หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
นอนไม่หลับครับ คิดไปเรื่อย
กระทู้คำถาม
สุขภาพ
สุขภาพจิต
คือผมนอนไม่หลับแล้วมีอาการแบบ หลับตาลงแปป เดียว สมองก็คิดไปเรื่อยเหมือนความฝันครับ พยามห้ามคิดแต่มันคิดไปเองครับ คุมไม่ได้ พยามนับเลขแต่ภาพอื่นมันลอยขึ้นมาเองครับ หงุดหงิดมาก รู้สึกใจหวิวๆ ไปเรื่อย กระวนกระวายมาก พึ่งเป็นได้สองครั้งครับ เมื่อลื่นก่อนกับวันนี้ครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ฝันแบบนี้มีใครเคยฝันมั้ยคะ?
สวัสดีค่ะ เราอยากมาตั้งค่ะเรื่องความฝัน เดี๋ยวเราจะเล่าก่อนนะคะก่อนฝัน เราเห็นคลิปเป็นคลิปที่ห้ามนอนตอน4โมงเย็นถึง 6 โมงค่ะแล้วเราได้ดูคลิปนั้นเรากลัวมากเราเลยปิดโทรศัพท์นอน มาอีกวันนึงเราได้นอนกลางวั
สมาชิกหมายเลข 8837110
ถ้าเราฝึกปฏิบัติ นั่งสมาธิ หรือเวลาอื่น เห็นนั่นเห็นนี่ เราจะรู้ได้ไงว่าจริง ถ้าไม่มีครูสอนกำกับ ฝึกเอง
เกริ่นก่อน 1. ปัจจุบัน แค่นอนสมาธิ พุทโธให้หลับไป นอนสวดคาถาป้องกันภัยก่อนแล้วค่อยนอนสมาธิ ถ้าว่างก็ค่อย สวดมนต์ หรือนั่งสมาธิไม่เกิน 20 นาที 2. เคยฝึกนั่งสมาธิเอง แล้วก็คิดอยากเห็นนั่นนี่ แบบอยากเห
buchecktien
เป็นคนนอนไม่หลับ ควรพบจิตแพทย์ไหม??
เราเป็นคนนอนไม่หลับมา 4-5 ปีแล้วค่ะ เราจะนอนหลับช่วงเวลา ตี3-ตี4 ตอนนี้อยากเปลี่ยนเวลาการนอนสัก4-5ทุ่ม พยามจะข่มตาหลับแล้ว แต่มันไม่หลับ ( ประมาณว่าต่อให้หลับตา แต่สมองยังคิดเรื่องเรื่อยเปื่อย) อาการแ
สมาชิกหมายเลข 8376436
โรงบาลปทุมธานี ส่งตัวไปบำบัดศรีธัญญา ใช่เวลานานมั้ย
พอดีีอยากทราบว่า การส่งตัวไปบำบัด ใช้เวลานานมั้ย สมองคือ ่ไม่ดีแล้ว พูดไปเรื่อยแล้ว ด่านู้นด่านี่ กับเราไม่ต้องห่วง ด่ายับ ถึงขั้น มัดแขนมัดขา ตะโกนด่าหมอ เสียงดังมากไม่ไหว รีบไม่ได้แล้ว เครียด อยากก
สมาชิกหมายเลข 8622544
"ฝากใจลอยสู่ฝัน...วันเหมันต์".............(^....^........Mira Poem)
(^....^........Mira Poem) Hello! credit. Pixabayฝนพรำพรูครู่ยามยลต้นเหมันต์ ใจใฝ่ฝันโบยบินสู่ถิ่นไกล อยากเหาะเหินเดินเมฆาพาฤทัย ฝากดวงใจลอยลิ่วสู่แดนฝันหลับตาลงยังคงคิดคะนึงหา ภาพใบหน้าผู้ที่อยู่ข้าง
สมาชิกหมายเลข 9090046
แบบนี้เรียกฝันล่วงหน้า หรือฝันมั่ว ถ้าใช่เป็นผลจากการนอนสมาธิไหมคะ
เมื่อวาน อา.5ตค68 นี่แหละ หลังจากกินข้าวช่วง 2 ทุ่มกว่า ก็เตรียมตัวทำงาน สมองพร้อมร่างพร้อม นั่งอ่านตำราเตรียมเขียน ทำนั่นนี่ไปมา สักพักเพลีย ง่วง เลยนั่งหลับบนเก้าอี้ทำงาน เอาขาดพาดเตียงนอนเอนหลับตา
buchecktien
🥨 🥞 🍰กระทู้โพสต์ไปเรื่อย ครั้งที่ ๒๘๖/๓๖๕ วัน ๓๖๕ ภาพ ปีที่ ๑๖ ประจำวันจันทร์ที่ ๑๓ ตุลาคม ๒๕๖๘🥤🍹🧋
สวัสดีสมาชิกทุกท่าน วันนี้ผมขอรับต่อไม้ไปอีกหนึ่งวัน สำหรับหัวข้อกระทู้โพสต์ไปเรื่อย ประจำวันจันทร์ที่ ๑๓ ตุลาคม ๒๕๖๘ คือ "ของว่าง ของหวาน และ เครื่องดื่ม" 🥨 🥞 🍰 🥤🍹🧋 &nbs
Lost in the World
ใครนอนหลับยากเพราะตอนหลับตาไปแล้วสมองไม่หยุดคิดบ้างครับ?
อาการที่ผมเป็นคือ พอหลับตาไปแล้วต่อให้ง่วงก็ตามสมองจะคิดถึงแต่เรื่องการนอนตลอดเวลา ไม่ยอมไปคิดถึงเรื่องอื่น เลยหลับยาก อีกอาการหนึ่งคือ พอเรื่มใกล้หลับแล้วสมองมันจะสั่งว่าห้ามหลับ เคยมีอาการแบบนี้บ้
สมาชิกหมายเลข 5018562
บอกตรงๆ ว่านอน (หลับ) ดีนี่มัน ... สุดยอดจริงๆ
ผ่อนคลาย+อารมณ์ดี ... คือ ความรู้สึกตลอดวันนี้ตั้งแต่เช้า คำพูดที่ว่ากันว่า ... นอนหลับดี คือ ของขวัญอันล้ำค่า (A good night' sleep is a gift) เป็นเรื่องจริง มันจำเป็นสำหรับการพัฒนาสุขภาพกายที่สมบูรณ
norapob
..ว่าอยากดาว ก็จะดาว ให้ดาดาษ..
* ขอบคุณภาพจากโลกออนไลน์ ..ให้เจ้าหลับสักพัก เดี๋ยวสักครู่ มอบภวังค์เจ้าสู่ ประตูฝัน จะเฟ้นหา เครื่องหอม ย้อมสุคันธ์ ให้อวล ณ ห้วงนั้น อันเจ้าพึง กล่อมเพลงกลอน พ่อจะร้อง ทำนองเสนาะ เสียงไม่เพราะ
ดุหยง
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพ
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
นอนไม่หลับครับ คิดไปเรื่อย