หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ใครพอทราบบ้างคับไขมันเลือดสูง
กระทู้คำถาม
ไขมัน (Fat)
คอเลสโตรอล 142ไตรกลีเซอไรด์189 ไขมันดี30 ไขมันเลว 70
จะลดยังไงคับ พอลดอาหารการกินแล้วไขมันดีจะลดตามไหมคับ ควรทำไงดีคับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
คอเลสเตอรอลสูง กินไขมันอะไรได้บ้าง
คอเลสเตอรอลสูงคับ 250 ldl 165 อยากทราบว่าเราสามารถทานไขมันอะไรได้บ้างคับ ปกติงดไขมัน แต่กลัวแคลอรี่ไม่ถึง
สมาชิกหมายเลข 4300260
มึนหัวบ่อย ไขมันพุ้งครับ
คอเลสเตอรอล 283 LDL ไขมันเลว 237 เกี่ยวมั้ยครับมึนๆหัวบ่อยเหมือนคนนอนน้อย รีบไปพบหมอมั้ยครับ หรือควรดูแลตัวเองไปก่อน
สมาชิกหมายเลข 1326785
ลดไขมันในเลือดวิธีไหนดี?
เราอายุ39 น้ำหนัก45 ตรวจไขมันวันนี้ค่าสูงมาก ไขมันเลว274 คอเลสเตอรอล354 ไขมันดี45 ไตรกลีเซอไรต์171 เครียดเลยต้องดูแลตัวเองยังไง
สมาชิกหมายเลข 7022289
รบกวนช่วยดูค่าไขมันในเลือดให้หน่อยคับ
พอดีเพิ่งไปตรวจไขมันมาวันนี้ Total cholesteral. 163 LDL. 124 HDL. 36 Triglyceride. 53 ค่าตรวจเมื่อเดือนที่แล้ว Total cholesteral. 172 LDL. 110 HDL. 34 Triglycer
Dhararan
พวกถั่วมีไขมัน ดี และเลว อย่างไร ในฉลากอาหาร ได้ไหม
อายุ37 ตรวจสุขภาพ มา ไขมันเกินครับ -cholesterol (ไขมันในเส้นเลือด) 237H mg/dl (ไม่ควรเกิน200) -ไขมันดี (HDL) 53L น้อยกว่าเกณฑ์ (ไม่ควรน้อยกว่า55) -ไขมันเลว (LDL
bishopf5
🍛 11 อาหารช่วยลดคอเลสเตอรอล (ชนิดไม่ดี) ห่างไกลไขมันอุดตันเส้นเลือด
หลายคนเข้าใจว่าคอเลสเตอรอลนั้นเป็นสิ่งที่ไม่ดีต่อร่างกาย แต่จริง ๆ แล้วเราต้องการคอเลสเตอรอลเพื่อให้ระบบต่าง ๆ ทำงานได้เป็นปกติ เพียงแต่เราต้องเลือกทานอาหารที่ม
อัมปาจุม
ทำงานหนักเครียดง่าย พุงลงยาก อาจไม่ใช่แค่อายุ
หลายคนเริ่มรู้สึกเหมือนกันครับว่า พออายุมากขึ้น ทำไมเหนื่อยง่ายขึ้น เครียดง่ายขึ้น นอนก็ไม่ค่อยเต็มอิ่ม แถมพุงลงยากกว่าเดิม ทั้งที่กินไม่ได้ต่างจากเมื่อก่อนมาก
parn 256
”กี“ (Ghee) ทำความรู้จักกับ Ghee กินแล้ว ทำให้ผอมลงจริงไหม
📌 • Ghee คืออะไร: ไม่ใช่แค่เนยธรรมดา แต่คือเนยที่เคี่ยวจนได้ไขมันบริสุทธิ์สีเหลืองทองล้วน ๆ • จุดเด่น: ไม่มีแลคโตส และไม่มีเคซีน ทำให้คนแพ้นมวัวสามารถทานได้สบา
Lady_Simplicity
เช็กเลย ! หลังมื้ออาหารทำแบบนี้บ่อย ๆ ระวัง TG คุมยากไม่รู้ตัว !
หลายคนที่มาปรึกษาเรื่องไตรกลีเซอไรด์สูงจะชอบถามว่า หนูพลาดตรงไหนคะหมอ “หลังมื้ออาหาร” นี่แหละ เป็นจุดที่คนพลาดไม่รู้ตัวครับเพราะหลังจากเรากินอาหารเข้าไปโดยเฉพาะ
parn 256
LDL สูง vs TG สูง ต่างกันยังไง? ลดผิดจุด ผลเลือดอาจไม่ดีขึ้น!
หลายคนตรวจสุขภาพแล้วเห็นค่าไขมันในเลือดบางคนก็ LDL สูงบางคน ไตรกลีเซอไรด์สูง หรือ TG สูงบางคนสูงทั้งคู่ก็มีแล้วก็เริ่มงงว่า“สองตัวนี้ต่างกันยังไง?”“อันไหนอันตรา
parn 256
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ไขมัน (Fat)
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ใครพอทราบบ้างคับไขมันเลือดสูง
จะลดยังไงคับ พอลดอาหารการกินแล้วไขมันดีจะลดตามไหมคับ ควรทำไงดีคับ