หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สอบถามเรื่องการออกกำลังกายหลังคลอดค่ะ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
Cardio
ออกกำลังกาย
ฟิตเนส
Weight Training
อยากทราบว่าจะสามารถออกกำลังกายแบบ cardio ได้หลังจากคลอดลูกไปแล้วประมานกี่เดือนคะ (กรณีผ่าคลอดค่ะ)
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
คุณแม่หลังคลอด สามารถออกกำลังกายได้ตอนไหนคะ???
เพิ่งคลอดลูกได้ 20 กว่าวันค่ะ อยากลดพุงกับก้นเร็วๆ สามารถออกกำลังกายตอนหลังคลอดแล้วกี่สัปดาห์คะ? แม่คลอดธรรมชาติค่ะ ไม่มีแผลฝีเย็บ (ลูกคนที่ 2) ส่วนตัวกะว่าจะรอ
สมาชิกหมายเลข 5471229
คุณแม่หลังคลอด ออกกำลังกายแบบ เวท+คาร์ดิโอ ได้ผลไหม?
ได้ผลพอๆกับคนที่ไม่เคยมีลูกไหม? อยากปรึกษาคะ ใกล้คลอดแล้วอยากดูแลตัวเอง
Beusse
ผ่าคลอดกี่เดือนถึงกลับมาวิ่งออกกำลังกายได้คะ
ตอนนี้ลูก5เดือน อยากกลับมาวิ่งลู่วิ่ง หรือเล่นเวทบอดี้เวทได้มั้ยคะ พอดีลืมปรึกษาคุณหมออ่ะค่ะ ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ
สมาชิกหมายเลข 1937203
อยากสอบถามแม่ๆที่เคยท้องแล้วออกกำลังกายระหว่างท้อง
1. แม่ๆที่เคยท้อง ในระหว่างช่วงท้องออกกำลังกาย เช่น โยคะ เวท( แบบมีเทรนเนอร์ เบาๆ ) ปกติ ออกกำลังกี่วันต่อสัปดาห์คะ พอดีจะซื้อครอสโยคะคนท้อง เลยไม่ใจว่าปกติเค้า
สมาชิกหมายเลข 4584939
อยากทราบว่าสามารถเล่นกีฬา(ชกมวย บอดี้เวท เวทเทรนนิ่ง วิ่ง)หลังเสริมหน้าอกกี่เดือนคะ
อยากทราบว่าหลังเสริมหน้าอกกี่เดือนถึงจะสามารถเล่นกีฬาได้ แล้วถ้าหลังเสริม1เดือน ออกกำลังกายแบบไหนได้บ้างคะ
สมาชิกหมายเลข 1977395
ครบกำหนดคลอด แต่ยังไม่คลอด ควรนัดหมอเร่งคลอด หรือนัดผ่า หรือรอได้อีกนานแค่ไหนดีคะ ใครมีประสบการณ์แต่ละแบบขอฟังหน่อยค่ะ
ใครมีประสบการณ์แต่ละแบบขอฟังหน่อยค่ะ กำลังหาข้อมูลช่วยตัดสินใจ ครบกำหนดคลอด 40 วีคเมื่อวาน (8ตค) หมอตรวจปากช่องคลอดไม่เปิดเลย หมอบอกว่า รอได้แต่ไม่อยากให้เกิน1อ
สมาชิกหมายเลข 1630571
กรณีไม่มีเงินสำรองจ่ายค่าคลอดบุตร ประกันสังคมมาตรา 33 ทำอย่างไรได้บ้างคะ?
ปัจจุบันตั้งครรภ์ได้ 35 week มีประกันสังคมมาตรา 33 แต่ต้องสำรองจ่ายค่าคลอดบุตรก่อนแล้วมาเบิกจ่ายได้ทีหลัง แต่ไม่มีเงินมาสำรองจ่ายที่โรงพยาบาลก่อน เหตุการณ์แบบนี
สมาชิกหมายเลข 7825663
ผ่าฟันคุดมาวันนี้ครับ อยากถามว่าตอนดึงไหมออกจะเจ็บมั้ยครับ
วันนี้เพิ่งผ่าฟันคุดมาครั้งแรกวันนี้ครับ แล้วอยากถามว่าตอนเอาไหมออกมันเจ็บมากมั้ยครับ ? แล้วผมผ่าวันนี้ นัดเอาไหมออกเสาร์หน้า จะช้าไปไหมครับ หรือมันไม่มีผลอะไร
สมาชิกหมายเลข 763738
ช่วยหน่อยค่ะ อยากออกกำลังกายแต่ไม่มีเวลาเลยค่ะ
เราทำงานเลิก2ทุ่มเลยค่ะ ตื่น7โมง ไม่รู้จะเอาเวลาตรงไหนออกกำลังกายเลยค่ะ ไม่อยากใช้ทางลัด(ยาลดน้ำหนัก ปักปากกา) เลยอยากถามทุกคนว่าเราควรออกกำลังกายยังไงคะ ช่วงเว
สมาชิกหมายเลข 9067965
🥘🥗🥣 ต้องจด 10 เมนูอาหารเย็นง่ายๆ กินแล้วไม่อ้วน ดีต่อสุขภาพ ได้ประโยชน์ครบทุกวัน
🥘🥗🥣 ต้องจด 10 เมนูอาหารเย็นง่ายๆ กินแล้วไม่อ้วน ดีต่อสุขภาพ ได้ประโยชน์ครบทุกวัน ในยุคที่หลายคนหันมาใส่ใจสุขภาพและรูปร่างมากขึ้น “เมนูอาหารเย็น” กลายเป็นมื้อ
สมาชิกหมายเลข 1183951
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
Cardio
ออกกำลังกาย
ฟิตเนส
Weight Training
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สอบถามเรื่องการออกกำลังกายหลังคลอดค่ะ