อยากทราบวิธีเพิ่มน้ำหนักค่ะที่เห็นผลเร็วค่ะ

สวัสดีค่ะ เราเป็นไบโพลาร์ต้องทานยาจิตเวช  ซึ่งยาทำให้เบื่ออาหาร น้ำหนักลดจาก47เหลือ40เองค่ะ  อยากถามเพื่อนๆว่ามีวิธีเพิ่มน้ำหนักแบบเห็นผลได้จริงหรือเปล่าคะ  ขอบคุณค่ะ