ค่ะตามข้อหัวเลยค่ะ เราก็คำนวณค่า BMI นะมันก็บอกว่า รูปร่างสมส่วนดีนะคะ แต่เราก็ยังไม่มีความมั่นใจอยู่ดีอยากให้ทุกคนร่วมให้ควมามคิดเห็นกันค่ะว่ามันอ้วนหรือไม่อ้วน ถ้าอ้วนเราจะได้ลดน้ำหนักอย่างจริงจังเล

สวัสดีครับพี่ๆชาว Pantip.com ปัจจุบันผมอายุ 13 ขวบ เรียนอยู่ชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 2 ครับ ตั้งแต่ผมเรียนป.6 ผมก็แทบไม่ได้ออกกำลังกายเลยครับ เพราะตอนนั้น ผมยุ่งกับการเรียน และการสอบเข้า ม.1 ครับ หลังจาก

น้ำหนักเท่าไรถึงจะสมส่วน ของความสูง165เซนติเมตรค่ะ ตอนนี้เราหนัก 67 กิโลกรัมค่ะ ถือว่าอ้วนมากๆเลย ใส่เสื้อผ้าชุดอะไรก็ไม่สวย ไม่มั่นใจเลยค่ะ

ตอนนี้อ้วน น้ำหนัก74กิโลกรัม สุง 165 เซนติเมตร ช่วยแนะนำการเเต่งตัวหน่อยค่ะ เป็นเศร้ามากค่ะ ตอนนี้เราไม่รู้จะเเต่งตัวยังไงดี เเละหุ่นตรง เป็นทรงกระบอกเลยค่ะ ฮ่าๆ

สวัสดีค่ะหนูอายุ 14ปี น้ำหนัก55กิโลกรัม สูง159เซนติเมตร หนูรู้สึกว่าเริ่มอึดอัดตัวและสัดส่วน แขน ขา พุง เริ่มออกค่ะ รู้สึกไม่มั่นใจแล้วก็โดนทักว่าอวบขึ้น ตอนนี้หนูควบคุมการกินอยู่ค่ะ ช่วงนี้ช่วงปิดเทอ

สวัสดีค่ะ เราอายุ17-18ปี น้ำหนัก62 กิโลกรัม สูง158 เซนติเมตร รูปร่างอวบค่อนไปทางอ้วนค่ะ หน้าอกเรา40 คัพeค่ะ แต่ว่าเราหัวนมเล็กมากเลยค่ะ เคยเห็นเพื่อนผู้ชายถ่ายรูปอวดซิกแพ็คหัวนมเขาเท่าเราเลยค่ะ  

คือ เราอยากน้ำหนักเพิ่มขึ้นบ้างค่ะ ตอนนี้ น้ำหนัก 40 กิโลกรัม สูง 163 เซนติเมตร ในสายตาคนอื่นเรารูปร่างยังไงเราไม่รู้นะ แต่เราว่าเราผอมมาก อยากตัวอวบๆ กอดอุ่นๆ ถถถถถถถถถถถถ (เริ่มไม่ใช่) อยากใส่อะไรแล

ก่อนเขียนกระทู้นี้ ต้องสารภาพว่า จขกท คิดนานมาก เพราะโครตอายตัวเอง (ทั้งอดีต และปัจจุบัน) แต่มีคนใกล้ตัวหลายคนถามเยอะมาก ว่าลดน้ำหนักยังไง ทำไม นน ถึงลดลงไป เยอะมาก ได้แต่บอกเพื่อนๆ ไปขำๆ ว่า ดูดม้า