คือผมมีอาการปวดหลังล่างมา6-7เดือนไปหาหมออยู่เลื่อยๆจนหมอส่งผมไป MRI จึงได้รู้ว่าผมเป็นหมอนรอง หมอบอกว่าต้องผ่า ผมถามหมอว่าต้องผ่าวันไหนครับ หมอบอกแล้วแต่ผมพร้อมแล้วบวกกับตอนนั้นเงินผมไม่พร้อมด้วย เลยบอกหมอว่าผมขอเวลา อีก3เดือนครับหลังจากนั้นผมก็ร็ตัวว่ายังไงก็ต้องผ่า
เลยออกกำลังกายแบบทั่วไปเลยครับที่หาทำได้จากที่บ้านโหนบราวิคพื้นซิกอัพ ตอนทำ2-3 อาทิตแรกเจ็บปวดมากเลยครับปวดแบบนอนร้องเลยครับ แต่ใจผมก็คิดใว้อยู่แล้ว ว่ายังไงก็ต้องผ่า เลยฝืนตัวเองทำไป ผมทำไปเข้าประมาน1เดือนแรก อาการที่ผมปวดสะโพกตลอดเวลา ผมหายไปครับ ผมเลยไปหาหมออีกครั้งแล้วไปเล่าให้หมอฟัง หมอบอกว่าถ้ามันดีขึ้นอีก ก่อนวันนัดผ่าสัก1อาทิตก็มาบอกหมออีกที ผมกลับมาผมก็ทำแบบเดิมซ้ำๆวนไปในทุกวัน เช้าเย็น จนถึงก่อนวันที่จะผ่า1อาทิตผมก็ไปบอกหมอ ว่าอาการที่มันเป็นหนักมันเบาลงบางอย่างก็หายเจ็บหายปวด หมอเลยบอกว่าพยามทำต่อไปเลื่อยอาการอาจจะเบาลง หรืออาจจะหายขาดได้ จนตอนนี้ ผมทำมาได้7 เดือนแล้วครับ ผมกลับมานั่งทำงานได้ วิ่งออกกำลังกายได้ ยกดัมเบลได้ แต่อาการก็ไม่หายไม่หายขาดนะครับ
มันก็จะมีอาการแบบว่าอ่อนๆเหมือนบอกให้รู้ว่ายังอยู่น้า ไรแบบนี้ครับ คืออาการตอนที่ผมเป็นจะมีอาการปวดหลังล่างมากๆ และมีอาการเวลานั่งหรือนอนก็จะแสบร้อนที่หลัง ขาซ้ายเวลายกขึ้นก็จะมีอาการตึงที่สะโพก ก้มหลังไม่ได้ ยกของนี่คือร้าวมากครับ แค่ยกหม้อหุงข้าวผมเสียวร้าวหลังมากครับ นอนก็แทบไม่ไได้ปวดหลังมาก อาการทั้งหมดนี่อยู่ๆก็เป็นตอนที่ผมนั่งวาดรูปอยู่ครับ แล้วอยู่ผมก็ลุกขึ้น แล้วอยู๋ก็ปวดแบบจนล้มลงไปเลยครับ ขอโทษที่พิมสะยาวเลยครับพิมผิดตรงไหนขอโทษด้วยครับ เลยอยากทราบว่ามีใครเป็น แล้วไม่ได้ผ่า แต่ออกกำลังกายจนหายขาดไหมครับ
คือผมอยากสอบถามว่า มีใครเป็นหมอนรองกระดูกหลัง แล้วออกกำลังกายหายบ้างไหมครับ
เลยออกกำลังกายแบบทั่วไปเลยครับที่หาทำได้จากที่บ้านโหนบราวิคพื้นซิกอัพ ตอนทำ2-3 อาทิตแรกเจ็บปวดมากเลยครับปวดแบบนอนร้องเลยครับ แต่ใจผมก็คิดใว้อยู่แล้ว ว่ายังไงก็ต้องผ่า เลยฝืนตัวเองทำไป ผมทำไปเข้าประมาน1เดือนแรก อาการที่ผมปวดสะโพกตลอดเวลา ผมหายไปครับ ผมเลยไปหาหมออีกครั้งแล้วไปเล่าให้หมอฟัง หมอบอกว่าถ้ามันดีขึ้นอีก ก่อนวันนัดผ่าสัก1อาทิตก็มาบอกหมออีกที ผมกลับมาผมก็ทำแบบเดิมซ้ำๆวนไปในทุกวัน เช้าเย็น จนถึงก่อนวันที่จะผ่า1อาทิตผมก็ไปบอกหมอ ว่าอาการที่มันเป็นหนักมันเบาลงบางอย่างก็หายเจ็บหายปวด หมอเลยบอกว่าพยามทำต่อไปเลื่อยอาการอาจจะเบาลง หรืออาจจะหายขาดได้ จนตอนนี้ ผมทำมาได้7 เดือนแล้วครับ ผมกลับมานั่งทำงานได้ วิ่งออกกำลังกายได้ ยกดัมเบลได้ แต่อาการก็ไม่หายไม่หายขาดนะครับ
มันก็จะมีอาการแบบว่าอ่อนๆเหมือนบอกให้รู้ว่ายังอยู่น้า ไรแบบนี้ครับ คืออาการตอนที่ผมเป็นจะมีอาการปวดหลังล่างมากๆ และมีอาการเวลานั่งหรือนอนก็จะแสบร้อนที่หลัง ขาซ้ายเวลายกขึ้นก็จะมีอาการตึงที่สะโพก ก้มหลังไม่ได้ ยกของนี่คือร้าวมากครับ แค่ยกหม้อหุงข้าวผมเสียวร้าวหลังมากครับ นอนก็แทบไม่ไได้ปวดหลังมาก อาการทั้งหมดนี่อยู่ๆก็เป็นตอนที่ผมนั่งวาดรูปอยู่ครับ แล้วอยู่ผมก็ลุกขึ้น แล้วอยู๋ก็ปวดแบบจนล้มลงไปเลยครับ ขอโทษที่พิมสะยาวเลยครับพิมผิดตรงไหนขอโทษด้วยครับ เลยอยากทราบว่ามีใครเป็น แล้วไม่ได้ผ่า แต่ออกกำลังกายจนหายขาดไหมครับ