หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำแซนวิชไส้อะไรกันบ้างคะ
กระทู้คำถาม
อาหาร
ลดความอ้วน
ปกติตอนเช้าจะทำแซนวิชไปกินที่ทำงานเป็นอาหารเช้า ทุกวันก็จะเป็นขนมปังโฮลวีทไส้ทูน่ากับชีส แยมกับเนย ไส้กรอกกับชีส ไข่ต้ม ไข่ดาว จะวนๆกันไป ผักก็ใส่พวกมะเขือเทศหรือพริกหวาน เพราะมันถูกดี
เก็บได้นาน แล้วก็ไม่ต้องทำให้สุก เลยอยากรู้ว่าคนอื่นทำไส้อะไรกันบ้าง เผื่อเป็นไอเดียค่า อ้อ ถ้าเป็นพวก Clean Food ก็ได้นะคะ กำลังหัดกินคลีนอยู่ค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
@@มื้อเช้าวันหยุด....ไข่กระทะ อิ่มเบาๆสบายท้องครับ ^^ @@
สวัสดีวันหยุดครับ....มาตั้งกระทู้แบบประชดตัวเอง ทีวันหยุดหล่ะ...ก็ตื่นเช้าจัง ตื่นเช้ากว่าวันไปทำงานอีกครับ ฮ่าๆ เลยปฏิบัติภารกิจซักผ้าซะเลย ระหว่างรอตากผ้า เพื่อนบ้านในกลุ่มไลน์หมู่บ้านก็เริ่มโพสต์
เซเว่นหน้าหอใน
คุณชอบกินแซนวิชไส้อะไรกันบ้างครับ
ส่วนตัวชอบแฮมชีส และก็ทูน่า ขนมปังต้องปิ้งกรอบๆด้วย จะอร่อยมาก ถ้าทำเองก็คือเอามาปิ้งบนกระทะเทฟลอนที่บ้านนี่แหล่ะทำออกมาจริงๆไม่เหมือนในรูปหรอก 555 แต่ก็อร่อย คุณชอบกินแซนวิชไส้อะไรกันบ้างครับมาแช
สมาชิกหมายเลข 941889
รีวิวแซนวิชอัญชัน ไส้ทูน่ามาโยและชีส ของใหม่ใน 7-11
รีวิวแซนวิชอัญชัน ไส้ทูน่ามาโยและชีส ขนมปังสีฟ้านี้ได้สีมาจาก อัญชัน ทำให้หน้าตาดูแตกต่างจากแซนวิชทั่วไปในตู้เย็นเซเว่น ตัวขนมปังจะนุ่ม ไม่แข็ง เนื้อไม่แห้ง สีฟ้าอ่อน ๆ ดูสบายตา ด้านในสอดไส้เป็น ทูน่
ปากกาดาว
แบ่งปันเมนู "ขนมปังไส้กรอก แฮมแผ่น" หน้าตาบูดๆเบี้ยวๆ ทำให้ลูกไว้กินตอนเช้า
วันนี้เป็นเมนูอาจดูเสียเวลา แต่ก็ทำกทีนึงได้หลายอัน "ขนมปังไส้กรอก แฮมแผ่น" ผมทำเมนูนี้สำหรับไว้ให้ลูกหยิบไปกินตอนเช้าๆ ทำไม่บ่อย นานๆ ทำทีนึง อาจจะหน้าตาดูไม่ได้สวยงามแบบที่ขายทั่วไป สไตล์บ
fillerneck
เห็นรูปแล้วอยากกินขึ้นมาเลย ; "ข้าวผัดอเมริกัน" เมนูไทยแต่ทำไมชื่อฝรั่ง
เห็นรูปแล้วอยากกินขึ้นมาเลย ; "ข้าวผัดอเมริกัน" เมนูไทยแต่ทำไมชื่อฝรั่ง หลายคนอาจจะเคยสงสัยว่า เมนูข้าวผัดกับซอสมะเขือเทศ มีเครื่องเคียงเป็นไข่ดาว ไส้กรอก เบคอน หรือไก่ทอดจานเด็ด ที่เรารู
ต้นโพธิ์ต้นไทร
65 เมนูคลีน สำหรับลดและควบคุมน้ำหนัก
มาส่งท้ายปีพร้อมต้อนรับปีใหม่ ด้วยเมนูคลีนๆกันเถอะ วันนี้เราเอาเมนูคลีนมาเพื่อเป็นแนวทางและไอเดีย ให้สำหรับคนที่ต้องการกินคลีนหรือว่ากินอาหารเพื่อดูแลสุขภาพล่ะ เป็นเมนูที่ทำง่ายๆ ไม่ได้ปรุงแ
emmycookie
...มื้อเช้าในช่วง No Spend Challenge!...
หนอนฯตั้งใจว่าปีนี้จะจัดการทรัพยากรในตู้เย็นและในครัวให้ดีขึ้นกว่าปีที่ผ่านมา ต้องลดจำนวนของกินไม่หมด,หมดอายุ,เสียสภาพจนกินไม่ได้ต้องโยนทิ้ง ทุกอย่างล้วนเป็นเงินที่หามาได้ ถูกโยนทิ้งไป เสียดายเงินฝุ
หนอนแบกเป้
อาหารเพื่อสุขภาพ ทำเองได้ง่ายๆ
สวัสดีค่ะ เราเอมมี่คนเดิมเอง ที่แชร์เรื่องราวเกี่ยวกับการลดน้ำหนักด้วยวิธีเปลียนอาหารและพฤติกรรมการกิน https://m.pantip.com/topic/38947909? คือเห็นคนสนใจเกี่ยวกับเรื่องอาหารกัน เราเลยเอาเมนูอาหารสุขภ
emmycookie
ขนมปังแซนวิชไข่ไส้ชีส (Omelette Bread Sandwich)
https://www.youtube.com/watch?v=KpvsRPOuxF8 📽️ นั่นแน่ไปกัน - พากันไปทำครัว 🎬ขนมปังแซนวิชไข่ไส้ชีส (Omelette Bread Sandwich) ⚓ส่วนผสม (Ingredient) ไข่ไก่ (egg) เนย รสเค็ม (Salty
สมาชิกหมายเลข 3168049
มีวัตถุดิบสำหรับทำแซนวิชให้ผู้สูงอายุที่ต้องระวังเรื่องเบาหวาน กับ ไขมัน แนะนำไหมครับ / แหล่งซื้อวัตถุดิบที่สะดวก
คือ ผู้สูงอายุ ค่อนข้างไม่ค่อยกินครับ กินได้ประมาณนึง ออกแนวเบื่ออาหาร แต่เขาอยากกินแซนวิชครับ พอไปดูใน 7Eleven ก็มีแต่ ชีส, แฮม, ปูอัด, ไข่กุ้ง อะไรทำนองนี้ ก็ไม่ได้อีก ไป S&P ทีไร แซนวิชหมดทุกท
GODBABY
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหาร
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำแซนวิชไส้อะไรกันบ้างคะ