่อนๆ พี่ๆที่มีรูปอาหาร - เครื่องดื่ม - ผลไม้ - ขนม - ของว่าง - ร้านประจำ - จานโปรด - สูตรอาหาร - วัตถุดิบ - ใดๆที่เ
dih2552
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
อาหาร
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ผมลดน้ำหนักแล้วไปกินข้าวเหนียวหมูทอดวันเดียวเป็นไรไหมคับ