เวลาโกรธใครสักคนแล้วรู้สึกอยากฆ่าคนนั้นแปลกมั้ยคะ?

เราคิดว่าตัวเองจัดการกับอารมณ์ได้ดีและไม่คิดมากนะคะ เวลาเจอกับเหตุการณ์แย่ๆหรือกดดันในตอนนั้นจะปล่อยผ่านไปเลย แต่มันก็จพมีช่วงเวลานึงที่อยู่ๆใจเรามันก็เงียบไปแล้วย้อนนึกถึงเรื่องแย่ๆนั้นขึ้นมา แล้วก

สวัสดีค่ะ เรามีเรื่องจะปรึกษา คือช่วงนี้อารมณ์อ่อนไหวง่าย ควบคุมอารมณ์ไม่ได้ มีความคิดอยากฆ่าคนและบางครั้งก็อยากฆ่าตัวตายด้วยค่ะ (เราไม่ได้เป็นแบบนี้กับคนอื่นนะคะ ทุกอย่างเราปกติ เราใช้ชีวิตปกติ เข้าก

สวัสดีค่ะ เราเป็นผู้หญิงคนนึงที่ปกติก็ใช้ชีวิตสบาย ๆ ไม่ได้มีปัญหาอะไรใหญ่โต แต่พักหลังมานี้มีความรู้สึกแปลก ๆ เหมือนเหงาแบบไม่มีเหตุผล ทั้งที่ก็ไม่ได้อยู่คนเดียวตลอดนะคะ มีเพื่อน มีครอบครัว ใช้ชีวิ

คนที่มีความรักความผูกพันที่แน่นแฟ้น ไม่ว่าจะเป็น พ่อ แม่ ลูก เพื่อนสนิท คู่รัก สามี ภรรยา แน่นอนว่าทุกคน คงเคยผ่าน การทะเลาะ การเถียง การขัดใจกัน จนถึงขั้น คนหนึ่งคนใดโกรธ ควันออกหู🤭 อ้าว.แล้วกัน ทำไง

ตอนที่ผมโดนแม่ดุหรือโกรธหรือทำให้แม่ผิดหวัง ผมมักรู้สึกอยากฆ่าตัวตายหลายครั้ง จึงอยากรู้ว่า มันเข้าข่ายซึมเศ้าหรือเปล่า

ช่วงนี้ผมเครียดหลายอย่างมาก ทั้งเรื่องงาน เรื่องครอบครัวและโน่นนี่และมีเพื่อนบางคนในห้องมากวนประสาทผมบ่อยๆ ผมก็เป็นคนติดมาก อยู่ดีๆก็เดินมาด่าบ้าง นั่งอยู่คนเดียวก็โดนล้อบ้างแบบนั่งอยู่ที่ตัวเองเฉยๆอ่

ขอบอกไว้ก่อนนะครับ ให้แชร์วิธี จัดการกับอารมณ์ตัวเอง ไม่ใช่การเอาเรื่องใครมานินทา ระบาย ด่า ลงในกระทู้นี้ เรื่องอารมณ์ โกรธ ดีใจ เสียใจ เป็นเรื่องธรรมดาของมนุษย์ แต่คนเราจะไม่เหมือนกันในเรื่อง ของการ

คือเราทะเลาะกับเพื่อนเพราะว่าไปเตือนเพื่อนเรื่องที่เพื่อนลงโน๊ตไอจีถึงคนคุยเก่าค่ะ ซึ่งตอนนี้เพื่อนกำลังคุยอยู่กับรุ่นพี่เก่าที่รร.เรา เจตตานาที่เราเตือนเพื่อน เพราะว่าสงสารฝ่ายชายค่ะ รู้สึกว่าเพื่อนไ

ผมอายุ 15 ครับ ผมอาจจะเล่าแปลกๆนะครับไม่เคยเขียน ผมมีปัญหาในเรื่องของการควบคุมอารมณ์มากครับในตอนนี้ เมื่อก่อนผมเป็นคนที่รับมือกับความโกรธตัวเองได้ แต่พอขึ้นมัธยมมานิสัยผมก็เปลี่ยน เวลามีคนพูดไม่ถูกใจน

คือเรารู้สึกผิดมากเรากลัวเค้าจะโกรธเราหรือเค้าอาจจะมองเราไม่เหมือนเดิมแล้ว ​ ตอนนั้นเราพูดไปว่า โอ้ยน่ารำคาญวะ สำหรับเราคือมันไม่สมควรพูดเลย+กับอารมณ์เราตอนนั้นคือโมโหมันเลยทำให้เราไม่คิดก่อนพูด