เราเคยหนัก 85 ลดแบบผิดๆถูกๆจนตอนนี้กิน if บ้าง เหลือ 65-66 น้ำหนักนิ่งมาก มีคนทักว่าผอมลงไปเยอะแต่เรารู้สึกว่าตัวเรามันไม่กระชับแขนขายังใหญ่ยังย้วย ออกกำลังตามคลิปอย่างเดียวไม่เคยเข้าฟิตเนสเลย อยากรู้ว่าถ้าซื้อพวกเวทมาเล่นเองที่บ้าน ทำให้กระชับขึ้นได้มั้ยคะ หรือบอดี้เวทอย่างเดียวช่วยให้กระชับมั้ยคะ