หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีวิธีรับมือกับสถานการณ์กดดันยังไงบ้างคะ
กระทู้คำถาม
ปัญหาวัยรุ่น
ชีวิตวัยรุ่น
สุขภาพจิต
คือเราเป็นคนที่รับมือกับสถานการณ์กดดันได้ไม่ค่อยดีเลยค่ะ เวลาโดนกดดันทีไร หน้าเราจะเปลี่ยนเป็นหน้าบึ้ง ไม่มีอารมณ์อะไรเลย นํ้าตาคลอด้วย เลยอยากทราบว่าทุกคนมีวิธีการรับมือกับสถานการณ์ที่กดดันกันยังไงบ้างคะ ขอบคุณค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
“แฟนมีปัญหาในใจ อยากได้ความช่วยเหลือแต่ก็ผลักออก เราควรทำยังไงดีคะ
เราเป็นแฟนกับผู้ชายคนนึงในมหาลัยเดียวกันค่ะ เขาเป็นคนน่ารัก ใจดี ใจเย็น แล้วก็พยายามดูแลเราเสมอ ถึงจะไม่ค่อยมีเงินแต่ก็เต็มที่กับเราในแบบของเขา เราเคยคิดว่าเรารู้จักเขาดีที่สุด เพราะเขาชอบเล่าเรื่องตั
สมาชิกหมายเลข 9023183
ใครขายของออนไลน์ไปสหรัฐอเมริกาบ้างครับ มีกลยุทธ์อะไรในการรับมือเรื่องภาษีและการขนส่งครับ
1.เรื่องการขนส่ง ต้องยอมจ่ายแพงขึ้นใช่ไหมครับ หรือมีกลยุทธ์อะไรดีๆบ้าง 2.เรื่องภาษี รับมือยังไงบ้างครับ ได้ยินว่า คนขายต้องจ่ายแทนลูกค้า 30%จริงรึเปล่าครับ มีวิธีรับมือยังไงบ้างครับ
สมาชิกหมายเลข 3415269
จุดอ่อนของคนที่คิดเยอะและเครียดง่าย กับ วิธีการแก้ปัญหาให้ตรงจุด
CR : เพจดอกไม้แห่งการผ่อนคลาย จุดอ่อนของคนที่คิดเยอะและเครียดมักจะเกี่ยวข้องกับการรับมือกับความกดดันและการตัดสินใจ ดังนี้ 1. ตัดสินใจช้า การคิดเยอะอาจทำให้ลังเลหรือกลัวการตัดสินใจผิดพลาด จนไม่ส
MidoriWizard24
พึ่งเริ่มเทรด Forex ครั้งแรก ประสบการณ์จริงของแต่ละคนเป็นยังไงบ้างคะ อยากรู้มาก
สวัสดีค่ะ ช่วงนี้เราเริ่มสนใจศึกษาและลองหัดเทรด Forex ครั้งแรกค่ะ จริงๆแล้วเรามีงานประจำทำอยู่ แต่คิดว่าอยากหารายได้เสริมจากการลงทุน จึงลองศึกษา Forex ดู แต่ก็ยังมีหลายอย่างที่สงสัยและกังวลอยู่ เลยอยา
สมาชิกหมายเลข 8976436
แบบนี้ควรพบจิตแพทย์ไหมคะ
ช่วง1-2ปีมานี้เรารู้สึกสุขภาพจิตตัวเองแย่มากๆ แย่ลงทุกวัน อยู่โรงเรียนสดใสร่าเริงแต่พอกลับบ้านไม่ค่อยคุยกบใครเงียบๆ ดึกๆก็จะดิ่งมากหน่วงๆ เศร้าแบบไม่รู้สาเหตุ ไม่รู้ตัวเองเป็นอะไรมันติดอยู่ในใจ เครียด
สมาชิกหมายเลข 7892637
ทุกคนมีวิธีรับมือกับความ Toxic ในที่ทำงานยังไงบ้างคะ ?
เล่าก่อนว่าวันนี้พึ่งโดนสดๆร้อนๆ ใส่ร้ายเรา ดุด่าว่ากล่าวเราต่อหน้าคนเยอะๆ เราอธิบายก็ไม่ฟัง อารมณ์ฉุนเฉียวมาก ทำเหมือนเป็นเรื่องคอขาดบาดตาย ทั้งที่จริงๆคุยกันดีๆก็น่าจะได้ แต่เค้าไม่ยอมใครเลยค่ะ ต้อง
สมาชิกหมายเลข 2491447
มาสเตอร์เมนเทอร์ แอน บอกว่าไม่ชอบการโค้ช แบบใช้อารมณ์ โหวกเหวกเสียงดัง ในสถานการนั้น เมนเทอร์แอน จะรับมือแบบใดคะ
ว่าแอนโทเนียว่า เสียงดัง อยากทราบว่าถ้าเมนเทอร์แอน ทอง อยู่ในสถานการณ์เดียวกับ แอนโทเนียในตอนนั้น มาสเตอร์แอน จะทำยังไงคะ พูดหลายรอบก็ไม่ได้ยิน ซีนอยู่นอกรถก็ไม่ได้ยิน หูดับไปเลย ถ้าเป็นมาสเตอร์แอนทอ
สมาชิกหมายเลข 8703319
รู้จักและใส่ใจ ‘โรค PTSD’ ในเด็ก
รู้จักและใส่ใจ ‘โรค PTSD’ ในเด็ก โรค PTSD หรือ Post-traumatic stress disorder เป็นสภาวะป่วยทางจิตใจหลังจากต้องเผชิญกับเหตุการณ์กระทบกระเทือนใจอย่างรุนแรง สามารถสร้างบาดแผลทางใจให้กับคนทุก
parn 256
เสียงดังในบ้านตัวเองผิดไหม ?!
เสียงดังในบ้านตัวเองนี่ผิดไหมคะ เสียงดังที่ว่านี่คือการพูดคุยของคน 3 - 4 คน เรื่องมันมีอยู่ว่า บ้านของเราเป็นบ้านทาวน์โฮม ส่วนตัวแล้วทางบ้านเราเป็นคนพูดเสียงดัง วันนี้เราพูดคุยกันตามปกติ บริเวณโถง
สมาชิกหมายเลข 8951242
ผมผิดอะไรผิดที่เป็นผมรึป่าวครับ
สวัสดีครับ ผมมีเรื่องราวอยากจะให้พี่ๆ เพื่อนๆ ช่วยพิจารณานิสัยผมหน่อยครับไม่เเน่ใจว่าผมนั้นเป็นคนที่ไม่ดีเอามากๆรึป่าวต้องปรับปรุงทางการคิดเเละมารยาทเเละการอ่านสถานการณ์ไหมครับ ผมมีแฟนสาวที่เราคบกันมา
สมาชิกหมายเลข 6000864
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ปัญหาวัยรุ่น
ชีวิตวัยรุ่น
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีวิธีรับมือกับสถานการณ์กดดันยังไงบ้างคะ