ผิดมากไหม ที่ชอบยุ่งเรื่องการกินของแฟน

ไก่ทอด ปลาทอด กล้วยทอด…เชื่อว่าหลายคนมีเมนูโปรดอยู่ในนี้แน่นอน! แต่ของทอดแต่ละอย่างมีทั้งวัตถุดิบและส่วนผสมต่างกัน จึงให้ไขมันและพลังงานไม่เท่ากันค่ะ วันนี้จะพามาดูทีละเมนู 🍗 1. ไก่น่องทอด ได

วันนี้เดินเข้าร้านประจำอีกเช่นเคย ผมเลือดหอยหลอดผัดฉ่าครับ 100 บาท ข้าวสวย 5 บาท หนังไก่ทอด 20 บาทครับ ตบท้ายด้วยผลไม้ครับ ส้มโอกล่องละ 20 บาท มะม่วงมัน 25 บาทครับ ซื้อให้กระ

หลายคนอาจเคยได้ยินว่า “เป็นโรคหัวใจต้องห้ามกินอาหารบางอย่าง” แต่จริงๆแล้วไม่ได้หมายความว่าผู้ป่วยโรคหัวใจทุกคนจะต้องงดอาหารชนิดเดียวกันทั้งหมด เพราะโรคหัวใจมีหลายประเภท และแต่ละคนก็มีปัจจั

ใครกำลังมองหาเมนูอาหารเช้าหรือของว่างที่ทำง่าย และใช้เวลาไม่นาน ลองเปลี่ยนวัตถุดิบอย่างผลไม้ ผัก โยเกิร์ต เมล็ดเจียหรือเมล็ดแฟลกซ์มาปั่นรวมกันเป็นสมูทตี้กันครับ จุดเด่นของสูตรเหล่านี้คือ การนำวัตถุดิ

เวลาที่เราได้ยินชื่อ "โคเอนไซม์ คิวเท็น" หลายคนมักจะนึกถึงสกินแคร์หรืออาหารเสริมบำรุงผิวพรรณให้ดูอ่อนเยาว์กันเป็นส่วนใหญ่ใช่ไหมคะ ทว่าในความเป็นจริงแล้วหน้าที่หลักของสารตัวนี้ยิ่งใหญ่กว่าเรื

หลายคนอาจเคยได้ยินว่าการรับประทานผักสามารถ “ป้องกันหรือดักจับไขมัน” ได้ จนเกิดความเข้าใจผิดว่าหากทานผักเหล่านี้แล้วจะสามารถกินอาหารมันๆ ของทอดได้อย่างไร้กังวล ในความเป็นจริง ผักไม่ได้ทำหน้

อรุณสวัสดิ์ค่ะ เช้านี้อากาศแจ่มใสแสงแดดเจิดจ้า ☀️🍀 แวะร้านข้างทางได้ น้ำตกหมู มาทานค่ะ ทานกับข้าวสวยที่บ้าน ทอดไข่ดาวเพิ่มฟองนึง 💕 ตบท้ายด้วย ฟักทองนึ่ง แก้เผ็ด หวานนิดๆ อร่อยดีนะคะ 💕 อิ่มมื้

แชร์