หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากลาออกจากงานประจำ ขายข้าวกล่องแซนวิซ
กระทู้สนทนา
อาหาร
อาหารจานเดียว
โภชนาการ
ข้าวกล่อง Bento
วัตถุดิบทำอาหาร
สวัสดีครับ อยากลาออกจากงานประจำ ขายแซนวิช ข้าวกล่อง ทำคนเดียว ขอคำแนะนำหน่อยครับ
อยากทำจุดหลักคือ เน้นโปรตีน
ขอคำแนะนำไส้แซนวิชหน่อย ใช้ขนมปังโฮลวีท จำหน่ายราคา 20 บาท
ข้าวกล่องที่กินไม่เบื่อสัก 2 เมนู ใช้ข้าวกล้อง มีไข่ดาว จำหน่ายราคา 40 บาท
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
แชร์ ข้าวกล่องเช้านี้กันครับ
อาหารเช้าที่แสนจะเร่งรีบ แต่ก็ต้องระวังสุขภาพกันด้วยนะครับ เอาข้าวกล่องมาเวฟกินที่ทำงาน เช้านี้ มี ข้าวกล้องกับปลาแซลมอน ซุปไข่กับวากาเมะครับ ขอให้สุขภาพแข็งแรงทุกคนครับ
สมาชิกหมายเลข 4755513
อาหารลดกรดยูริก ตัวช่วยผู้ป่วยโรคเกาต์ ลดอาหารปวดข้ออักเสบ
โรคเกาต์ (Gout) เป็นโรคข้ออักเสบชนิดหนึ่งที่เกิดจากการที่ร่างกายมีระดับกรดยูริก (Uric Acid) ในเลือดสูงเกินไป กรดยูริกเหล่านี้สามารถตกผลึกในข้อต่าง ๆ ทำให้เกิดอาการอักเสบ ปวด บวม แดง อย่างเฉียบพลั
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
แซนด์วิชโฮลวีททูน่ามายองเนสกี่แคล
อันนี้หนูซื้อมาที่ร้านเมื่อเช้านี้แต่ลืมถามแคล มีใครสามารถบอกแคลคร่าวๆได้ไหมคะ ขนมปังโฮลวีท2แผ่น ทูน่ามายองเนส2ไส้ มีผัก1แผ่น
สมาชิกหมายเลข 6876777
ทำเองสิคะ ง่ายไปป่ะกับ ☆ มินิแซนวิซ อิ่ม อร่อย สะดวก ทุกเวลา
ทำตอนเช้า โพสตอนสายๆ แซนวิชขนาดพอดีคำ ที่ครบคุณค่า ทำใส่กล่องไว้ทาน ที่ทำงาน, ที่โรงเรียน, ทานบนรถ ถวายพระ ,ปิคนิค, เมนูไปเที่ยว, ปาร์ตี้, มื้อน้ำชา, เข้ากันได้หมดทุกสถานการณ์ ส่วนผสม☆ ขนมปังโฮลวีท ท
ฟูม่อน
ขนมปังโฮลวีทเพื่อสุขภาพ...สูตรลองของแป้งขนมปังนำเข้า
มีคนคาบข่าวมาบอกว่ามีคนอบ Sour Dough ขายในหมู่บ้านใหญ่แห่งหนึ่งโลฟละ 280 บาท แต่เขาใช้แป้งขนมปังนำเข้านะ ขนมปังอะไรราคาโลฟละ 280- อยู่ไม่ได้แล้วต้องลองของสักหน่อย แต่ร้านวัตถุดิบขาประจำบอกว่าแป้งฝรั่
norapob
อาหารกล่องพร้อมทาน ในวันที่เร่งรีบ
วันนี้ต้องไปๆมาๆ หลายจุด แวะซื้อข้าวกล่องสำเร็จรูปกินที่ออฟฟิศ พอประทังชีวิตไปได้อีกวันนึงครับ ข้าวกล่อง เบทาโกร เก็ท แอนด์ โก ข้าวมันชมพู กับ ต้มข่าไก่ อีกกล่อง ข้าวคลุกกระเพราหมู จาก 7-11 ข
สมาชิกหมายเลข 4755513
จากกระทู้ในพันทิป สู่กล่องข้าวน้อย clean food
เปิดกระทู้แรกเลยค่ะ จากที่ชอบเข้ามาอ่านสูตรอาหารในพันทิป และกระแส clean food กำลังมาแรง ความคิดที่สนใจเรื่องสุขภาพนี่ก็คงเป็นเพราะน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่องเลยค่ะ อึดอัด เสื้อผ้าใส่ยังไงก็ไม่สว
สมาชิกหมายเลข 1527315
Onigirazu กะเพราหมูสับไข่ดาว - แซนวิชข้าวห่อสาหร่ายไส้กระเพราหมูสับไข่ดาว
Onigirazu จัดเป็นอาหารที่เกิดใหม่มาประมาณปี 2008 ลักษณะเป็นแซนด์วิชรูปสี่เหลี่ยมจตุรัสขนาดประมาณ 7-8 ซ.ม. หนา 2 ซ.ม. ใช้ข้าวสวยแทนขนมปัง และเอาแผ่าสาหร่ายห่อไว้เพื่อให้เป็นรูปแซนด์วิช ส่วนไ
swin
น้ำหนักขึ้น 8 โลใน 4 เดือนนี่เร็วเกินไปหรือเปล่าครับ
เมื่อปีที่แล้วหนัก 64 มีคนทักว่าผอม ตอนปลาย ๆ ปีมีเหตุให้ต้องเข้าโรงพยาบาล ไม่สบายนั่นแหละ แค่ 5 วันนอนโรงพยาบาล น้ำหนักหายไปลดเหลือ 62 จากที่ผอมอยู่แล้วจะเหลืออะไรละ มีคนทักว่าผอมลง หลังจากนั้นเลยกลั
BeastGuy
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหาร
อาหารจานเดียว
โภชนาการ
ข้าวกล่อง Bento
วัตถุดิบทำอาหาร
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากลาออกจากงานประจำ ขายข้าวกล่องแซนวิซ
อยากทำจุดหลักคือ เน้นโปรตีน
ขอคำแนะนำไส้แซนวิชหน่อย ใช้ขนมปังโฮลวีท จำหน่ายราคา 20 บาท
ข้าวกล่องที่กินไม่เบื่อสัก 2 เมนู ใช้ข้าวกล้อง มีไข่ดาว จำหน่ายราคา 40 บาท