เว็บไซต์ในเครือ
bloggang.com Bloggang pantown.com Pantown pantipmarket.com PantipMarket
maggang.com Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
Pantip Application Pantip iOS Pantip Android Pantip Android
เกี่ยวกับเรา

น้ำหนักลงเยอะมาก อยากเพิ่มน้ำหนัก ทำไงดีคะ

เราสูง 158 เคยน้ำหนัก 43 ตั้งแต่เมื่อสองปีก่อน แต่ปัจจุบันน้ำหนักลงมาเหลือ 36 ทั้งที่กินปกติเพียงแต่นอนดึกทุกวันเป็นเวลา1เดือน เพราะทำงานที่ม.บวกกับดูหนังดูซีรีย์ ( ช่วงก่อนลงมา36 คือ 1เดือนที่นอนดึกเราน้ำหนัก 39 ผ่านมาเดือนนึงก็ลงมา 3โลเลยค่ะ) ตอนนี้ก็กินเหมือนเดิมและเล่นกีฬาพวกแบดด้วยค่ะ แต่น้ำหนักก็ไม่ขึ้นเลย ทำยังไงดีคะ
0
ถูกใจให้พอยต์
สมาชิกหมายเลข 3819050

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

บนสุด ล่างสุด อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
ติดต่อทีมงานพันทิป |  ติดต่อลงโฆษณา
BlogGang |  PantipMarket |  Pantown |  Maggang
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่