หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำแซนวิชไส้อะไรกันบ้างคะ
กระทู้คำถาม
อาหาร
ลดความอ้วน
ปกติตอนเช้าจะทำแซนวิชไปกินที่ทำงานเป็นอาหารเช้า ทุกวันก็จะเป็นขนมปังโฮลวีทไส้ทูน่ากับชีส แยมกับเนย ไส้กรอกกับชีส ไข่ต้ม ไข่ดาว จะวนๆกันไป ผักก็ใส่พวกมะเขือเทศหรือพริกหวาน เพราะมันถูกดี
เก็บได้นาน แล้วก็ไม่ต้องทำให้สุก เลยอยากรู้ว่าคนอื่นทำไส้อะไรกันบ้าง เผื่อเป็นไอเดียค่า อ้อ ถ้าเป็นพวก Clean Food ก็ได้นะคะ กำลังหัดกินคลีนอยู่ค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
คุณชอบกินแซนวิชไส้อะไรกันบ้างครับ
ส่วนตัวชอบแฮมชีส และก็ทูน่า ขนมปังต้องปิ้งกรอบๆด้วย จะอร่อยมาก ถ้าทำเองก็คือเอามาปิ้งบนกระทะเทฟลอนที่บ้านนี่แหล่ะทำออกมาจริงๆไม่เหมือนในรูปหรอก 555 แต่ก็อร่อย ค
สมาชิกหมายเลข 941889
65 เมนูคลีน สำหรับลดและควบคุมน้ำหนัก
มาส่งท้ายปีพร้อมต้อนรับปีใหม่ ด้วยเมนูคลีนๆกันเถอะ วันนี้เราเอาเมนูคลีนมาเพื่อเป็นแนวทางและไอเดีย ให้สำหรับคนที่ต้องการกินคลีนหรือว่ากินอาหารเพื่อดูแลสุขภาพล่ะ
emmycookie
ดื่มชาดี กินขนมปังก็อร่อย
เที่ยงนี้ WFH แซนวิชช็อคโกแลตกับเนยถั่ว และแซนวิชแยมถั่วแดง ในขนมปังโอ๊ตมีล ชาดีจาก 無印良品 MUJI non caffein Rooibos tea คัดสรรค์ใบชาจากแอฟริกาใต้ มีรสขมนำ หอมหวาน
สมาชิกหมายเลข 4755513
ชิโอะปังเนยสดชีสในซีเจ
ชิโอะปังเนยสดชีสในซีเจ เราไปเจอช่วงที่น้องจัดโปรมาพอดี 1 แถม 1 น่าตาน่าทานคะ เป็นขนมปังหน้าเนยสดชีสแบบหอม มี 6 ชิ้นนี่แหละ ขนมปังนุ่มดี ไม่มีไส้นะ โรยหน้าด้วยเน
ปากกาดาว
@@มื้อเช้าวันหยุด....ไข่กระทะ อิ่มเบาๆสบายท้องครับ ^^ @@
สวัสดีวันหยุดครับ....มาตั้งกระทู้แบบประชดตัวเอง ทีวันหยุดหล่ะ...ก็ตื่นเช้าจัง ตื่นเช้ากว่าวันไปทำงานอีกครับ ฮ่าๆ เลยปฏิบัติภารกิจซักผ้าซะเลย ระหว่างรอตากผ้า เพื
เซเว่นหน้าหอใน
อาหารเพื่อสุขภาพ ทำเองได้ง่ายๆ
สวัสดีค่ะ เราเอมมี่คนเดิมเอง ที่แชร์เรื่องราวเกี่ยวกับการลดน้ำหนักด้วยวิธีเปลียนอาหารและพฤติกรรมการกิน https://m.pantip.com/topic/38947909? คือเห็นคนสนใจเกี่ยวก
emmycookie
ขนมปังแซนวิชไข่ไส้ชีส (Omelette Bread Sandwich)
https://www.youtube.com/watch?v=KpvsRPOuxF8 📽️ นั่นแน่ไปกัน - พากันไปทำครัว 🎬ขนมปังแซนวิชไข่ไส้ชีส (Omelette Bread Sandwich) ⚓ส่วนผสม (Ingredient) ไข่ไก่ (egg
สมาชิกหมายเลข 3168049
แจกสูตร อาหารมื้อเช้า ทำกินง่ายๆ ที่บ้าน
🥪 สูตร เมนูอาหารเช้า พร้อมเสิร์ฟ 😋🤤 แซนด์วิช อะโวคาโด ไข่ต้ม กับ ชีส มะเขือเทศ 🍅วัตถุดิบ 1. ไข่ต้ม (1-2 ฟอง) 2. มะเขือเทศ (หั่นเป็นแว่น) 3. อะโวคาโด (บดหยาบ
สมาชิกหมายเลข 4372305
แบ่งปันเมนู "ข้าวผัดซอสมะเขือเทศ กับหมูชุบแป้งทอด" เมนูเร่งด่วนสำหรับเด็กๆที่บ้าน
วันนี้เป็นเมนู "ข้าวผัดซอสมะเขือเทศ กับหมูชุบแป้งทอด" เป็นเมนูเร่งด่วนในวันอาทิตย์ที่ไม่ได้เตรียมอะไร เลยเอาที่มีมาผัดให้เด็กๆ ที่บ้านกินกันคนละจานสะด
fillerneck
ชวนทำอาหารเช้า 5 นาที เมนูไข่กระทะ ทำง่าย อร่อยด้วย
สวัสดีค่ะ เพื่อนๆ ทุกคน วันนี้ขออนุญาตมานำเสนอเมนูไข่ (อีกแล้ว) ซื้อตุนไว้เยอะ เมนูนี้ขอตั้งชื่อว่า "ไข่กระทะ (ไฮโซ)" เพื่อไม่เป็นการเสียเวลา ไปดูขั้น
Suwanan2011
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหาร
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำแซนวิชไส้อะไรกันบ้างคะ