ใครพอทราบบ้างคับไขมันเลือดสูง

วันก่อนไปตรวจเลือดมาครับ พบว่า ไขมันดี 50 ไขมันเลว 60 และไตรกลีเซอไรด์ 50 (คร่าวๆ) อยากถามว่า ผมกินมาถูกทางแล้วใช่ไหมครับ? ไตรกลีเซอไรด์มันต่ำกว่าเกณฑ์มาก ไม่เป็นไรใช่ไหมครับ ? หรือผมกินแป้งน้อยไปค

ตามหัวข้อครับ

สวัสดีค่ะ เรามีเรื่องจะแชร์ค่ะ และสอบถามค่ะ เมื่อ 1 เดือนก่อน 15 กย. 2567 ตรวจเจอไขมันสูงมาก 250 mg/dl ค่ะ คอเลสเตอร์รอลรวม 352 mg/dl ไตรกลีเซอไรด์ 110 mg/dl HDL 76 mg/dl วันที่ 13 ตุลาคม 2567 LDL

หลายคนอาจจะมองข้ามเกรปฟรุตไปเพราะรสชาติที่กินยากกว่าส้มทั่วไป แต่ถ้าคุณได้รู้ว่าผลไม้สีชมพูสวยนี้ทำอะไรกับร่างกายได้บ้าง คุณอาจจะอยากเพิ่มมันลงในมื้อเช้าทันที 1. เสริมปราการภูมิคุ้มกันให้แกร่ง เกรปฟรุ