เมนส์มาเเล้วน้ำหนักขึ้น

ก่อนหน้านี้มีอะไรกับแฟน เดือนที่แล้ววันที่8 ตอนเช้าวันที่9 เรากินยาคุมฉุกเฉินไป1เม็ด ผ่านมาประมาณว่าที่15 เมนส์มาช่วงเช้า ผ่านไปวันที่16 เมนส์หยุดแล้ว จนถึงวันที่6 ของเดือนนี้ก็ยังไม่มา อาทิตย์ที่แล้ว

สวัสดีค่ะ คือเมนส์เราไม่มา2เดือนแล้ว ปกติเป็นคนที่เมนส์มาไม่เคยตรงกันสักเดือนเลยค่ะ ซื้อที่ตรวจครรภ์มาตรวจก็ขึ้นแค่ขีดเดียว อยากรู้ว่าสามารถไปปรึกษาเภสัชร้านยาเพื่อเริ่มทานยาคุมปรับฮอร์โมนได้ไหมคะ (ปก

ต้องรักษายังไงดี เมนส์มาทุกวันจะครบ 7 เดือนแล้ว เพลียมาก น้ำหนักก้อขึ้นเอาๆ ทั้งๆที่กินน้อยลง ออกกำลังกายบ้าง งดของหวานก้อแล้ว นี่ขนาดเดินเฉียดหม้อหุงข้าวน้ำหนักก้อยังขึ้น

มีวันที่นัดเจอแฟนที่ห้องแต่ตอนเรากำลังจะไปเราโทรไปบอกเขาว่าเมนส์มานะเขาดูเปลี่ยนไปเลยแล้วก้โวยวายอะไรไม่รู้แล้วก็หาที่เที่ยวที่อื่นพอเจอกันเขาก็ดูหงุดหงิดใส่เรามากพูดเหมือนว่าเราทำผิดมากๆบอกว่า ทำไมต้

ตอนนี้อ้วนขึ้นเยอะมาก ไขมันสะสม กินน้อยลงวันละมื้อน้ำหนักลงช้าแต่ขึ้นเร็วมาก ทำ IF 8/16 ก็ยังไม่ลง ลดเค็ม ลดหวานก็ไม่ลง พฤติกรรมก่อนอ้วน คือ ชอบกินขนม น้ำอัดลม บุฟเฟต์ชาบู เกาหลีปิ้งย่างมากกกก ตามใจปา

อันนี้ผมอยากรู้เฉยๆนะครับ ปกติชั่งน้ำหนักตอนเช้าเกือบทุกวัน จะอยู่ที่ 70.5 แต่2วันที่ผ่านมา ไม่ได้ชั่ง บวกกับทานเยอะกว่าปกติ วันนี้ลองไปชั่งดู เป็น72.75 ผมเลยเกิดความสงสัยว่า2วันมันทำให้ขึ้นได้ขนาด

คือเราสูง 154 หนัก 52 เอว 30 สะโพก 37 เกือบ 38 อายุ 26 คือช่วงล่างนี่ใหญ่มากค่ะ เราเลยคิดว่าจะคาร์ดิโอโดยการวิ่ง+เดินเร็ว อาทิตย์นึงไป 4-5วัน คุมอาหารด้วยแบบเคร่งสุดๆ ทานครบ 5 หมุ่ แต่ผ่านไป 3 เดือนเท

กลางเดือน พ.ย.  น้ำหนักผมอยู่ที่ประมาณ 75 กก. พอดีตอนนั้นท้องเสีย กินอาหารไม่ได้เลย 2-3 วัน  ไม่มีความอยากอาหารเลย พอหายแล้ว ลองชั่งน้ำหนัก  ปรากฏว่าน้ำหนักตอนนั้น เหลือประมาณ 71-72 ก